Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-02-2017 à 14:07
Excusez moi erreur de ma part . . Marylou adore les primevères , je lui ai payé une composition , et elle pourra les remettre en terre ensuite . Nous avons eu un temps supper , alors petite marche en bord de mer . Samedi 15 ° et un beau soleil . Je vois que pour vous toutes le temps est bon aussi . Nicole grand ménage dans le cabanon Cela fait du bien ; ça permet surtout de faire du tri . . C'est pratique nous mettons plein de choses la dedans Nous en avons un aussi ; pour stocker le bois , les tondeuses , la remorque et tout notre matériel de. jardinage . Charlotte . , alors ton nettoyage de jardinière est fait . On nous avait parlé de mettre de l'eau de javel , mais j'étais septique à ce sujet ( tu les nettoies à l'avance et tu les rinces pour ne pas avoir de problèmes ;,comme cela elles sont bien sèches . Mada , je t'envoie toujours des mails ( esce que ta messagerie , ne serait pas détournée ( j'avais eu ce problème une fois .) C'est un dépanneur à distance ( car j'en ai un ) qui m'avait tout remis en place '( ces dépannages sont en partie déductibles des impôts ) ( Le logiceil est TeamViewer 10 .) A part cela ton mari va-t-il mieux ( se déplace -t-il mieux ??????? J'ai pensé à toi dimanche , nous sommes allés en jardinerie et j'ai vu des hélébores blanches . Par contre , j'ai vu de nouvelles primevères ( elles sont doubles ) supper , je crois que je vais en mettre dans mes parterres . Tu vois , tu déteinds sur les copines : . A demain les filles , nous devons allés porter quelques choux fleurs à Denise et Michel . Bises à vous trois Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-02-2017 à 13:37
Bonjour les filles . Ca y est , tout est en ordre . Vaisselle rangée , linge lavé . Mais ce matin opération choux fleurs . Ils m'avaient raporter tout un plateau de choux fleurs pour mettre au congélateur (.Ils ne peuvent plus les vendre alors que chez nous ils sont si chers ) C'est pareil pour les échalottes . Alors ils en font profiter les amis ( je compense autrement c'est normal )

	nicolecandice répond	Posté le 19-02-2017 à 17:39
Bonsoir Charlotte Mada Nicole . Mada peut être visite de tes enfants ? As tu eu aussi du beau temps ? Charlotte Visite à ton fils et peut être un tour au marché ce matin ? Et ballade cet après midi Nicole. ...tu dois ranger ta maison après la visite de tes amis . Que vous avez pu vous promener un peu ? Ce matin toit gelé herbes aussi , Michel à gratté le pare brise pour aller au pain . Ensuite direction chez Claire pour déposer les étagères. Et cet après midi promenade il faisait bon . Michel c'est reposé aujourd'hui , hier il a donné . Bonne soirée à vous trois bises à demain

	nicolecandice répond	Posté le 18-02-2017 à 20:01
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada merci pour tes conseils pour mes jacinthes oui passe une bonne soirée . Nous sommes allés Chez Léon de bruxelles Moules frites gaufres en dessert ,je me suis fait plaisir sans culpabiliser . Charlotte pour le cabanon on le range pas on le vide . On fait du tri . Des étagères partent chez Claire . Michel va mettre autres choses dans le nouveau cabanon . On va stocker les trois vélos dans le garage et la tondeuse à abris sous les escaliers Extérieur . En attendant le nouveau . J'ai lave tout les jouets extérieurs et j'ai stocké dans le garage , en attendant qu'ils retrouvent leurs place Nicole occupée avec ses amis . Bonne soirée à vous trois bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-02-2017 à 14:20
Coucou les filles Quel beau temps soleil magnifique peut-être qu'on va le payer cher Nicoland , pour les jacinthes , dès que la fleur est fanée , plante le bulbe avec ses feuilles et ses racines , dans l'endroit que tu veux dans ton jardin , tu arroses pour que la terre colle aux racines ..... elles finiront leur croissance et les bulbes prépareront les fleurs de l'an prochain ....C'était bien ce resto en amoureux ? Nicole , tu es la reine des boules vous allez passer de bons moments avec vos amis, ça , ça fait du bien Charlotte , je ne pense pas qu'il se passe quelque chose avec ma messagerie , ça doit être simplement les adresses qui ne s'écrivent pas comme il faut , mais comment faire ? je n'ai personne alentour pour me dire , ils sont tous plus nuls que moi Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 18-02-2017 à 12:41
Bonjour les filles, Nicole, tu dois être occupée avec tes amis. Passes un bon week-end, le temps doit être beau vous allez en profiter. Nicolecandice, ça y est ton cabanon est rangé. As tu passé un bon moment au restaurant hier, tu as bien mangé. Pour tes jacinthes, il faudra que tu coupes les fleurs fanées. J'ai essayé d'en garder dans le garage au sec pour les remettre l'année suivante mais les oignons étaient desséchés. Mada doit les replanter, demandes lui conseil pour connaitre la meilleure façon de faire. Mada, ta messagerie est elle réparée ou toujours en grève ? Tu dois avoir du beau temps chez toi. Ce matin visite à mon fils et un peu de jardinage. Cet après-midi je vais profiter du soleil pour nettoyer mes jardinières et mes pots dans la serre. Ils seront prêts pour dans quelques semaines. Bonne journée à vous

	nicolecandice répond	Posté le 17-02-2017 à 17:40
Bonsoir Mada Nicole Charlotte . Je vois que tu te débrouilles bien aux boules . Êtes vous beaucoup ,? Je suppose qu'il y a plus homme que de femme ? Comme tu dis essentiel c'est de s'amuser , Merci pour ce soir . Profites bien de tes amis ce week en . Mada et toi es tu allée un peu dans le jardin ? Ou as tu tenu compagnie à ton mari .? Charlotte es tu encore avec tes fleurs , cela est une patio pour toi . Préparés tu de nouvelles fleurs pour ton fils ? Cet après midi nous avons débarrassé un peu le cabanon . Car il ça falloir le démonter , pour faire le nouveau . J'en ai profité aussi pour nettoyé dehors . Il faisait bon . Un peu mal au dos ,mais je sais pourqu'oi . Bonne soirée à vous trois à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-02-2017 à 13:19
Bonjour les filles . : Mada , moi les mails ne reviennent pas . C'est pour cela que je ne comprends pas . Tu dois avoir un problème avec ta messagerie orange . Il faut que tu vois quelqu'un pour te dépanner . Tu as bien quelqu'un qui s'y connait un peu dans ton voisinage . . Nicole , j'essaierai d'être raisonnable dans mes envoies ( seulement les plus beaux; pareil pour Charlotte ) Alors ce soir resto ( je vous souhaite une bonne soirée à tous les deux et bon appétit . Pour les boules , 2 parties gagnées sur 3 . Cela dépend des jours ( des fois ça marche d'autres fois pas ) Ce n'est pas grave , on s'amuse bien c'est le principal . Bon, nous allons en courses , ce WE ,nous recevons nos amis de Brest . Bisous à vous trois Nicole ps/ Peut être que lundi

	nicolecandice répond	Posté le 16-02-2017 à 17:52
Bonsoir Mada Charlotte Nicole je suis la dernière qui ferme la porte du fond du jardin lol n'es ce pas Mada lol Je vois que vous avez toujours vos problèmes de Maïl qui passe pas , Mada elle devait être heureuse Lilou avoir les copines à la maison pour ses 7ans , Emmie à profite de se faire dorloter pour sa Mamoune Et Alyson comment va t'elle ? Lorsque les trois petites viennent vous voire cela doit bouger .aussi .? Nicole Alors cette partie de boules gagné ou perdu ,Jc est moins accroché que toi ,Ils préférés bricoler et jardiner , Chacun ses hobbies ! Non cela me dérange pas que tu m'envoies des mails si "c'est pas tout les jours . Comme Mada j'en reçois parfois aussi des doublons . Charlotte oui ça va meuix après le passage chez le coiffeur ce matin . Pas de promenade pluie je me suis reposée j'ai même dormi un peu , Dite moi mes jacinthes sont en train de fanes dois je les coupéregarde de suite avant d'aller mettre mes oignons en terre dehors , faut il attendre pour les Mettent dehors . Bonne soirée à vous trois bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 16-02-2017 à 16:49
Bonjour les filles, Mada, tu dois avoir un petit problème internet si tu ne peux pas envoyer de mail. Ton fils pourra peut être regarder lorsqu'il viendra te voir ou un de tes voisins qui s'y connaît. Le beau temps est il revenu dans ta région ? Nicole cela ne me dérange pas de recevoir les mails mais comme tu m'avais dit qu'ils y en avaient de faux je me méfie. Je vais pouvoir les regarder tranquillement. Chez nous aussi le temps se maintient la matinée est plus ensoleillée que l'après-midi, cela peut dépendre des marées. Je me suis occupée de mes fleurs dans la véranda certaines devaient être légèrement retaillées comme mes dipladénias et mes euphorbes blanches. Nicolecandice, tu as pu te reposer un peu et tu dois avoir "une nouvelle tête" avec ta visite chez le coiffeur. Tu vas être toute belle pour aller au restaurant demain. (Bon appétit). Bises à vous trois.

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