Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 22-05-2017 à 15:07
Coucou mes Nicole Notre Nicole est sûrement de retour , mais le linge a laver, a repasser , remettre de l'ordre dans le pipingcar....... ça fait beaucoup de travail...Ah! j'oubliais et le gazon a tondre ? booouuhh quel boulot Nicoland , tes migraines s'apaisent un peu ? c'est terrible ça C'est vrai, nous sommes prisonniers chez nous mais c'est pour cela que j'ai beaucoup de fleurs , c'est mon petit paradis J'attend Mercredi où Jeudi pour tondre , il y en aura bien besoin ..... Bisous a vous deux et bon courage

	nicolecandice répond	Posté le 21-05-2017 à 11:41
BONJOUR MADA DOMMAGE AVÉ LA MALADIE DE TON MARI VOUS ÊTES CONFINÉS À RESTER À LA MAISON . PAS FACILE DE VIEILLIR . MOI PASSE UNE BONNE JOURNÉE HIER NON CE MATIN MIGRAINE J'AI DU ME RECOUCHER LÈVE À 11HRURES BON PAS TOP , ÇA VA PASSER , PAS DE MÉNAGE HIER FAIT AVANT DE PARTIR LE LIT AÉRÉ JE LE FERAI TOUT A L'HEURE . JE VAIS FAIRE MON EXORCISE AVEC MON BALLON ÇA VA ME FAIRE DU BIEN ET TÉLÉPHONER À OSTHEO POUR UNE SÉANCE . SES CERVICALES . BIN JE ME PLEIN PAS TROP DE MALADIE IMPORTANTE AUTOUR DE NOUS POUR SE PLAINDRE NORMALEMENT NICOLE DEVRAIT ÊTRE DE RETOUR . ELLE VA PASSER DEMAIN POUR NOUS RACONTER SES VACANCES BON DIMANCHE À TOI ET TON MARI CET APRÈS MIDI REPOS BISES À DEMAIN

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-05-2017 à 08:32
Coucou Nicole Le soleil est revenu mais fait pas chaud Le mildiou est une maladie des plantes due a l'humidité....... et Dieu sait si on en a eu Voilà un beau Dimanche en perspective nous ici , c'est la fête des potiers , je ne pourrai pas y aller , pourtant c'est bien beau.... Je ne peux laisser mon homme tout seul.... Quand nous revient notre Nicole ? il nous tarde Bonne journée

	nicolecandice répond	Posté le 19-05-2017 à 15:41
Bonjour MADA CE MATIN AUSSI IL FAISAIT FRAIS À 9HEURES .JE SUIS ALLÉE CHEZ LE COIFFEUR . LE MILDIOU C'EST DU À QUOI ? DOMMAGE POUR TES TOMATES . ENTRÉS LE MILDIOU ET LES OISEAUX QUI MANGENT LES CERISES PAS DE CHANCE CETTE ANNÉE . MOI À PART DES FLEURS ET MES CAILLOUX PAS BEAUCOUP ENTRETIENS , VU QU'IL FAUT QUE JE MÉNAGE MES CERVICALES . En fin compte JE T'AVAIS DIS QUE MON LILAS AVAIT TOUJOURS PAS FLEURIS ET BEN C'EST PAS UN LILAS IL EST ENCORE PAS FLEURI C'EST LA MAMAN DES PETITS QUE JE GARDAIS QUI M'A DIT QUE CE N'ÉTAIT PAS UN LILAS . FAUT LE FAIRE , BON JE SAIS PAS CE QUE C'EST . LOL MOI AUSSI ATTEND NICOLE AVEC IMPATIENCE QU'ELLE NOUS RACONTE UN PEU SES VACANCES . DEMAIN JE PARS TÔT CHEZ MARINE NOUS SOMMES TOUS INVITÉS FÊTES DU VILLAGE ET LE SOIR NOUS MANGEONS AUSSI CHEZ EUX IL Y AURA AUSSI SES BEAUX PARENTS SI JE PASSE PAS JE NE BOUDE PAS LOL BONNE FIN JOURNÉE À TOI ET TON MARI COMMENT SE PORTE T'IL ? GROSSES BISES ET SÛREMENT À DIMANCHE

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-05-2017 à 09:52
Coucou Nicole Oui , il a beaucoup plut ici....... ça fait du bien a la nature , mais un peu frais et j'ai bien peur que le mildiou ne fasse des dégats a mes tomates que je viens de repiquer Bof! on verra bien Il me tarde que Nicole revienne , elle nous racontera Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 18-05-2017 à 21:09
BONSOIR MADA CE MATIN PLUIE AINSI QUE TOUTE LA NUIT , ÇA FAIT DU BIEN À LA TERRE ET LES FLEURS ET VERS 16HEURES BEAU SOLEIL NOUS AVONS PU SORTIR . AVEC LUCAS. CE SOIR ILS SONT RESTÉS MANGER ET PARTI À 20HEURES DEMAIN MATIN COIFFEUR ET APRÈS MIDI S'IL FAIT BEAU PETITE PROMENADE . ET TOI TU VAS BIEN ? AVEZ EU DE LA PLUIE ? NICOLE VA PAS TARDER À RENTRÉE . BONNE SOIRÉE À TOI ET TON MARI BISES À DEMAIN

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 18-05-2017 à 05:54
JOYEUX ANNIVERSAIRE JEAN-MICHEL COHEN Lundi 22 mai, Jean-Michel Cohen va fêter ses 61 ans et pour l'occasion nous vous invitons à lui laisser un témoignage pour lui faire part de votre parcours avec Savoir Maigrir. Voici le lien pour laisser votre message : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/temoignages/ajoutertemoignage PS : RDV sur son prochain webinaire pour le féliciter en Direct

	nicolecandice répond	Posté le 17-05-2017 à 22:21
Bonsoir MADA J'AI CRU QUE LES SAINTES GLACES ÉTAIENT FINIS . POUR ÉVITER QUE LES OISEAUX MANGENT LES CERISES C'ÉTAIENT PERSONNES METTENT DES CD ACCROCHÉS DALS L'ARBRE . POUR FAIRE FUIR LES OISEAUX , JE SAIS PAS SI CELA FONCTIONNE . DOMMAGE SI TU PEUX PAS FAIRE BEAUCOUP DE CLAFOUTIS , AUJOURD'HUI ENCORE PLUS CHAUD QUE HIER , BON NORMALEMENT DEMAIN MOINS 10DEGRES . B TU PLANTES TES TOMATES DES GROSSES OU DES CERISES . ? BONNE SOIRÉE À TOI À DEMAIN DEMAIN J'AI LUCAS . IL DORT À LA MAISON CE SOIR . BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 17-05-2017 à 13:51
Coucou Nicole Je crois que demain le soleil va nous quitter .... Et la pluie va pourrir les cerises , les oiseaux y sont a fond dedans Je vais faire un tour a Gam vert pour acheter mes pieds de tomates , j'attendais que les St de glace soient passés..... mais là , on risque la grêle c'est tous les ans pareil a cette saison... Tu as raison de ne pas trop t'exposer au soleil ....... faut se protéger Vivement que Nicole nous revienne, elle nous racontera son voyage... bISOUS

	nicolecandice répond	Posté le 16-05-2017 à 19:42
BONSOIR MADA QU'ELLE CHALEUR AUJOURD'HUI JE VIENS DE RENTRER DE DEHORS J'AI VOULU LAVER MES ESCALIERS EXTÉRIEUR J'AI ATTENDU QUE SE SOIT À L'OMBRE . JE DOIS ARROSER MES FLEURS QUE J'AI PLANTE HIER DEVANT IL Y A ENCORE DI SOLEIL . EN DÉBUT APRÈS MIDI JE SUIS ALLÉE FAIRE DEUX trois courses POUR DEMAIN ET SUIS RETOURNÉ UNE DEUXIÈME FOIS . EN ROUTE J'AI RENCONTRÉ DES VOISINES , PAPOTAGE DE TEMPS EN TEMPS ÇA FAIT DU BIEN . ET TOI ÇA VA ? ES TU RESTÉE DEHORS ? TOI QUI AIME LE SOLEIL . BON JE VAIS MANGER MA SOUPE MICHEL RENTRE À 9HEURES DU BOULOT IL EMENNE SON REPAS .ILS ONT UNE POSE . BONNE SOIRÉE À TOI ET TON MARI A DEMAIN BISES PENSÉE À NICOLE ELLE A DÉJÀ FAIT PAS LOIN 6 7 JOURS . ELLE VA BIENTÔT VENIR NOUS RETROUVER PLEIN DE CHOSE À NOUS RACONTER . BISES

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