Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-11-2017 à 07:14
Bonjour les filles Je suis levée depuis 4 heures du matin, fraîche et dispos et quelques cafés dans le coco.... Ici , depuis quelques jours , très beau soleil mais très froid ........ tout blanc de gelée le matin , hier -4° Mais un grand manque d'eau , tout est sec, dans certaines communes, restrictions d'eau Ma cafetière m'a lâchée, j'ai du la remplacer, ça tombe mal au moment de Noël Pauvre Nicoland avec tes migraines ..... c'est une plaie ça Nicole , mon fils et ma belle fille avaient ressorti le pipiking car la semaine dernière , ils ont fait un tour en Espagne et aussi voir de la famille dans le Gard ...... car après ma belle fille sera de service jusqu'après les fêtes......ils en ont profités et ont eu beau temps chaud Il me tarde que les fêtes soient passées , ça me gonfle c'est a qui en fera le moins..... Bonne journée a vous deux, va faire froid encore

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-11-2017 à 17:11
Coucou les filles . Bon WE ? Mais très froid ..Le Finistère est vraiment pas chaud . Il se trouve en pointe . Vraiment exposé à tous les vents . Je ne sais pas si nous retournerons à cette époque là .BRRRRR gla gla . Je vois que pour toi Nicole , ce n'est pas chaud non plus .Les toits étaient blanc de gel ou de neige ???????. Pour les migraines , Camille , n'a que 17ans et a déjà des problèmes avec celà . Avec celà , elle a un problème de Kist à la main gauche ; il faudra qu'elle soit opérée . Elle les collectionne celle là . Heureusement qu'avec les deux autres , ils ont moins de soucis . Et toi Mada ,pas très chaud non plus ; c'est vrai que le bois chauffe mieux , la température monte plus vite ... Pour ton mari pas évident ; on ne peut pas tout dire . Il faut essayer de leur adoucir au maximum la vie . Pour moi , pas de boules aujourd'hui . Nous sommes allés chercher un chauffe eau ce matin ; car l'autre fuyait . Le vieux est vider , l'autre installé , il n'y a plus qu'à le brancher . Heureusement que J CL bricole pas mal Nous allons toujours gagner la main d'oeuvre . Bon , bizzzzz à vous deux et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 27-11-2017 à 12:23
Bonjour Mada Nicole je viens de voire que mon message est en triple , bizarre . Hier après avoir vu toutes les décorations à Flories Garden. Avons mangé chez Marine et après midi Nous sommes allés au marché Noël à Reims . Il faisait pas chaud . Beaucoup de chalets de Nourriture . Aujourd'hui repassage , ça va me réchauffer un peu . Après je me repose . Cette nuit réveille à minuit jusqu'4h30 Et ensuite réveille toute les 30minutes . Pourtant j'ai rien qui me tracasse . Bon je dormirai mieux cette nuit Nicole as tu passe un bon week end. ? Boules aujourd'hui ? Mada et toi aviez vous du monde ? Je suppose au chaud devant le poêle ? Bon après midi à vous deux bises

	nicolecandice répond	Posté le 26-11-2017 à 08:06
Bonjour Mada Et oui Nicole est partie faire la fête ,ils profitent , Je comprend pour ton mari . Cela ne doit pas être évident pour lui et pour toi . Tu fais ton maximum pour lui Ce matin nous partons rejoindre Marine son Mari et Lucas nous allons voire les décorations Noël dans un magasin Lucas va être heureux . Ce matin les toits sont tout blanc , Brrr. Je te souhaite à toi et ton mari un bon week end Grosses bises

	nicolecandice répond	Posté le 26-11-2017 à 08:06
Bonjour Mada Et oui Nicole est partie faire la fête ,ils profitent , Je comprend pour ton mari . Cela ne doit pas être évident pour lui et pour toi . Tu fais ton maximum pour lui Ce matin nous partons rejoindre Marine son Mari et Lucas nous allons voire les décorations Noël dans un magasin Lucas va être heureux . Ce matin les toits sont tout blanc , Brrr. Je te souhaite à toi et ton mari un bon week end Grosses bises

	nicolecandice répond	Posté le 26-11-2017 à 08:06
Bonjour Mada Et oui Nicole est partie faire la fête ,ils profitent , Je comprend pour ton mari . Cela ne doit pas être évident pour lui et pour toi . Tu fais ton maximum pour lui Ce matin nous partons rejoindre Marine son Mari et Lucas nous allons voire les décorations Noël dans un magasin Lucas va être heureux . Ce matin les toits sont tout blanc , Brrr. Je te souhaite à toi et ton mari un bon week end Grosses bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 24-11-2017 à 18:29
Pfffftttttttt ..... mon message est parti tout seul je n'avais pas terminé Notre Nicole a levé la gigue encore ils ont bien raison , si je pouvais ,j'en ferai autant...... Pour mon mari , ça suit son cours , il se demande quand il pourra remarcher .......... on ne peut pas lui dire qu'il ne pourra plus jamais je le plaints beaucoup , c'est pour cela que je m'occupe autant de lui , pour lui adoucir ce qui lui reste ...... La pluie est arrivée ici aujourd'hui et bien plus frais , ce soir, j'ai allumé l'insert, il n'y a pas a dire, mais le bois chauffe mieux Bisous les filles

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 24-11-2017 à 18:22
Coucou mes Nicole Nicoland, mince alors cette migraine te pourrit la vie c'est sûre, tu ne peux pas garder les enfants quand tu es comme ça Comment va Aloïs ? il n'a pas trop mal ? pas facile pour un enfant d'endurer la douleur

	nicolecandice répond	Posté le 24-11-2017 à 17:30
Bonsoir Mada Nicole Nicole tu pars pour le week end . Espère que vous aurez pas trop de pluie . Comme tu dis pas les enfants hier . Avec la migraine pas évident . Je crois qu'une de tes petites filles En fait aussi . Moi j'ai commencé vers 34ans à avoir des migraines . Mada comment vas tu chez toi ? Ton mari va bien en ce moment ? Bonne soirée bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 23-11-2017 à 13:10
Bonjour les filles . Pas de chances Nicole avec ces maudites migraines . Heureusement que tu n'as pas les petits aujourd'hui . Alors Mada .ocupée à ce que je vois . Tu as toujours ta femme de ménage je pense . ne la lâche pas surtout . Tu nous parlais de ton infirmière qui était venue en Bretagne . A part la pointe du Raz , qu'ont- ils fait ????? . Il y a pleins de belles choses à voir chez nous surtout sur la côte . De nos amis sont allés en Irlande et nous ont dit que celà ressemblait beaucoup à la Bretagne . Peut être iront nous faire un tour un jour . Cet après midi , je vais jouer aux boules . Demain nous partons en WE a Kerlouan . Alors je vous dis à lundi . Bon WE à vous deux . Bizzzzzzzzz Nicole

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