[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 25-04-2023 à 22:09
Bonsoir les copines. J'ai eu Chéri au téléphone ce soir. Mamy est toujours chez elle et ses enfants ont décidé ensemble de ne pas la faire hospitaliser pour plus d'examens. Le médecin leur a conseillé cette solution, disant que si elle partait de chez elle, elle n'y survivrait pas. Comme a dit Mimi, elle arrive au bout de son chemin, et chez elle, elle a tous ses repères. Donc ils l'entourent de leur présence et leur amour et se relaient. Seule une de ses filles ne peut venir mais lui a téléphoné et chanté une chanson. Mamy articulait les paroles en souriant. . C'est très émouvant. Aujourd'hui j'ai reçu mon futur repreneur au niveau du cabinet. Le projet avance, tous les voyants sont au vert. Cela va se faire gentiment. Il reste des inconnues mais on est d'accord sur l'ensemble. Une excellente nouvelle. Demain à nouveau, menus pour la fin de semaine. Courses et cuisine en conséquence. Il faut de l'organisation quand on est seule. Ce midi nous étions au restau. Très bon moment avec mon confrère et mon assistante. Demain je calerai aussi un cours de sport , ensuite ce sera les vacances de la coach. Bonne soirée les filles.

	locadance (, 77) répond	Posté le 25-04-2023 à 09:19
coucou bonjour les gazelles! pfiou hier en fin de journée ça s'est dégradé, vers 20 h il pleuvait doucement, puis à 22h, ça faisait tellement de bruit qu'on a rouvert un volet, il faisait une averse de grêlons de ouf! ça a duré 10 mn, heureusement des petits grêlons pas plus gros que des petits pois mais en 10 mn les tyrottoirs et la route étaient tout blancs comme s'il avait neigé....on a eu droit à un roulement de tonnerre carabiné puis plus rien....on va aller regarder le toit de la voiture s'il n'a pas souffert, c'est dingue ce déchainement d'un coup... bon sinon, courses et pharmacie moi aussi, et ma balance a le sourire, j'ai enfin changé d'unité, purée ça fait plaisir ! allez je m'accroche, la motivation est bien là depuis une dizaine de jours

	romgil7279 (58) répond	Posté le 25-04-2023 à 09:10
Cc les filles, temps gris et froid ce matin, je vais m'occuper à faire mes classeurs de recettes JMC, quand tout sera terminé, je ferais des essais de recettes que je n'ai pas encore réalisées, je me suis fait des tableaux, avec colonnes de coût, facilité, a refaire ou non en fonction... j'espère terminer rapidement... dès que j'aurais fini, je ferais une photo des classeurs et vous l'enverrais... Il faut également que j'aille à la pharmacie, tant mieux ça me fera marcher, demain, je dois aller acheter un fauteuil convertible car nous avons du monde en fin de semaine et il me manque 1 lit, d'où l'achat..., j'en profiterais pour faire quelques courses... à 5 tous les jours, les provisions défilent à la vitesse grand V... Miss Tam, as tu des novelles de ta belle mère ? 101 ans c'est beau et surtout si elle a pu être autonome chez elle... A+ les filles et bonne journée

	locadance (, 77) répond	Posté le 24-04-2023 à 16:56
coucou Hélène!!! ce midi rien de très cuisiné, comme on avait des rdv ce fut araignée de porc marinées (du traiteur...un peu trop salé mais bon gout et très maigre) et une poêlée bonduelle toute prête, carottes jaune, rouges, haricots gourmands et courgettes, 50 cal pour 100 gr, pleine de gout et de verdure, j'en ai toujours dans le congélo pour les dépannages j'ai prévu plusieurs recettes du site, le lapin sauce tomate, les pommes meringuées, l'émincé de dinde à la provençale...mes menus sont prêts pour la semaine, la liste de courses aussi, ça roule! allez je retourne à mes déclarations de revenus ...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 24-04-2023 à 11:42
Cc les filles, Miss Tam, de tout coeur avec toi et ta famille pour ces moments si difficiles, et pour l'avoir vécu avec ma maman, il est bon qu'elle parte paisiblement dans les "bras" de ses enfants, et pour les enfants c'est un réconfort moral de savoir qu'elle n'était pas seul... Mimi, que fais tu de bon à midi au déjeuner ? une nouvelle recette ? Ce matin, nettoyage du congélateur, enfin grattage de la glace formée sur les parois, et faire le point stock, ça va pas trop de viande, j'ai donc sorti courgettes du jardin de l'été dernier, un filet mignon... on va se régaler... je vais bien trouver une recette appétissante dans la liste... Bonne journée à toutes

	locadance (, 77) répond	Posté le 24-04-2023 à 08:28
Si le temps est venu, qu'elle s'endorme paisiblement sans souffrances, chez elle et entourée des siens, que souhaiter de plus... Mais ça reste une épreuve pour la famille

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 23-04-2023 à 22:01
Merci les filles pour vos petits messages. Le principal c'est qu elle ne souffre pas. Elle dort beaucoup, aujourd'hui elle a eu plusieurs visites, famille et voisine . Elle a la chance d'être chez elle encore.

	colombie répond	Posté le 23-04-2023 à 14:47
Miss Tam de tout coeur avec la famille.

	locadance (, 77) répond	Posté le 23-04-2023 à 13:26
Ah mince, c'est pas bon ça....

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 23-04-2023 à 12:46
Mamy ne parle plus, ne mange plus et ne marche plus…. Elle dort beaucoup. Ce matin, cours de postural fit. Ça fait du bien. Cet après-midi ménage et cuisine. S’il y a une petite éclaircie, une balade , histoire de marcher dans la nature .

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