Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 20-11-2017 à 14:00
Coucou mes Nicoles Ben je vais vous décevoir , pas tondu et je n'en ai toujours pas envie et comme dit Nicole , c'est trop humide et ma tondeuse électrique a batterie n'aimerai pas , je ne voudrai pas l'abimer Nous aussi, comme chez Nicoland, gendres et belle fille font partie intégrante de la famille....... même dans les graves décisions..... Hier, le soleil s'était caché , mais aujourd'hui ,il est radieux c'est toujours ça de pris... Notre Infirmière a passé , la semaine dernière 5 jours en Bretagne avec son mari , en plus, je les ai vus sur la web cam de la pointe du Raz , trop marrant............. ils ont été enchantés de leur séjour ........ j'aimerai bien y retourner , mais c'est foutu pour nous maintenant , on a bien fait d'y aller tans qu'il était temps et que nous étions plus autonomes ......... c'est ça la vie Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-11-2017 à 13:00
Bonjour à vous deux . Tu as raison Nicole . Ils font également partis de la famille Nous faisons également un cadeau à tout le monde . Fanny la copine de Jason fait aussi partie des petits enfants et a un cadeau à Noêl et à son anniversaire comme tout le monde. . C'est juste que nous ne sommes pas habitués à arroser les anniversaires . Nous avions emmener les enfants au restaurant pour les 70 ans à JCL et pour nos 50 ans de mariage . Et je compte bien les y emmener pour mes 70 ans l'année prochaine. Alors Mada , tu as encore tondu ta pelouse !!!!!!!!! quel courage . Pour nous tout esr rangé . Les tontes sont finies ; de toute façons c'est trop mouillé maintenant . J 'espère que votre WE c'est bien passé . Cet après midi , je vais jouer aux boules . Rien de spécial à faire . Bizzzzzzzz à vous deux et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 20-11-2017 à 09:18
Bonjour Mada Nicole . Merci à toutes les deux pour mon gendre , Nicole c'est nous qui avons payé le gâteau on le fait pour nos filles Pourqu'ou pas les gendres , Bon temps que Michel travail on peut se permettre . Après nous verrons . Mada toujours avec ta tondeuse et tes feuilles . Cela devrait bientôt finir . Aloïs c'est cassé le coude en tombant chez lui . Donc bras plié pendant 4semaines . Difficile pour manger avec la main gauche . Baisser le pantalon pour aller au WC . Sinon il se débrouille bien Bon un peu ménage bon lundi à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 19-11-2017 à 13:34
Coucou les filles . Très bon le coucous Mada . Mais nous n'avons pas dansé après . Nous sommes allés jouer aux boules . Pas de danse le samedi ; c'est aujourd'hui . Nous allons à Plédran ,un petit village à côté . Alors Nicole ; bien passé l'anniversaire . Qui à payé le gâteau ?????? . Ici , il pleut , pas fort , juste pour embêter .Bon, je vous quitte , nous partons . A demain Bizzzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-11-2017 à 13:01
Coucou les filles Ici, ça va, en plus, il y a du soleil ..... je vais tondre tout a l'heure , car malgré tout l'herbe pousse et il y a encore des feuilles qui tombent.. Bon anniversaire a ton gendre Nicoland , vous allez un peu faire la fête Nicole , bon coucous alors , c'est bien bon ça ........ pour bien faire il faudrait aller danser juste après , pour tout faire descendre Allez zooouuu j'y goooooooooooooooooooooooo Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-11-2017 à 11:34
Bonjour les filles . Merci Nicole , j'ai eu un message de Martine sur messenger . Bon j'avais fait une erreur sur son adresse mail , j'avais oublié le 17 . Je vais rectifier dans mes contacts Je vous souhaite de passer un bonne journée avec les enfants et bon courage pour la cuisine . Bon anniversaire à ton gendre . Pour moi pas de cuisine aujourd'hui nous allons au couscous ce midi . Pour la braderie , pas mal ; j'ai acheté des livres ( j'aime beucoup les policiers , j'en ai quatre gros pour 7 euros 50 quand on pense ce que celà vaut en librairie ). Coucou Mada , j'espère que tu n'as pas de problèmes au moins je te fais de grosses bises . Bon WE à vous deux Bizzzzzzzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 17-11-2017 à 17:54
BONJOUR Nicole je ne me suis pas servie de la nouvelle adresse Maïl de Martine moi je correspond par Messenger Je me connecte avec elle lundi tout à l'heure je lui enverrai un message par Messe nger Ta braderie c'est bien passé ? Cet après midi courses et nous sommes allés en ville récupérer un cadeau pour mon gendre Demain c'est son anniversaire Nous le faisons à la maison . Madacomment vas tu peut être demain aurons nous de tes nouvelles Bon je vais prévenir Martine bises à vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-11-2017 à 17:25
Bonsoir les filles . . . Il m'arrive un truc pas clair Vous avez eu comme moi sans doute la nouvelle adresse mail de Martine .. J'ai voulu prendre de ses nouvelles et quelqu'un m'a répondu qu'il ne me connaissait pas , qu'l devait y avoir erreur . Je ne sais plus quoi penser . Comment la recontacter ??????? . Si vous avez de ses nouvelles dîtes le moi SVP Autrrement rien de neuf sinon que nous avons du brouillard Pas terrible J'espère que vous allez bien Je vous souhaite un bon WE à toutes les deux Bizzzzzzzzzzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-11-2017 à 12:56
COUCOU LES FILLES . Temps gris aujourd'hui ; cela met le moral dans les chaussettes c'est pourquoi cet après midi , je vais jouer aux boules . Avec les amis nous allons nous détendre un bon coup . Et vous comment allez vous toutes les deux ????? Nicole , si tu veux que je t'envoie des pps , tu le dis . Comme tu m'avais dit que tu ne pouvais pas les lire sur ta tablette , je n'avais pas insisté . Par contre , je vois que tu apprécies Mada . C'est vrai qu'il y en a de très beaux .De toutes façons , je trie car avec la politique des fois c'est un peu rasoir . A part celà rien de neuf . Un peu le bourdon à cause du temps . Il va bien falloir si faire . Heureusement le reste de la semaine est pris . Vendredi ; braderie des parlysés ( elle est toujours supperbe et de toutes façons je leur emmène du linge qui ne sert plus ). Samedi coucous avec les amis du club et dimanche bal à Plédran . Comme celà c'est complet . Bizzzzzzzzzz à vous deux et bonne journée Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-11-2017 à 16:19
BONJOUR A VOUS DEUX . Contente que celà aille mieux chez toi Avec le soleil , on a meilleur moral ce qui n'empêche pas les petites gelées du matin . Nous avons encore des lierres en pleine fleur mais nous les cachons tous les soirs . Il vaut mieux être prudent . Nicole , c'est vrai que tout r'augmente avant les fêtes . Ils en profitent les salops X et pourtant , il faut bien manger . Et puis , on aime bien faire plaisir à nos petits à Noêl . Nous verrons avec les parents . Ils sont plus au courant que nous Nous avons commencé Pour nous vêtements nous avions besoins de manteaux pour nos sorties du dimanche . Ce sera nos cadeaux Dire que l'année est bientôt finie . C'est dingue , ce que celà passe vite . Bise à vous deux , Nicole

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