Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 04-03-2017 à 19:48
Bonsoir les filles, Mada, je ne peux souhaiter que du mieux pour ton mari, courage. Nicole, le camping-car est débâché, ça commence à sentir bon les premiers week-ends de liberté. il faut pour cela que le beau temps revienne. Nicolecandice, tu as passé un bon moment à faire du lèche-vitrines. Nicole m'a transmis ton adresse mail je t'enverrai la mienne. Je reste sur le forum jusqu'au 10 mars. Bonne soirée à vous trois, bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-03-2017 à 12:50
Bonjour à vous trois . D'accord Charlotte , je t'enverrai l'adresse mail de Nicole en privé . Nicole , je suis un peu deçue que tu n'ai pas eu mon mail ,j'espère que nous n'aurons pas de problèmes comme avec Mada . Je lui envoie toujours des pps , je ne sais pas si elle les reçoit . Bon restaurant avec les enfants . Coucou Mada , contente d'avoir de tes nouvelles . Dommage pour ton mari ce n'est évident . Nous venons de débâcher le camping car . Nous en avons profité pendant qu'il faisait beau . La bâche était bien sèche . Nous devons faire changer le pare brise ;" il a un jeton ". Bon je vous laisse . Bon WE a vous trois Biz Nicole . PS: Demain nous allons danser

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 04-03-2017 à 08:13
Bonjour mes amies Vite , je viens vous dire que je pense toujours a vous... J'ai ma fille ainée et ma petite fille.... elles vont bientôt repartir Mon mari , toujours pareil Il pleut fort ce matin et il y a du vent... Bisous a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 04-03-2017 à 06:21
Bonjour Charlotte aucun problème Nicole peuX te transmettre adresse mail . Je préfère pas la mettre sur le groupe . Je repasse dans la journée la je vais m'avancer un peu avant que Luc as se réveil .on doit allé faire les magasins de vêtements avec Marine Et Luc as bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 03-03-2017 à 17:40
Bonjour les filles, Nous avons pu faire une petite balade à pied cet après-midi mais il n'y avait pas un fort soleil. Ce matin courses car il faut bien se nourrir même si l'on veut perdre du poids. Nicole, pour ta question tu as certainement vu mon mail. Je ne savais pas pour le papier alu je fais attention maintenant. C'est vrai que l'eau on en a besoin en été mes tonneaux sont également pleins. Je ne me suis pas encore occupée de mes jardinières de géraniums, je vais bientôt le faire et voir ce qu'il reste. Nicolecandice, je vais arrêter JMC dans les prochains jours. Nous pouvons toujours se donner de nos nouvelles par mail. J'ai les adresses mail de Nicole et Mada mais je n'ai pas la tienne. Nicole l'a peut-être et si tu le veux elle pourrait me la transmettre. La semaine se termine tu vas peut-être avoir la visite de tes enfants et petits-enfants. Bonne soirée à vous et bises.

	nicolecandice répond	Posté le 03-03-2017 à 17:39
Bonjour Mada Charlotte Nicole Ayez Nicole tu as pu revenir sur le forum . Non je ne pas eu ton message . Mais Charlotte nous a prévenu . Ce matin j'ai reçu un message de Mada . Elle a la visite de sa fille et petite fille . Charlotte qu'as tu fais aujourd'hui jardinage ou pas ? Et visite à ton fils . Moi j'attends Marine son fils et Lucas . Mon gendre vient aider Michel à démonter le cabanon . Dans trois semaines le parrain de Lucas Nous fais notre cabanon en bois . Hier soir ostéopathe ma appelé elle vient vendredi matin . En attendant je vais faire attention à mes cervicales . Trop douloureuses Et également mes trapèzes . Ralentir dans le jardin . Dimanche nous invitons les jeunes aux restos Mada je pense bien à toi bonne soirée à vous trois bises à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-03-2017 à 13:47
Bonjour les filles . Ouf ,ça y est, me revoilà.Que je suis contente de vous retrouver . Il a fallu que je me réinscrive encore une fois ,je n'y comprend rien . Charlotte , quand tu t'inscris c'est pour combien de temps , ils ne précisent pas . Car je l'avais fait il n'y a pas longtemps . Enfin c'est en route . Comme je te disais hier , nous avons toutes retransplantées nos fleurs . Ce matin JCL a taillé la Passiflore et cet après midi , il taille les Lilas . Pour les travaux nous allons attendre car J CL a de bidons pleins d'eau le long du pignon il voudrait bien les vider avant . Nous ne gaspillons pas l'eau car l'été nous n'en avons pas beaucoup malgré ce qui se dit en Bretagne Nicole , je t'avais envoyé le même message qu'à Charlotte ; mais j'ai eu des problèmes , il ne voulait pas passer ( j'ai du m'y reprendre à deux fois ) En ce moment j'ai des soucis avec orange ( ils ont tout changé ., alors je galère ) .. Bonne journée avec tes petits . Car pour aller dehors c'est autre chose .( Nous avons bien fait de faire nos fleurs mercredi ) Depuis pas terrible . Je vois que Mada n'est toujours pas là . Ce n'est pas simple pour elle .. Grosses bises à vous trois Nicole . ps/ j'ai du appuyer sur une touche car ça ecrit en gros ( ça ne va pas bien en ce moment chez moi )

	nicolecandice répond	Posté le 02-03-2017 à 18:06
Bonjour Mada Charlotte Nicole Charlotte merci pour le message au sujet de Nicole .si elle sait réinscrit pas normal qu'elle puisse Pas se connecter , c'est hier que j'avais les petits , Aujourd'hui beau temps nettoyage dehors ça fait du bien un peu de soleil. Ce soir dos en vrac . Déjà ce matin minerve . J'ai appelé ostéopathe j'attends qu'elle me rappele . Elle doit être en vacances . Mada doit s'occuper de son mari . Bonne soirée et à demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 02-03-2017 à 17:33
Bonjour les filles, Nicole n'arrive pas à ce connecter elle vous transmet un petit bonjour, indique qu'elle va bien et est désolée. Elle va réessayer demain. Elle ne comprend pas car elle s'était réinscrite. Journée assez agréable mis à part le vent que nous avons eu toute la matinée et il faisait assez frais. Pas grand chose à dire sur ma journée, c'est toujours le train-train habituel. Nicolecandice tu as du avoir les petits aujourd'hui, tu as fait une promenade avec eux. Mada, comment va tu ? Bonne fin de journée à vous deux.

	nicolecandice répond	Posté le 01-03-2017 à 19:40
Bonsoir Mada Charlotte Nicole chez nous pluie toute la journée du coup pas de sortie . On verra demain . Sinon bonne journée Avec les trois petits et Claire . Et vous vous avez passé une bonne journée ? Bonne soirée bises à demain

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