Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 05-02-2018 à 14:36
Coucou les filles Tu as bien dansé Nicole , ça vaut du sport Si, il y a le peumo 23 contre les bronchites chroniques , nous sommes vaccinés avec mon homme.....c'est tous les 5 ans Nicoland, ta fille a peut-être raison pour les crêpes , pas trop n'en faut , mais c'est meilleur pour la santé que tous ces biscuits a l'huile de palme....mieux vaut une tartine de pain avec confiture ou une barre de chocolat..... Moi aussi , j'ai toujours pris des verres qui se teintes au soleil , pas besoin de lunettes de soleil , comme ça elles sont toujours sur le nez Bisous les filles , ici il pleut mais pas chaud

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-02-2018 à 13:07
BONJOUR LES FILLES . Mada , je ne savais pas qu'aide ménagère et femme de ménage c'était différent . On en .apprend tout les jours . Mais c'est vrai que ce qu'elle fait , tu n'as toujours pas besoin de le faire . . . Il y a beaucoup de bronchites par chez nous aussi . Avec cela , ils sont très malades Pas de vaccins pour cela .. Bon rétablissement à ton mari tout de même . Alors Nicole , ton gendre a été privé de crêpes lui aussi . Ils sont gourmands nos hommes . Tous les mêmes . Nous avons bien dansé hier . Cet après midi boules . J'espère que cela ira mieux que jeudi , car nous avons pris 3 piquettes . Temps frais aujourd'hui . Ils nous annoncent des salopries pour demain . Nous verrons bien . Bises à vous deux Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 04-02-2018 à 11:28
Bonjour Mada Nicole Mada comme tu dis les lunettes ce n'es pas donné . Mercredi il nous rapelle . J'ai fait teinter mes verres comme va pas besoin de lunettes de soleil . Cela fait des années que j'ai des verres teintés. La bronchite de ton mari ça va mieux . Il est pas trop fatigué . Je vois que ton aide est exclusivement pour ton mari . Nicole profite de votre après midi danse , Comme tu dis après va falloir te reposer après ton opération . Cette nuit pluie donc temps gris . Et il fait pas chaud . Va falloir attendre quelques mois pour avoir moins froid . Bon dimanche bises à vous deux Ps et non pas de crêpes les jeunes en avaient fait la veille . Bon la papa de Candice et Aloïs était déçu Je lui ai dit . CLAIRE MA DIT PAS DE CRÊPES . BISES À DEMAIN

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-02-2018 à 13:26
cOUCOU LES FILLES Nicoland , tu as fait les crêpes ? nous, hier, nous avons mangés que ça , c'est sacré la chandeleur pour nos petits estomacs ça y est , vous avez vu l'ophtalmo ? les lunettes coûtent bien chères , préparez le porte monnaies Nicole , pas de boules aujourd'hui ? demain thé dansant peut-être ? Oui Martine se sort de sa triste position , je suis contente pour elle Ce n'est pas que je sois mécontente de "l'aide ménagère" ce n'est pas une femme de ménage , car celles-ci sont opérationnelles , il faut faire la différence .... mais ça m'aide quand même un peu , ce qu'elle fait, je ne le fais pas.........en fait, elle est au service de mon homme... Mon mari est bien fatigué et n'a pas le moral de se voir comme ça .......mais qu'y faire? je l'aide du mieux que je peux Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-02-2018 à 13:05
Coucou les filles . Alors Nicole peut être soirée crêpes avec les enfants .???????. Je n'en ai pas fais . Pour deux , cela ne vaut pas le coup . Et puis ce n'est pas très bon pour le régime . Nous nous octroyions un gâteau le dimanche ce n'est déja pas mal . Jcl , lui aussi a perdu un peu de poids et m'a fois il a l'air de faire attention . Mada coucou , .Ton mari va mieux j'espère . Tu n'as pas l'air enchantée par ton aide ménagère . Les voisins y ont eu droit eux aussi , et n'avaient pas l'air enchanté non plus . Si bien que moi quand je vais être opérée je ne crois pas que j'en prendrai une . "JCL m'a dit si c'est pour passé l'aspirateur , je peux le faire " Nous verrons bien . Demain danse . Nous en profitons. Sagement bien sûr . Car nous en serons peut être privés pendant un certains temps . Bon WE à vous deux bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 02-02-2018 à 17:16
Bonsoir Mada Nicole Mada pas simple pour les prénoms , Des petits Arthur il y en a pas mal . Claire quand elle m'a dit le prénom Aloïs je ne connaissais pas . Je m'y suis faite . Es ce que vous êtes régalés Avec les crêpes . Nicole alors Jc à pas droit aux crêpes ? Pour Martine oui cela s'arrange pour elle . Tant mieux . Bon anniversaire à Gabin. Lucas à mangé des crêpes hier chez sa maman ainsi que Candice et Aloïs Ce soir les jeunes viennent manger . Cet après midi ophotalmo pour tout les deux . Vu qui a baissé , on ira demain pour changer les lunettes . Bonne soirée à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-02-2018 à 11:41
coucou les filles . Mada , ne t'inquiètes pas , il ya des Arthur chez nous aussi . Que veux-tu les vieux sont à la mode . Dis tu m'invite pour les crêpes . J'ai horreur de faire cela moi . Et puis quand il y en a JCL les mange par gourmandise pour un peu il ne m'en laisserai pas " Alors pas de crêpe ". Si je voyais mes petits enfants peut être que j'en ferai surtout que c'est l'anniversaire de Gabin , " il a 13 ans aujourd'hui ". Je pense que toi Nicole tu dois faire des crêpes pour tes petits . ????? :- . Quelques rayons de soleil aujourd'hui mais ce n'est pas encore terrible . Baf !!!!! on va faire avec . Ce matin , j'ai eu des nouvelles de Martine . Tout à l'air de s'arranger pour elle . Tant mieux elle va pouvoir respirer un peu . Bises à vous deux et à demain Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-02-2018 à 13:34
Coucou les filles Merci les filles pour le petit Arthur ( booouuuhhhh quel prénom ) Comme chez vous sans doute , ici , soleil, mais froid.... Ah mais oui chez toi Nicole grêle ... booouuhhh Nicoland , tu as du bol...... tes petits enfants ont des prénoms normaux Mon homme, sa bronchite pas trop grave , ça va...........mais toujours les anti bio jusqu'a Samedi Ce soir je prépare ma pâte a crêpe pour demain.... ce sera toujours ça de fait et le kiné pourra en manger une Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-02-2018 à 11:55
BONJOUR LES FILLES . Mada Félicitation pour le petit Arthur . C'est bizarre comme ils ont tous de l'avance ces petits . J'ai une collegue du club qui a une petite fille née à 6 mois et demi " 1kg 200 " Mais ça va elle profite bien . C'est pareil beaucoup de mal à l'avoir ce bout de choux . Enfin , cela ne les empêche pas de devenir de beaux enfants .. JCL a nettoyer aussi les fleurs qui sont dans la serre et arrosées également c'est vrai qu'elles était sèches . E lles ont tendance a redemarrer vu qu'il ne fait pas froid . Nicole c'est vrai que pour occuper les petits de ce temps là , ce n'est pas simple . Pour les puzzles . Je les ai sur l'ordi une amie m'avait envoyé un lien . J'en fait plusieurs par jour .Ca m'occupe lorsqu'il fait mauvais . Cet après midi , nous allons aux boules . JCL n'a pas grands choses à faire en ce moment dans le jardin . Ce matin , pluie et grêle , la totale . Raz le bol . Bizzzzz à vous deux Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 31-01-2018 à 15:55
Bonjour Mada Nicole . Mada félicitation pour la venue du petit Arthur . Il se porte bien pour six semaines avance Il était pressé de découvrir la vie le petit père . Tu as encore bien travaillé hier . Nicole tu as pas à t'excuser , je suis comme toi . Je me méfie . Je n'accepte pas facilement les invitations Sur Facebook . Alors ton puzzle à avancé ? Pour nous aussi pluie vent . Aujourd'hui journée avec Lucas . Beaucoup de jeux , faut occuper . Bon je vous dis à demain bises à vous deux

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