Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-01-2018 à 18:55
Coucou les filles Ah ben alors là Nicole ....... c'est toi qui va me dire comment tu as fait pour alléger ta taxe habitation ça m'interresse Ici aussi comme chez toi Nicoland, temps de ouf et que de pluie et de vent Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-01-2018 à 16:33
Coucou les filles . Oui Nicole , j'ai diminué les prélèvements mensuels de ma taxe d'habitation . C'est quand même valable " 34 euros par mois " Cela va payer autre chose .. Pour les boules , je n'étais pas avec J CL cette fois ci . Mais nous avons quand même gagné 2 parties sur trois . Et JCL de même avec son équipe . Nous ne commençons pas trop mal l'année Pour nous beaucoup de vent aussi . Ca ronfle dans la cheminée , on va bien dormir cette nuit . Coucou Mada , tu as changé ta photo d'accueil . C'est mignon . Vous allez bien tous les deux ?????? Est-tu encore dans des nouvelles recherches sur GOOGLE .. BIZZZZZ les filles , à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 15-01-2018 à 19:00
Bonsoir Mada Nicole . Nicole alors avez vous gagné aux boules. ? As tu pu diminuer tes versements de la taxe habitation ? Coucou Mada comment vas tu ? As tu passe un bon lundi ? Pour nous pluie et pas fait semblant avec du vent . Les champs en allant chez mes filles tout inondé ? Par endroit on dirait des lacs . Bonne soirée bises à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-01-2018 à 13:04
COUCOU LES FILLES . Hier nous sommes allés danser . Cet après midi , nous allons jouer aux boules . Je ne sais pas si je vais être avec JCL cette fois ci . La denière fois cela nous avait bien réussi . Alors MADA ; repos ce dimanche . C'est vrai que cela fait du bien quelquefois Par contre , je n'ai jamais vu d'hiver chauds . Cela va peut être venir , comme on arrête pas le progrès . C'est vrai qu'avec internet , on en apprend tous les jours . Ce matin le suis allée sur impôts . gouv pour réduire mes prélèvements de taxe d'habitation . "après tout , nous ne sommes pas obligé de leur avancer trop d'argent " . Nicole , repos pour toi aussi . Peut être êtes vous allés faire un petit tour ?????. Bizzzzz et à demain les filles

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 15-01-2018 à 09:58
>>> FACEBOOK LIVE avec Jean-Michel Cohen <<< Ce jeudi 18 janvier à 12h, Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un Facebook Live sur sa page fan : https://www.facebook.com/regimecohen/ Il abordera le thème suivant : Peut-on faire confiance à l'industrie alimentaire ? Suivi d'une série de questions/réponses en direct pour votre plus grand plaisir ! Pour les personnes qui ne peuvent participer à ce direct, sachez qu'il sera disponible en replay sur la page Facebook de Jean-Michel Cohen. Bon Direct ! >>> FACEBOOK LIVE avec Jean-Michel Cohen <<<

	nicolecandice répond	Posté le 14-01-2018 à 19:52
Bonsoir Mada Nicole espère que vous avez passé un bon dimanche , Nous calme . Hier nous avons passé une bonne journée avec les filles petits enfants gendre , Nicole vous êtes allés danser ? Mada petite visite de tes enfants ? Bonne soirée à vous deux bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-01-2018 à 09:35
Coucou les filles Nicole , je connais bien les coteaux du Layon , j'en ai dans ma cave ce sont des amis que nous avons par la bas qui nous l'apporte... qu'est-ce que c'est bon, on l'apprécie beaucoup a l'apéro et bien frais ça fait 15 ans que je suis sur un ordi , je connais quelques petits trucs , mais bien loin de tout savoir.......hi hi !!!! j'ai toute ma vie devant moi pour en savoir un peu plus Ici , il pleut ce matin et toujours pas chaud, bon! d'accord...... c'est l'hiver ça devrait exister des hivers chauds Nicoland , ta journée a été super avec tout ton petit monde , ça fait du bien.... Aujourd'hui ,personne ne vient, ça fait du bien aussi Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-01-2018 à 11:49
Bonjour les filles . Dis donc Mada tu en connaîs des trucs . Comment fais-tu pour être si bien renseignée ?????? . Merci pour J CLles filles . Nous avons passé un bon moment avec nos amis . Après la galette je leur avais fait des oeufs au lait . Bien frais , ça fait couler . Avec cela une bonne bouteille de Layon ( nous gardons les bonnes habitudes du M ET Loire ). Nicole , j'espère que tu auras passé un bon moment avec tes enfants . Ce sont vos maris qui font les soldes , c'est marrant . Nous ne sommes pas habitués à cela part ici . Bon , je vais préparer le déjeuner . A demain les filles . Bizzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 13-01-2018 à 11:32
Bonjour À vous deux petit passage vite fait .Marine veut que nous venions début après midi Michel et mon gendre vont aller faire les soldes dans un magasin de sport ( le papa de mon gendre qui le tien ) Bon samedi à vous deux bises

	nicolecandice répond	Posté le 13-01-2018 à 11:32
Bonjour À vous deux petit passage vite fait .Marine veut que nous venions début après midi Michel et mon gendre vont aller faire les soldes dans un magasin de sport ( le papa de mon gendre qui le tien ) Bon samedi à vous deux bises

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