Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-03-2017 à 12:55
Bonjour les filles . Je vous envoie à toutes trois les mêmes diaporamas . je ne comprends pas pourquoi tu ne reçois toujours rien Mada . Et toi Nicole esce que tu les reçois ?????je suis d'accord pour que tu les fasses suivre à Mada .Mada essaies de nouveau de m'envoyer quelques choses . Je répondrai sur ton mail pour voir si cela passe .Ce sera toi qui aura mis l' adresse alors on verra bien Pourtant on l'a déja fait . Grrrr quelle poisse Charlotte bon resto avec les amis . Nous avons passé un bon après midi . Mais pas de promenade il ne faisait pas assez chaud . Il ne pleut pas , mais le temps est gris .Ton petit chien va t-il mieux .??????. Nicole , ce sont les 3/8 qu'il fait ton mari . C'est vrai que la nuit toute seule ce ne doit pas être marrant " Il en a encore pour combien de temps ". ??????. Heureusement que tu as Lucas , cela te fait un peu de compagnie même s'il est petit . On leur parle et ça change tout . . Bon a part cela rien de neuf . Demain nous retournons aux boules . Il faut bien passer le temps . Bise à vous trois Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-03-2017 à 21:06
Coucou les filles Mais bien sûre que si que je pense a vous Hier, quelques tuiles de notre toit se sont envolées , gentiment les pompiers sont venus me les remettre en place ouf! j'ai eu si peur que tout s'envole Jen bave de jalousie de ne pouvoir voir les beaux diapos de Nicole et si par hasard , en passant par Nicoland je ne pourrai pas les voir Nicole , tu as vu ce soir le cyclone la-bas où tu as été a Madagascar .... les pauvres gens Charlotte , je suis désespérée de ne pouvoir avoir de camélias , ici , la terre est trop calcaire Je vous fais des bisous les filles

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 07-03-2017 à 17:25
Bonjour les filles, Nicolecandice, de garde ce soir pour Lucas, est-il sage la nuit ? Nous aussi nous avons eu une journée agréable avec du soleil, mon camélia rouge commence à fleurir, le blanc pas encore il fallait un peu de chaleur. Nicole, alors ce resto sympa. As tu vu les arbres de la vidéo à Madagascar, lors de ton voyage. Il y en a beaucoup que je ne connaissais pas.. Les temples aux Indes sont splendides, on y voit beaucoup de visiteurs mais il y a combien de personnes qui ne mangent pas à leur faim la-bas. Les glaciers sont impressionnants. Mada, occupée avec ton mari. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 07-03-2017 à 16:13
Bonjour Mada Charlotte Nicole. Aujourd'hui du soleil ça fait du bien . Nous sommes sorti un peu à pied . La je vais préparer mes farcies Pour ce soir Lucas vient dormir chez mamie . Mada comment vas tu ? Moins de vent chez toi ? Nicole comment c'est passé ton resto avec tes amis . ? Vous avez pu peut être allé vous promener .? Charlotte oui j'ai eu ton message pas de problème je te donnerai de mes nouvelles .après ton départ du forum . Bonne soirée à vous trois bises à demain .

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 06-03-2017 à 17:52
Bonjour les filles, Nicole je n'ai pas reconnu beaucoup de fleurs sur le petit film. Nous aussi nous avons eu de la pluie et pas mal de vent hier. Aujourd'hui pas de pluie un peu de soleil mais la température est fraiche. Tu dois avoir pas de vent chez toi. Ca te passe le temps de jouer aux boules, je vous souhaite un bon resto pour demain. Nicolecandice, as tu reçu mon message hier, je le pense. Pas de promenade aujourd'hui il fait trop frais et en plus mon chien est malade, diarrhée et vomissement donc direction le véto en fin de matinée. Elle n'a rien mangé ce jour, j'espère qu'elle mangera son assiette ce soir car mon mari doit lui faire son injection contre le diabète, il n'a pas pu le faire ce matin. Il faut qu'elle mange pour lui faire. As tu passé un bon week-end avec les jeunes et ton resto. Mada, comment ça va. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 06-03-2017 à 17:45
Bonsoir Nicole Mada Charlotte .........Nicole tu as du finir votre partie de boules profite bien du resto avec tes amis . Vous vous ennuyez pas Avec ton mati . Vous avez raison temps que vous pouvez . Comme me dit souvent Mada profitez le temps passe trop vite . Charlotte as tu passe un bon lundi .visite à ton fils. . Mada encore bien prise . Pense bien à toi . Aujourd'hui encore de la pluie Nous sommes sorti cet après midi avec Michel . Cette semaine il est de nuit . J'aime pas . Mais bon Demain soir j'aurai Lucas avec moi . Bonne soirée à vous trois bises à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-03-2017 à 12:02
Coucou les filles . Pluie pour toute la semaine . Comme tu dis Charlotte , il va faloir attendre le beau temps . Enfin , je pense que c'est général partout .. Pour cet après midi boules . De toutes façons , on ne peut rien faire dehors . Hier nous avons bien dansé . il n'y avait pas trop de monde . Nous retrouvons les amis sur place . Nicole pas moyen de sortir les petits de ce temps là . Le resto c'est bien passé . C'est supper des moments comme cela . Demain , petit resto avec Michel et Denise ( notre réunion mensuelle ) Après ils partent en famille en Normandie . Toujours pas de Mada "bisous quand même , je pense bien à toit". A demain les filles Bises à vous trois Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 05-03-2017 à 19:50
Bonjour Mada Nicole Charlotte Nicole avez vous bien dansé. Y a t'il beaucoup de mondes ? Je suppose que vous y allez avec des amis .? Ayez le camping car debaché ? Bientôt les ballades . Charlotte as tu passe un bon week en? Si pas de pluie vous êtes peut être allé vous promener .? Pour nous bonne journée avec les jeunes au resto. Les petits mon offert des fleurs au resto . Trop mignon . Pas trouvé de vêtements pour Lucas . Marine va regarder sur internet . Elle a trouvé tout de même sa robe . Hier et aujoyrd'hui pluie Candice voulait aller au parc pas de chance , non nous avons joué à des jeux société pendant que les garçons dormaient Bon cette semaine du séreux pour les repas . Uuu Uuhu

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 04-03-2017 à 19:48
Bonsoir les filles, Mada, je ne peux souhaiter que du mieux pour ton mari, courage. Nicole, le camping-car est débâché, ça commence à sentir bon les premiers week-ends de liberté. il faut pour cela que le beau temps revienne. Nicolecandice, tu as passé un bon moment à faire du lèche-vitrines. Nicole m'a transmis ton adresse mail je t'enverrai la mienne. Je reste sur le forum jusqu'au 10 mars. Bonne soirée à vous trois, bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-03-2017 à 12:50
Bonjour à vous trois . D'accord Charlotte , je t'enverrai l'adresse mail de Nicole en privé . Nicole , je suis un peu deçue que tu n'ai pas eu mon mail ,j'espère que nous n'aurons pas de problèmes comme avec Mada . Je lui envoie toujours des pps , je ne sais pas si elle les reçoit . Bon restaurant avec les enfants . Coucou Mada , contente d'avoir de tes nouvelles . Dommage pour ton mari ce n'est évident . Nous venons de débâcher le camping car . Nous en avons profité pendant qu'il faisait beau . La bâche était bien sèche . Nous devons faire changer le pare brise ;" il a un jeton ". Bon je vous laisse . Bon WE a vous trois Biz Nicole . PS: Demain nous allons danser

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