Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-12-2017 à 15:53
Un petit coucou . Tous est près ..Cadeaux taosts verrines et compagnie Bon Réveillon à vous tous et à bientôt . Merci Mada pour la carte . Bizzzzzzzzzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 24-12-2017 à 08:27
Bonjour Mada Nicole nous nous allons nous attaquer tout à l'heure pour le repas de ce soir . Mada alors bien fêtez votre anniversaire mariage ,? Nicole tu dois finir de préparer tes toasts . Bon réveillon à vous et joyeux Noël . Mada merci pour ta jolie carte de Noël . MC bon réveillon et Noël Bises à vous

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 24-12-2017 à 08:08
Joyeux Noël a vous deux et a MC aussi si elle nous lit ....... Tout est au taquet ici aussi , le plus gros du boulot c'est demain... bISOUS A TOUTES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 23-12-2017 à 15:30
Bonjour les filles . Je vous souhaite un très bon Noêl à toutes les deux avec tous vos enfants . J"ai préparé en partie mes taosts et mes verrines pour demain . Je me suis avancée car c'est long à faire . Je compléterais demain après midi .. J'espère que pour vous cela s'avance aussi .Nicole , ça va l'équipe avec ta fille . Vous vous compléter bien . Mada les gambas et le champagne " bien digéré . Tu n'as pas fait d'abus au moins . Encore bonnes fêtes à vous et à mardi sans doute . . Je voys embrasse Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 22-12-2017 à 14:34
Coucou.... C'est avec plaisir que je prends ta composition Nicole elle est tellement belle Bof! pour mon homme on verra, on essaiera que la petite ne soit pas trop vers lui , mais l'une net l'autre ne vont pas comprendre qu'on ne fasse pas de bisous a papy.. Nicoland , tu es en plein boum ? tout est prêt ? je suis sûre que si que oui Pas grave pour MC , quand elle voudra , elle pourra venir , ce sera avec plaisir............. dommage pour elle , car a nous trois, avec tout ce qu'on a perdu et pas repris , elle était a bonne école...... Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 22-12-2017 à 13:21
Coucou les filles . . Bon anniversaire MADA 65 ans c'est beau . juste avant Noêl . Je t'offre mon bouquet de Noêl . Un bien petit cadeau pour une si belle fête et de gros bisous à tous les deux . Surtout attention à ton mari . Mais elle ne sera peut être plus contagieuse , normalement c'est avant que la maladie se déclare il me semble . Nicole c'est bien , tu vas pouvoir respirer un peu si ta fille est là . Je ne sais pas si tu es comme moi , mais j'ai toujours peur de ne pas avoir assez . Et à chaque fois j'ai des restes pour plusieurs jours . Ce matin , j'ai fais mes paquets pour Noêl ; ainsi que les enveloppes . Tout est dans un panier , près à partir Ouf !!!!!!!!. Pour MC toujours pas de réponse et pas de message sur mon compte privé . J'ai mauvais espoir . Bisous à vous deux et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 22-12-2017 à 12:47
Bonjour Mada Nicole Mada trop marrant ton éléphant . Il manquerai plus que ça que ton mari attrape un zona Joyeux anniversaire de mariage à vous deux . Arrosé pas trop ,faut arriver jusqu'au lit après lol . Nicole bien passé tes boules as tu gagne ? Je vois que tu as fait les courses hier . Nous cet après midi . Pour Micheline dur de perdre un enfant . Plus envie de fêter Noël . C'est triste pour eux . Marine arrive demain midi jusqu'a lundi matin . C'est elle qui va cuisiner pour dimanche soir . Je ne dis pas non . Je serai le commis . Bon vendredi à vous deux à demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-12-2017 à 20:23
ça , c'est plus joli

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-12-2017 à 20:22
Coucou les filles Nicole , tu dis a MC que le portail est toujours ouvert, on ne ferme pas a clé ça y est, les achats de Noël sont faits ? miam, je me régalerai avec tes verrines de crabe , le foie gras, les confits de canards etc... ça ne manque pas ici , on est habitués ..... j'adore les plateaux de fruits de mer..... Demain, je ferai des gambas flambées et nous boirons du champagne , que tous les deux...... je vous le dis a l'oreille chuuuut.... 65 ans de mariage Vous verrez quand ce sera votre tour les filles Oui , pauvre Micheline et son mari , ils sont cassés pour la vie c'est pas dans l'ordre des choses une chose pareil Emie a la varicelle , c'est pas grave en soi, mais l'infirmière m'a dit que mon homme pouvait attraper un Zona , il ne nous manquerait plus que ça Nicoland, demain les vacances de Candice Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 21-12-2017 à 13:28
Bonjour les filles . Un petit coucou avant de partir aux boules . Temps toujours gris , mais moins froid . Dernières courses ce matin pour Noêl . Nous payons les bulles et le dessert . Mais je dois faire des taosts . J'ai acheté un peu de foie gras avec du pain d'épice et je ferai des verrines avec de la chaire de crabe . ( nous avons eu de bonnes recettes la dernière fois en court de cuisine ). . AU fait , j'ai envoyé un mail à MC hier , pas de réponse . Nous verrons bien . Par contre toutes les semaines , nous correspondons avec Micheline . Ils ne fêtent pas Noêl depuis que leur fils esr parti . C'est dur quand même . Enfin , chacun voit la vie à sa façon . J'espère que tout va bien pour vous deux . Je vous fait de grosses bises . A demain Nicole

3611 - 3620 de 7157

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen