Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-02-2018 à 13:05
Coucou les filles . Alors Nicole peut être soirée crêpes avec les enfants .???????. Je n'en ai pas fais . Pour deux , cela ne vaut pas le coup . Et puis ce n'est pas très bon pour le régime . Nous nous octroyions un gâteau le dimanche ce n'est déja pas mal . Jcl , lui aussi a perdu un peu de poids et m'a fois il a l'air de faire attention . Mada coucou , .Ton mari va mieux j'espère . Tu n'as pas l'air enchantée par ton aide ménagère . Les voisins y ont eu droit eux aussi , et n'avaient pas l'air enchanté non plus . Si bien que moi quand je vais être opérée je ne crois pas que j'en prendrai une . "JCL m'a dit si c'est pour passé l'aspirateur , je peux le faire " Nous verrons bien . Demain danse . Nous en profitons. Sagement bien sûr . Car nous en serons peut être privés pendant un certains temps . Bon WE à vous deux bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 02-02-2018 à 17:16
Bonsoir Mada Nicole Mada pas simple pour les prénoms , Des petits Arthur il y en a pas mal . Claire quand elle m'a dit le prénom Aloïs je ne connaissais pas . Je m'y suis faite . Es ce que vous êtes régalés Avec les crêpes . Nicole alors Jc à pas droit aux crêpes ? Pour Martine oui cela s'arrange pour elle . Tant mieux . Bon anniversaire à Gabin. Lucas à mangé des crêpes hier chez sa maman ainsi que Candice et Aloïs Ce soir les jeunes viennent manger . Cet après midi ophotalmo pour tout les deux . Vu qui a baissé , on ira demain pour changer les lunettes . Bonne soirée à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-02-2018 à 11:41
coucou les filles . Mada , ne t'inquiètes pas , il ya des Arthur chez nous aussi . Que veux-tu les vieux sont à la mode . Dis tu m'invite pour les crêpes . J'ai horreur de faire cela moi . Et puis quand il y en a JCL les mange par gourmandise pour un peu il ne m'en laisserai pas " Alors pas de crêpe ". Si je voyais mes petits enfants peut être que j'en ferai surtout que c'est l'anniversaire de Gabin , " il a 13 ans aujourd'hui ". Je pense que toi Nicole tu dois faire des crêpes pour tes petits . ????? :- . Quelques rayons de soleil aujourd'hui mais ce n'est pas encore terrible . Baf !!!!! on va faire avec . Ce matin , j'ai eu des nouvelles de Martine . Tout à l'air de s'arranger pour elle . Tant mieux elle va pouvoir respirer un peu . Bises à vous deux et à demain Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-02-2018 à 13:34
Coucou les filles Merci les filles pour le petit Arthur ( booouuuhhhh quel prénom ) Comme chez vous sans doute , ici , soleil, mais froid.... Ah mais oui chez toi Nicole grêle ... booouuhhh Nicoland , tu as du bol...... tes petits enfants ont des prénoms normaux Mon homme, sa bronchite pas trop grave , ça va...........mais toujours les anti bio jusqu'a Samedi Ce soir je prépare ma pâte a crêpe pour demain.... ce sera toujours ça de fait et le kiné pourra en manger une Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-02-2018 à 11:55
BONJOUR LES FILLES . Mada Félicitation pour le petit Arthur . C'est bizarre comme ils ont tous de l'avance ces petits . J'ai une collegue du club qui a une petite fille née à 6 mois et demi " 1kg 200 " Mais ça va elle profite bien . C'est pareil beaucoup de mal à l'avoir ce bout de choux . Enfin , cela ne les empêche pas de devenir de beaux enfants .. JCL a nettoyer aussi les fleurs qui sont dans la serre et arrosées également c'est vrai qu'elles était sèches . E lles ont tendance a redemarrer vu qu'il ne fait pas froid . Nicole c'est vrai que pour occuper les petits de ce temps là , ce n'est pas simple . Pour les puzzles . Je les ai sur l'ordi une amie m'avait envoyé un lien . J'en fait plusieurs par jour .Ca m'occupe lorsqu'il fait mauvais . Cet après midi , nous allons aux boules . JCL n'a pas grands choses à faire en ce moment dans le jardin . Ce matin , pluie et grêle , la totale . Raz le bol . Bizzzzz à vous deux Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 31-01-2018 à 15:55
Bonjour Mada Nicole . Mada félicitation pour la venue du petit Arthur . Il se porte bien pour six semaines avance Il était pressé de découvrir la vie le petit père . Tu as encore bien travaillé hier . Nicole tu as pas à t'excuser , je suis comme toi . Je me méfie . Je n'accepte pas facilement les invitations Sur Facebook . Alors ton puzzle à avancé ? Pour nous aussi pluie vent . Aujourd'hui journée avec Lucas . Beaucoup de jeux , faut occuper . Bon je vous dis à demain bises à vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 31-01-2018 à 15:55
Bonjour Mada Nicole . Mada félicitation pour la venue du petit Arthur . Il se porte bien pour six semaines avance Il était pressé de découvrir la vie le petit père . Tu as encore bien travaillé hier . Nicole tu as pas à t'excuser , je suis comme toi . Je me méfie . Je n'accepte pas facilement les invitations Sur Facebook . Alors ton puzzle à avancé ? Pour nous aussi pluie vent . Aujourd'hui journée avec Lucas . Beaucoup de jeux , faut occuper . Bon je vous dis à demain bises à vous deux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 31-01-2018 à 13:53
Coucou les filles....... Je n'étais pas venu lire notre forum , pardon a vous deux et le temps passe si vite.... Je n'arrive pas a faire surface je crois que je commence juste a vieillir Hier, par ce beau soleil , j'ai nettoyé les plantes dans la serre et les ai arrosées , elles avaient soif Depuis hier matin, un petit Arthur( ) est venu agrandir la famille , 6 semaines d'avance...pour le moment, au chaud en couveuse , ma petite fille le nourrit , dans deux semaines ils pourront le récupérer si tout va bien..... Oui, j'ai toujours l'aide ménagère , mais pas de grande efficacité , c'est mieux que rien , faut pas se plaindre...... Félicitations pour ta composition florale Nicole , toutes aussi belles les unes que les autres Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 31-01-2018 à 13:25
COUCOU LES FILLES. C'est bon Nicole . je te relancerai une invitation . Tu m'excuses SVP , mais je deviens méfiante avec ce genre de choses . Moi ,je suis comme toi , j'achète lorsque j'ai besoin . Je ne suis pas une fana des fringues . Ce n'est pas mon dada . Alors les soldes , très peu pour moi . Alors Mada coincée quelque part . Heureusement que j'ai les PPS qui me disent que tu es toujours là . Je te remercie . De la pluie aujourd'hui , je vais faire des puzzles pour m'occuper un peu . Bises à vous deux Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 30-01-2018 à 14:44
Bonjour Mada Nicole Mada j'espère que tu vas bien . Peut être viendras tu tout à l'heure Nicole très beau ton bouquet , tu pourrais ouvrir ton magasin . Non je ne me suis pas fait pirater C'est Martine qui m'a envoyé cela hier soir . Je me suis posé la question si je devais faire suivre . Ce matin nous sommes allés faire les magasins avec Claire , elle cherchait un manteau et à trouvé Moi je n'avais besoin de rien j'attend les beaux jours je ferai les prochaines soldes . Temps gris aussi chez nous pas froid 11 degrés , À demain bises

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