[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 22-04-2023 à 18:44
Bonjour. Miss Tam, j'espère que la mamie v vite se retaper. Mimi, courage pour durer sans chaudière. Après la pluie ce matin, un soleil timide cet après-midi. Petite marche d'un peu plus de 20 mn. Il fallait en profiter aujourd'hui car orages prévus demain après-midi avec des rafales à 75 km/h. Je préparerai ma rencontre à Paris de lundi et mardi à l'abri.

	locadance (, 77) répond	Posté le 22-04-2023 à 17:07
Aie pauvre petite Mamy, 101 ans c'est beau, l'air de Corse est sain espérons qu'elle se retape... Sinon pour la chaudière pas terrible, la météo se rafraîchit, va falloir enfiler un gros pull et des cho7 pour laa nuit... Pas de super recette ce matin on avait p'ein de courses en vue, mais ce soir je fais le haddock au pdt tièdes L' œuf poche /artichaut/saumon fumé (truite fumée pour moi, je préfère) était joli et délicieux, ça pourrait faire une jolie entrée pour recevoir en plus

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 22-04-2023 à 14:41
Coucou les filles. Bien rentrée mardi, mais mauvaise nouvelle à l’arrivée : La maman de Chéri ne va pas bien ,il est parti hier matin ( train + bâteau pour la Corse, les billets d’avion étant hors de prix avec les vacances ): il est arrivé ce matin , pas encore eu de News de Mamy. Elle est à une semaine de son anniversaire ( 101 ans ! ). Du coup, je me suis mise en mode organisation, je viens de préparer ma liste de repas jusqu’à mercredi et vais faire les courses adéquates , je suis seule, donc pas de temps mort ! Ce week end je vais « batch cooker » pour les jours prochains. Je ne sais pas quand il rentrera, maintenant qu’il est à la retraite, il est libre, et ce n’est pas plus mal dans cette période. Mimi je note tes recettes, elles me parlent bien. 😋. Histoire de ne pas m’ennuyer, la chaudière ( chauffage) a eu la bonne idée de s’ arrêter. Je vais faire des économies de gaz, car pas le temps de m’en occuper pour le moment. Bon 16 °C dans la maison et moins la nuit, ce n’ est pas dramatique ! Allez je reviens plus tard, j’ai du pain sur la planche. Je vous laisse

	colombie répond	Posté le 21-04-2023 à 19:31
Bonsoir. Temps mitigée sur Lille , et même orage en fin d'après-midi. Après passage à la banque ce matin, dépôt à la poste de ma commande de volets demain matin. Ce pb étant en voie de solution, je serai plus dispo pour penser à être sage vis à vis du programme. Peut-être reprise de l'aquagym en mai : réouverture piscine demain mais qui sera fermée plusieurs jours par semaine à la rentrée début mai en raison du manque de maître nageur (3 sur 6). des recrutements sont en cours.

	locadance (, 77) répond	Posté le 21-04-2023 à 19:12
Je suis en mode cuisinière de choc cette semaine , Chéri est content de servir de cobaye !

	locadance (, 77) répond	Posté le 21-04-2023 à 13:02
Oui oui aucun souci, tartiflette aux courgettes, ça reste très léger, c'est passé tout seul À midi nouvelle expérience, le risotto aux fruits de mer et petits pois, très copieux ! J'ai pas pu avaler mon yaourt je le prendrai plus tard, très très bon aussi vraiment Ce soir je tente le fond d'artichaut / œuf poché / saumon fumé ... Et en dessert les poires pochées au vin, ça je fais souvent, c'est vraiment excellent

	romgil7279 (58) répond	Posté le 21-04-2023 à 09:17
Coucou Miss Tam, bien rentrée ? la reprise n'a pas été trop dure ? Ici, temps un peu gris et frais, j'espère que ça fera comme hier et que le soleil se lèvera dans la matinée, j'ai encore de la lessive à faire... Mimi, bien digéré ta tartiflette ? Bonne journée à toutes A+

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-04-2023 à 21:36
Béa, quelle tristesse ! Je pense bien à votre famille, ton compagnon et le mari et les enfants de ta belle fille. C'est un énorme traumatisme pour tous. Bon courage pour traverser cette période très douloureuse.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 20-04-2023 à 21:21
merci pour les infos, j'en achèterais pour essayer... Bonne soirée

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-04-2023 à 19:22
Dommage que ça n'ait pas été gratos La cancoillotte comme ça en fromage fondu à tartiner j'aime pas trop, c'est un peu élastique et fadouille Pour gratiner, chaud, c'est meilleur mais ça pue je trouve , honnêtement ça ne vaut pas 50 gr de gruyère râpé mais c'est très peu calorique, alors..... Mais franchement la recette est vraiment bonne, surtout en ajoutant un féculent, riz, pâtes, semoule, pommes de terre, ça absorbé en p'us l'humidité des courgettes... Mois j'avais un reste de fèves, je l'ai utilisé, c'était miam

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