Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nicolecandice répond Posté le 26-01-2018 à 19:01
Oups Nicole la honte j'aurai du réfléchir avant écrire lol

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 26-01-2018 à 14:33
Bonjour les filles .

Tu sais Nicole , nous avons tous des valves au coeur . Juste que moi j'en ai une qui se calsifie et il faut me la remplasser car le sang a du mal à passer . Je risque un malaise . Jusqu'ici ça allait , mais il est temps de s'en occuper c'est tout .

Mada bientot fini les vacances avec les enfants . J'espère que tu en auras bien profité .

Temps gris aujourd'hui et cette nuit pas mal de pluie . Pour le WE .pas mieux . Heureusement nous allons danser dimanche Celà va nous changer les idées .


Bises à vous deux Nicole .


nicolecandice répond Posté le 26-01-2018 à 13:33
Mince je voulais écrire Nicole et non Nicolas bises

nicolecandice répond Posté le 26-01-2018 à 13:31
Bonjour Mada Nicolas ben dis c'est pas rien ta futur hospitalitation . Je savais pas que tu avais une

Valve au coeur . Cela fait longtemps que tu l'avais .? Comme tu dis quand faut y aller pas le choix


Mada doit profiter de son dernier jours avec les enfants .

Aujourd'hui pas de pluie . Pour moi tout va bien .

Bon vendredi à vous bises

nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 25-01-2018 à 17:54
COUCOU LES FILLES ..

Me revoilà . Tout c'est bien passé . Petits problèmes du côté du coeur . Ils doivent me changer une valve . Je me doutais depuis un certain temps que j'aurai droir à l' opération . Bon quand il faut , il faut pas le choix .

Ce sera pour la première quinzaine de Mars . .Je serai hospitalisée une dizaine de jours . trois jours en réanimation et le reste en surveillance . Ils me garentissent que je serai tranquille pendant 15 ans . Celà me poussera déjà un peu plus loin ..

J'espère que pour vous tout va bien . ainsi que vos maris . Je vois que le temps est toujours aussi pourri

. Pour nous le temps était meilleur aujourd'hui . Mais hier soir , nous sommes rentrés de Rennes sous la flotte avec les phares , la galère . Car à chaque fois on rentre tard de l'hopital . Il faut toujours attendre l'avis du chirurgien pour sortir . Et ces personnes là sont toujours très prisent .

Bizzzzzzz à vous deux et à demain Nicole

nicolecandice répond Posté le 25-01-2018 à 11:48
Bonjour Madame Nicole Mada alors tu te fais dorloter .profites nous sommes déjà jeudi .

Nicole alors ses examens tout va bien ? Nous attendons de tes nouvelles .

Ici encore de la pluie . Temps gris grrrrrr , bon jeudi à vous deux bises

nicolecandice répond Posté le 24-01-2018 à 12:13
Bonjour Madà Nicole Mada profites bien des jours qui te reste avec ton fils et ta belle fille ,

Nicole les examens se passent bien ?

Mercredi j'attend que Claire et les enfants arrivent . Bon mercredi bises

mada_2 (, 00) répond Posté le 23-01-2018 à 08:19
Coucou les Nicole
En vitesse ....
J'espère que rien de grave pour toi Nicole
Nicoland , super fête en famille
Ici , toujours pluie-vent
Tout va bien avec les enfants , ils repartent Samedi... déjàààààààà
Bisous

nicolecandice répond Posté le 23-01-2018 à 08:05
Bonjour Mada Nicole Nicole je pense bien à toi pour tes examens ,

Mada ça va tu profites bien de ton fils ?? Bon mardi

À demain bises

nicolecandice répond Posté le 22-01-2018 à 18:25
Bonsoir Mada Nicole Nicole espère que ce n'es pas grave ton examen , bon courage à toi .

Mada tu profites de ton fils et ta belle fille , reste t'il plusieurs jours

Ici encore de la pluie il y e a marre , bonne soirée

Penserai bien à toi Nicole

Bises



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