Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 22-06-2017 à 15:16
Coucou Nicole Encore chaud aujourd'hui , nous ne sommes pas loin des 40°..... je plains beaucoup ceux qui travaillent dehors Tu peux regarder la télé par l'intermédiaire de ton ordi , l'écran est moins grand c'est tout.... Normalement, demain moins chaud.... on verra ! si ça se trouve on allumera le chauffage la semaine prochaine Notre Nicole a peut-être moins chaud aujourd'hui ? il me semble que par la bas c'est légèrement plus frais Allez.....hop hop !!!!! je continue a glandouiller Biz a toi

	nicolecandice répond	Posté le 22-06-2017 à 04:41
BONJOUR MADA HIER PAS INTERNET PLUS DE TÉLÉ . BON LA INTERNET EST REVENUE MAIS PAS LA TÉLÉ TANT PIS JE FAIS AVEC . MICHEL RENTRE VENDREDI . HIER TROP CHAUD PAS PU METTRE LES PETITS DEHORS BON LUCAS À DORMI , TON MARI PAS BIEN ES CE DU À LA CHALEUR ? MOI AUSSI DEPUIS 4HEURES DU MAT J'AI OUVERT TOUTE LES FENÊTRES MÊME PAS UN PET DE VENT . CELA PROMET POUR AUJOURD'HUI . JE VAIS ESSAYER DE SORTIR À 9HEURES POUR MES COURSES . PAS SÛRE MARTINE VEUT PEUT ÊTRE SE CONNECTER .. MAIS JE SAIS PAS À QUELLE HEURE .? CLAIRE DOIT VENIR AVEC ALOÏS ELLE DOIT DÉPOSER SA VOITURE AU GARAGE VERS CHEZ MOI . PREND BIEN SOIN DE TOI ET TON MARI PENSEZ BIEN À BOIRE . ET PROFITE DE LA FRAÎCHEUR LE MATIN . BON JEUDI À VOUS DEUX BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-06-2017 à 07:58
Bonjour Nicole C'est vrai , nous allons tous crever de chaleur.....dommage! ça fait pas fondre la graisse Hier je suis allée faire mes courses , j'ai cru mourir en reprenant la voiture.... pourquoi ils ne mettent pas d'arbres Mon mari , pas brillant du tout........ heureusement qu'il y a la clim. mais il faut boire beaucoup car assèche l'air de la maison.. Je ne la fait marcher que l'après midi , ce matin tout était ouvert a 5h a la fraîche..... Trés bien ta séance d'ostéo faut bien obéir Bon courage a Nicole aussi , elle doit avoir chaud Bizzzz

	nicolecandice répond	Posté le 20-06-2017 à 14:50
BONJOUR MADA QU'ELLE CHALEURAUJOURD'HUI . CE MATI JE SUIS ALLÉE FAIRE DEUX TROIS COURSES SÉANCE DE MON OSTHEO , MANIPULATION DE PARTOUT MÊME LA MÂCHOIRE . REPOS CET APRÈS MIDI JE SUIS SON CONSEIL . EN PLUS AVEC LA CHALEUR , LUCAS SERA LA CE SOIR . IL VA CHERCHER PAPY DE PARTOUT , ON VA LUI TÉLÉPHONER CE SOIR IL VA ÊTRE CONTENT . TON MARI VA T'IL MIEUX AUJOURD'hui ? VIVE LA CLIMATISATION . LA VOUS DEVEZ APPRÉCER . MOI ELLE M'A CONSEILLÉ DE PAS FAIRE DE COURANT AIR AUJOURD'HUI VU LA MANIPULATION BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX ET À DEMAIN GROSSES BISES

	nicolecandice répond	Posté le 19-06-2017 à 18:18
Bonjour MADÀ PAS TOP POUR TON MARI . PAR CE TEMPS FAUT BOIRE. PAR CE TEMPS BRONCHITE MÊME AVEC LE BEAU TEMPS ON ATTRAPÉ DES COCHONNERIE , CELA DOIT LE FATIGUER . MOI AUSSI J'ÉTAIS DEHORS CE MATIN BALAYER ET LAVER MES ESCALIERS , À 16H 30 JE SUIS ALLÉE À LECLERC QU'ELLE CHALEUR , J'ATTENDS 20HEURES POUR ALLER AU JARDIN Comme tu dis NICOLE ENTAME SA DEUXIÈME SEMAINE DE CURE . JE COMPREND QUE PAR CE TEMPS VOUS APPRÉCIER LA CLIM. ÇA TEMPÉRÉ LA MAISON CELA ÉVITE QUE TON MARI AILLE À HÔPITAL . TE LEVES TU TOUJOURS LA NUIT POUR TON MARI PAS TROP FATIGUÉE ? MICHEL VIENT DE M'APPELER À AIX LES BAINS GROSSES CHALEUR ,IL VIENNENT DE RENTRER À HÔTEL . TRÈS BELLE CHAMBRE AVEC PETIT SALON . DOMMAGE QUE JE N'AVAIS PAS LE DROIT DE PARTIR AVEC LUI . BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX GROSSES BISES À DEMAIN

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-06-2017 à 14:09
Coucou Nicole Les enfants sont venus hier aussi , ça m'a fait du bien Mon homme, bronchite et déshydratation , il a aussi beaucoup de Lasilix , ça fait partir l'eau......Il a déjà presque bu sa blle de Vittel ......ce qui part d'un côté ,il faut le remplacer de l'autre....CQFD........on va essayer d'éviter l'hospitalisation Nicole attaque sa deuxième semaine ....ça passe quand même Ce matin j'avais commencer de tondre, puis j'ai été dérangée par mon mari qui avait besoin de moi , je n'ai pas tout terminé , il fait trop chaud , je finirai demain...... Comme légumes , j'ai tomates , salades, côtes de blettes et ..................plus de place , si j'ai mes fleurs , mais je ne les mange pas Bisous et courage sous ce soleil , nous, déjà 35° .......vive la clim

	nicolecandice répond	Posté le 18-06-2017 à 08:16
Bonjour MADA HIER TRÈS BONNE JOURNÉE SOMMES MÊME RESTE LE SOIR , JOURNÉE DÉCONTRACTÉ ÇA FAIT DU BIEN , OUI LES VOLETS SONT ROULANTS , NON C'EST PAS LE POLLEN C'EST UNE CONJONCTIVITE CE MATIN ÇA VA UN PEU MIEUX .TRAITEMENT 5JOURS , MOI AUSSI JE RÉDUIT LES ARROSAGES PAS TOUT LES JOURS . EN PLUS LORSQUE NOUS ALLONS PARTIR JE VEUX PAS TROP ENNUYER MA VOISINE POUR ARROSAGE . ET TES CERISES AS TU PU EN RAMASSER POUR TES CLAFOUTIS TES LÉGUMES TU AS MIS QU'OI ? DES SALADES ET TOMATES JE SUPPOSE . TON MARI PAS EN FORME ? MINCE . ET TOI TU ES PAS TROP FATIGUÉE OUI NICOLE NOUS MANQUE ON S'HABITUÉ À NOS PETITS MESSAGE , JE VIENS DE ME RENDRE COMPTE QUE J'AI PAS ENVOYÉ DE MESSAGE À MICHELINE JEUDI JE VAIS Y REMÉDIER DE SUITE , AVEC MARTINE NOUS CONTINUONS AUSSI À NOUS PARLER CELA FAIT DÉJÀ 3ANS COMME AVEC TOI . AUJOURD'HUI NOUS ALLONS VOTER ET APRÈS NOUS ALLONS À PIED RÉCUPÉRER LA VOITURE DE FONCTION DU TRAVAIL DE MICHEL IL PART DEMAIN À AIX LES BAINS EN STAGE AVEC DEUX JEUNES DU COUP IL VA POUVOIR ALLER DIRE BONJOUR LE SOIR À SES PARENTS 10MINUTES DU STAGE . BON DIMANCHE À TOI ET TON MARI LES ENFANTS VONT PEUT ÊTRE VENIR VOUS VOIRE FÊTES DES PÈRES GROSSES BISES À DEMAIN

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 17-06-2017 à 18:26
Bonsoir Nicole Il fait chaud et il y a beaucoup de vent Nord-Est....... tout va dessécher et si je puise trop dans mes réserves d'eau , je pourrai plus donner a boire a mes légumes et mes fleurs La clim est bien agréable , heureusement que nous l'avons car mon mari pas très bien en ce moment........ Tu n'aurais pas le rhume des foins ? en ce moment , les pollens se promènent pas mal Bonne journée chez le parrain du petit....... chouette! tu vas avoir des volets neufs ce sont des volets roulants ? Notre Nicole nous manque bien , déjà 8 jours qu'elle est la bas en cure Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 16-06-2017 à 18:15
Bonsoir MADA AUJOURD'HUI BAISSE DE TEMPÉRATURE .JE SUIS ALLÉE CHEZ LE MÉDECIN BONNE CONJONCTIVITE ET RHUME . GOUTTES POUR LES YEUX ET LE NEZ , SINON COURSES LE FRIGO ÉTAIT VIDE ET MICHEL PART LA SEMAINE À AIX LES BAINS EN STAGE . IL VA ALLER BOIRE SES PARENTS IL EST À 10 MINUTES DE CHEZ EUX . DEMAIN NOUS PARTONS LA JOURNÉE . ET TOI COMMENT VAS TU ? AS TU ÉTÉ DANS LE JARDIN , À MOINS QU'IL FAISAIT TROP CHAUD . HEUREUSEMENT QUE VOUS AVEZ LA CLIM, VEINARDE , BONNE SOIRÉE À VOUSTOI ET TON MARI , BISES PENSÉE À NICOLE QUI SE FAIT DORLOTER ,

	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2017 à 16:00
BONJOUR MADA CONTENTE QUE VOUS ÊTES RÉGALÉS . MOI PAS ENCORE MANGER DES CLAFOUTIS DE CERISE J'ATTEND QU'ELLE BAISSE , POUR LA CLIM TU ES CONTENTE SURTOUT AVEC CETTE CHALEUR ET PARAÎT QUE TOUT ÉTÉ IL va faire chaud . POUR MOI QUJOURD'HUI FATIGUE , À 6HEURES JUSQU'A 11HEURES ÇA ALLAIT VERS MIDI PAS BIEN ME SUIS ALLONGÉE ET RÉVEILLE À 15HEURES BON PATRAQUE DORMIR APRÈS MIDI J'AIMA PAS . DU COUP APRÈS MIDI DE FOUTUE . DEMAIN MATIN COIFFEUR CAR SAMEDI FÊTES DU VILLAGE DU PARRAIN DE LUCAS NOUS PARTONS LA JOURNÉE PAS DE TRAVAUX AYEZ ON FAIRE METTRE DES VOLETS SOLAIRE À ÉTAGE LES QUATRE SAMEDI ON RAMÈNE LE DEVIS SIGNE AUX PARRAINS LUCAS ET ILS PASSENT COMMANDE Et après LA POSE . BONNE SOIRÉE À TOI ET TON MARI SUR REIMS GROS ORAGE CELA RISQUE ARRIVER À CHÂLONS , À DEMAIN BISES

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