Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-07-2017 à 17:38
COUCOU LES FILLES , me revoilà . Comment allez vous depuis le temps . J'ai lu un peu , vous avez eu chaud vous aussi . 37 dans le C CAR ". intenable " la première semaine . La deuxième( 25 ° 26 ° ) c'était mieux et la dernière , de la flotte toute la semaine . Nous en avions marre , et etions bien content de rentrer . Quel travail en rentrant ; depuis la pelouse , les fleurs et le jardin . Et pour moi en plus le C CAR a nettoyer et tout à laver . Enfin comme il faisait bon , cela a bien séché .. Nous emmergeons tout doucement .. Bon assez parlé de moi . Comment allez vous toutes les deux . QUI A -T- IL DE NEUF PAR CHEZ VOUS ?????? .La santé est bonne pour tout le monde . Mada , comment va ton mari . Tu disais que tu avais rallumé l'insert ( c'est vrai que lorsque l'on est anactif , on ne se réchauffe pas ) . Nous , nous étions contents d'avoir une couette la dernière semaine .. Alors , il y a des anniversaires en juillet chez toi . Pour nous c'est le fils qui aura 47 ans le 24 . Quesce que ça passe quand même . Et Nicole , les vacances approchent . Tu dois voir Martine je crois ( Elle a encore des soucis de santé . Elle n'a pas de bol elle non plus ). bon a demain . Grosses bises à vous deux Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-07-2017 à 15:02
Coucou les filles Nicole , tu es là ? où bien vous avez fait un grand crochet de promenade.....tu dois avoir beaucoup de boulot Nicoland , je vois qu'en Juillet, nous aurons des anniversaires a fêter.....ça va être la fête Le soleil est revenu , mais le froid est rentré dans les maisons On est jamais contents de rien , trop chaud, trop froid......... Là , nous regardons le tour de France , ce sont les images qui m'intéressent plus que les vélos...... Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 02-07-2017 à 10:00
Bonjour MADA ELLE PEUT ÊTRE FIÈRE LILOU . EMMIE À JUSTE 8JOYRS ÉCART AVEC ALOÏS LUI IL VA AVOIR 2ANS 14JUILLET ON FÊTE LE 14JUILLET CLAIRE TRAVAILLE LE 14 ET 14JUILLET . NOUS AUSSI CELA C'est refroidit il pleut un peu . Caleçons et petit gilet à interuir Bon comme tu dis vivement le soleil . Bon pas trop chaud non plus Nous les deuX Nicole supportons jussu'à 26 28degres lol jamais contente Toi je sais que tu aimes la chaleur mais trop on peut rien faire . Nicole va certainement être occuper comme tu dis elle passera peut être demain nous dire juste Bonjour Bon allez aspirateur et lavage du sol .acheté un nouveau balai vapeur plus maniable ,le mien fallait Garder le doigt constamment sur le bouton pour que la vapeur sorte , bon il va pas être perdu Celui de claire fonctionne plus . Si elle veut il partira chez elle . Bon dimanche avec vos mari a toutes les deux bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-07-2017 à 08:50
Coucou les nicole Notre Nicole a du rentrer , ça passe vite trois semaines...... mais que de travail en rentrant , vider le pipingcar , le laver,s'occuper du linge et aussi de l'ordre dans le jardin Nicoland , Emie aura 2 ans le 22 juillet et Alyson le 13 Novembre....... Lilou a été médaillée Samedi du judo , elle était trop contente....et fière... J'ai allumé l'insert ce matin , mon mari a toujours froid.... moi aussi d'ailleurs Vivement que le soleil revienne , je ne m'en lasse pas de celui là Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 01-07-2017 à 20:40
BONJOUR MADA J'ESPÈRE QUE TOUT VA BIEN CHEZ TOI ? PEUT ÊTRE PRISE AVEC TON MARI . AUJOYRD'HUI ENCORE PLUIE TOUTE LA JOURNÉE . AVONS REMIS PANTALON ET PETIT GILET , TEMPS GRIS ET TRISTE , JE NE SAIS PAS SI NICOLAS EST RENTRÉE OU LUNDI BONNE SOIRÉE ESPÈRE TE LIRE BIENTÔT BISES À DEMAIN

	nicolecandice répond	Posté le 30-06-2017 à 12:50
BONJOUR MADA AUJOURD'HUI PLUIE FAIT PAS TRÈS CHAUD BON LES FLEURS ET LA PELOUSE SONT CONTENTES CE SOIR FÊTES DES ÉCOLES À INTEREUIR VU LE TEMPS . ESSENTIEL C'EST QUE CELA SE FASSE .BON IL VA Y AVOIR DE LA RAISONANCE NOUS MANGEONS LA BAS . BON CE MATIN TOUT SORTI LE M.ATÉRIEL POUR LES VOLETS ET EN OUVRANT LES CARTONS SURPRISES PAS DE RAILS POUR PASSER LES VOLETS DU COUP LE PARRAIN DE LUCAS À TÉLÉPHONE AU FOURNISSEUR OUBLIÉ DE LEUR PART . BON FAUT ATTENDRE QU'ils arrivent Pose POUR LA PROCHAINE FOIS . CET APRÈS MIDI COURSES ET 16H30 ON PART CHEZ CLAIRE , COMME CLAIRE AIDE À PRÉPARER LES STAND JE VAIS PRÉPARER LES ENFANTS FAUT PEIGNER CANDICE POUR CELA MON GENDRE PAS TRÈS DOUÉ LOL ET TOI COMMENT VAS TU PLUIE AUSSI , SI OUI CELA VA REMPLIR TA CITERNE . ESPÈRE QUE TON MARI VA MIEUX BON APRÈS MIDI BISES

	nicolecandice répond	Posté le 28-06-2017 à 19:01
BONSOIR MADA LILOU À DU MANGER DES CHOCOLATS SUR PLACE DE JE CE 1 À LA RENTRÉE ÇA PASSE TROP VITE CANDICE SERA SA DERNIÈRE ANNÉE DE MATERNELLE À LA RENTRÉE ELLE VA AVOIR 5ANS EN OCTOBRE . ET COMMENT VONT ÉMIE ET ALYSON, ? JE CROIS QU'ELLES SONT DE L'ÂGE DE LUCAS ET ALOÏS2 LUCAS DEUX ANS MAI ET ALORS DEUX ANS 14JUILLET .CETTE ANNÉE . POUR NOUS GROS ORAGE HIER SOIR PLUIE TOUTE LA NUIT CE MATIN ET SOLEIL CET APRÈS MIDI PETITE AVERSE À 18HEURES IL A FALLU QUE JE RENTRE . ET TES CERISES TU PARLES PAS DE CLAFOUTIS CETTE ANNÉE ? T'ES SALADES ET TOMATES POUSSENT BIEN ? Comme tu dis NICOLE VA AVOIR DU TRAVAIL EN RENTRANT .MAIS JE CROIS QUE TONDRE C'EST SON MARI QUI S'EN CHARGE , BIN ELLE ÇA AVOIR À S'OCCUPER DE SES FLEURS . VENDREDI MATIN LE PARRAIN DE LUCAS VIENS CHANGER LES QUATRE VOLETS DU HAUT . JE TE SOUHAITE À TOI ET TON MARI UNE BONNE SOIRÉE GROSSES BISES À DEMAIN J

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-06-2017 à 18:08
Coucou Nicole Oui nos amis sont repartis , que du bonheur ils m'ont bien aidés aussi pour les soins de mon mari Quelques petits orages ici , il a plut mais pas suffisamment encore pour remplir ma réserve de 1000 L .....les autres sont pleines ,3500 L en tout , mais ça part vite quand il fait sec et pour bien démarrer les plantations Lilou a fait son voyage scolaire aujourd'hui ,visite d'un château puis , visite aussi d'une chocolaterie artisanal ... a mon avis ils se seront tous bien régalés et repartiront avec leur petite poche de chocolats .En plus elle rentre en CE 1 a la rentrée , elle n'est pas peu fière et ta petite Candice ? elle est sage ? elle va a la maternelle ? Nicole arrive........il faudra tondre le gazon Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 27-06-2017 à 16:02
Bonjour MADA AYEZ LES AMIS DONT PARTIS , ÇA RESSOURCE DE VOIRE DU MONDE.. CHEZ NOUS IL A PLUS TOUTE LA NUIT , JE VIENS DE RENTRER DE FAIRE DEUX TROIS COURSES IL FAIT LOURD , BON CELA A FAIT DU BIEN AUX FLEURS ET À LA CITERNE . HIER Claire est retournée chez le médecin éruption de boutons allergies en plus des plaques urticaire Piqûre de moustiques dans 15jours prises de sang . Oui j'ai déjà entendu que la scarlatine était de nouveau Présente. Ce soir Lucas dort la . Demain Claire ne vient pas elle travaille et les petits vont chez L'autres mamie . Bonne fin après midi à vous deux . Comme tu dis Nicolas doit préparer les bagages Grosses bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-06-2017 à 14:01
Coucou Nicole Nos amis sont repartis ce matin, nous avons passés de bons moments ensembles , ils sont si gentils Si, je suis un peu fatiguée , mais c'est normal , c'est pareil quand il n'y a personne..... En ce moment , il y a la scarlatine a la maternelle ici.......je croyais cette maladie éradiquée.... Il fait moins chaud ici , je ,'allume plus la clim , ça , c'est bon quand il y a canicule , sinon , c'est normal un été chaud... Nicole ne va pas tarder a faire ses valises Bisous a toi

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