Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicolecandice répond	Posté le 14-08-2017 à 07:17
Bonjour MADA ALORS BIEN PASSÉ LA PLANCHA , JE SUPPOSE QUE SES TON FILS QUI SANS EST OCCUPÉ ? ICI TOUT VA BIEN , CE SOIR DIRECTION CHAMBÉRY . NOUS QUITTONS HÔTEL VERS 11HEURES DONC PLUS DE CONNECTIONS JUSQU'A MON RETOUR , NICOLE VA CERTAINEMENT RENTRER AUJOURD'HUI . JE VOUS DIS À DIMANCHE OU LUNDI PROCHAIN GROSSES BISES À VOUS DEUX

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-08-2017 à 08:09
Je voulais dire la "plancha"

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-08-2017 à 08:08
bONJOUR LES FILLES J'espère que nous aurons beau temps pour midi la planche.... pour le moment ciel gris-bleu et pas chaud Bonne journée a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 12-08-2017 à 09:22
Bonjour MADA NICOLE PROFITE DE LA CONNECTION DE HÔTEL APPART SYMPATHIQUE . LES GARÇONS SONT PARTIS COURIR AVEC LE SOLEIL HIER PLUIE SUR GRENOBLE ET PAS CHAUD 16DEGRES AUJOURD'hui BALADE À PIED CE SOIR NOUS MANGEONS CHEZ UNE DE MES SOEURS Et DANS APRÈ MIDI REPASSONS CHEZ MAMAN UN MOMENT . MADA C'EST CERTAIN QUE SI TU POUVAIS PARTIR UN PEU CHEZ TES ENFANTS CELA TE FERAIT DU BIEN MAIS AVEC TON MARI.? CELA NOUS ARRIVERA TOUS UN JOUR . JE COMPREND QUE CELA TE FASSE DU BIEN AVOIR LE SOUTIEN DE TON FILS A LA MAISON . JE PENSE BIEN À TOI . NICOLE PARTIE POUR LE WEEK END BON JE VAIS PASSER À LA DOUCHÉ À DEMAIN BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-08-2017 à 07:36
Coucou les filles Bonnes vacances Nicoland j'espère que vous aurez du soleil et pas de neige a la montagne.... Nicole , j'espère que tu vas pouvoir venir nous voir avec ce que je t'ai envoyé..... bonnes balades avec le pipingcar J'aimerai bien , aussi, partir un peu en vacances.... la vie est comme ça... mon fils m'apporte beaucoup de réconfort , mais ils repartent déjà Lundi Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 10-08-2017 à 15:32
Bonjour MADA NICOLE MADA JE ME DOUTAIS QUE TU ÉTAIS TOUJOURS PARMI NOUS , TU NOUS AVAIS DIS QUE TON FILS VENAIT . TU AS RAISON DE PROFITER DE SA PRÉSENCE POUR FAIRE DU TRI POUR NICOLE j'ai essayé de lui envoyé le lien DU 3MARS PAS FONCTIONNÉ . JE VAIS DEMANDER À MARINE SI ON A LE TEMPS AVANT DE PARTIR NOUS PARTONS DEMAIN MATIN EN VACANCES RETOUR EN PRINCIPE LE 21AOUT . JE PENSERAI À VOUS PAS DE CONNECTION SUR CHAMBÉRY . PRENEZ SOIN DE VOUS ET À BIENTÔT . NICOLE ESPÈRE QUE TU VAS AVOR LE LIEN POUR VENIR SUR LE FORUM GROSSES BISES À VOUS DEUX À BIENTÔT

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 09-08-2017 à 21:39
COucou le s filles Chui pas morte mais suis très prise par le le nettoyage par le vide que l'on fait avec mon fils , ça m'aide bien , j'en suis contente Nicole , je fais ce que je peux et comme je n'y connais rien pas facile Nicoland toujours avec ta petite marmaille . Ici, fait froid a 22° je met le polaire est les chaussettes Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 07-08-2017 à 20:41
Bonsoir Mada nicole Nicole tu as pas trouvé le forum ? MOI JE SAIS PAS FAIRE JE DEMANDERAI À MARINE DE TE L'ENVOYER JEUDI SOIR . MADA OCCUPÉE AVEC SON FILS NORMAL PROFITES BIEN DE LEUR SÉJOUR MOI BIEN TRAVAILLÉ DEHORS DEMAIN MATIN MICHEL VA TONDRE PRÉVU DE LA PLUIE MERCREDI . DEMAIN MATIN COIFFEUR COUPE COULEUR , BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX À DEMAIN BISES

	nicolecandice répond	Posté le 06-08-2017 à 13:21
BONJOUR MADA NICOLE NOUS AVONS PASSÉ UNE BONNE JOURNÉE HIER À NIHLOLAND PETITS ET GRAND TRÈS CONTENT PARTI A 8HEURES RENTRES 21HEURES BON 1H30 DE ROUTE . TEMPS PAS TROP CHAUD IDÉAL . AUJOURD'HUI PLUS CALME MARCHE AVEC MICHEL . MADA TU DOIS APPRÉCIER LA VISITE DE TON FILS , PROFITES BIEN DE LEUR VISITE . ET FAIS TOI DORLOTER . NICOLE VA PROFITER POUR FAIRE DU VÉLO AVEC JC. GROSSES BISES À DEMAIN

	nicolecandice répond	Posté le 03-08-2017 à 18:01
Bonsoir MADA NICOLE . MADA EFFECTIVEMENT 82EUROS ÇA FAIT CHER POUR DÉBOUCHER UN TROP . LES LÉGUMES DU JARDIN C'EST SUR QUE C'EST MEILLEUR . SUPER QUE TON FILS VIENNE CHEZ TOI TU VAS POUVOIR SOUFFLER UN PEU . ET PENSER UN PEU À TOI , NICOLE QUE T'ARRIVE T'IL TU AS DES PROBLÈMES POUR VENIR SUR LE FORUM ? PASSE UN BON WEEK END ET À BIENTÔT MOI MON ABONNEMENT SE TERMINE FIN AOÛT . MAIS JE VAIS ME RÉINSCRIRE POUR POUVOIR RESTER EN CONTACT AUJOURD'HUI TEMPS GRIS CE MATIN APRÈS DÉBUT APRÈS MIDI SOLEIL NOUS SOMMES ALLÉS DANS UN MAGASIN À PIED AVEC MICHEL . NOUS AVONS EU CHAUD . DEMAIN COURSES PAS TROP VU QUE NOUS PARTONS VENDREDI PROCHAIN BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX BISES

3851 - 3860 de 7162

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen