Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-01-2017 à 20:34
Bonsoir bien froid mes amies Nicole , vous voilà soulagés d'un sacré boulot ..ouf! .....ça va être beau... t'as pas dit la couleur du papier tu as bien fait de faire ce qu'il faut pour qu'on ne te coupe pas le sifflet tu nous aurais terriblement manqué.... ;;; une amis m'a ré abonnée , j'ai bien apprécié Charlotte , tu as vu ? Jardin express commence a nous solliciter , il y a de nouvelles fleurs , j'aime bien Nicoland , tout s'est bien passé ? tu as froid aussi chez toi ? ici -7° ce matin et déjà - 5° a 17h......... le bois est prêt devant la porte et je m'en sers a gogo..... Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 18-01-2017 à 19:55
Bonsoir les filles, Nicolecandice, j'ai été mamie à 43 ans. Je trouve que c'est bien d'être une mamie jeune, on profite plus des petit-enfants. Ta nuit c'est elle bien passée. Tu recevais Claire et ses enfants aujourd'hui. Ils n'habitent pas loin de chez toi. Nicole, une pièce de terminée, c'est vrai qu'elle n'est pas trop grand si tu ne mets que quatre rouleaux. Tu as du finir le ménage et demain vous attaquez la seconde pièce. Mada occupée avec son mari, peut être un passage demain. Chez nous il avait gelé ce matin mais presque pas de vent et du soleil une grande partie de la journée. Bien couvert ça allait, cet après-midi nous avons conduit notre caniche chez la toiletteuse. En attendant de le reprendre nous sommes allés dans un magasin qui fait : fleurs - cadeaux matériels et salon de jardin etc... nous étions au chaud avec un petit café et une bonne gaufre. Bonne soirée à vous trois et bises.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-01-2017 à 16:41
Un petit coucou en vitesse . Le salon est fini ; mais il faut que je fasse le menage maintenant pour pouvoir réaménager . Cela c'est bien passé . Nous attaquons le débarras demain . Ce ' sont les préparations le plus long .Après ça va tout seul . Bonne journée pour toi Charlotte avec ta petite fille J'ai un petit fils de 25 ans Il nous a téléphoné ce matin Une de ses tantes à un gros problème de santé Ils sont un peu perdus les jeunes . Nicole , Maelle a un gros rhume et tousse pas mal ( mais comme Gabin était malade , il lui a refilé ça ) Chez toi les petits vont bien . Je m'y perd un peu dans tes petits enfants '( Comme j'ai pris en court de route j'ai du mal à suivre ) . Il faisait moins 5 ce matin . Heureusement nous travaillons au chaud . J'ai été obligée de me réinscrire au programme .Autrement j'étais fichue , il m'aurait coupé le sifflet comme dit Mada ."Je lui fait une bise en passant " Bises à vous trois et à bientôt Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 17-01-2017 à 22:09
PS Nicole Maëlle est malade qu'a t'elle . Pas évident avec vos travaux . Soigne bien ta puce

	nicolecandice répond	Posté le 17-01-2017 à 21:56
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Charlotte oui j'ai Lucas un peu dur le départ de maman . Gros câlins à mamie en regardant un moment les comptines Et il est parti au pays des songes , J'espère aussi passer une bonne nuit . Demain Claire vient manger avec Candice et Aloïs. Tu as était mamie jeune .? Nicole et ben dis donc lorsque tu nettoies tes cuivres cela te prend du temps . Tu nous diras ce que tu as fais à ton cour cuisine . Pas trop de poussière le ponçage? Bon après tu auras une belle salle à manger . Mada pas trop froid chez toi . Tu profites du poêle bien au chaud . Ce matin moins 5 . Je me suis levée à 5h30 j'avais tout mes jouets à remettre dans la nouvelle armoire . J'ai fais du ménage à fond jussu'à 13h 15 . Petite douché et ma jeune voisine est venu boire le café . Et après j'ai préparé le repas mes jeunes mangeaient à la maison . Bonne nuit à vous trois à demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 17-01-2017 à 20:00
Bonsoir les filles, Nicolecandice, tu dois être avec Lucas actuellement car il vient coucher chez toi. J'espère pour toi que la nuit sera bonne. Tu t'es reposée un peu après ton ménage et la corvée de feuilles d'hier. Nous avons passé un bon moment avec notre petite fille. Elle va avoir 23 ans en mars prochain. Nicole, tu dois galérer pour faire ta collection de cuivre. Si ton mari ponce ce n'est pas le moment de le faire. Donc demain grand jour pour commencer à tapisser ton salon. quatre rouleaux ça doit aller vite mais si tu as beaucoup de découpes parfois on ne se voit pas avancer. Heureusement que notre volet de porte était manuel, on pouvait avoir un peu de clarté avec la vitre. Ca n'arrive pas tous les jours. Ce matin il avait bien gelé mais pas de vent et journée assez claire et du soleil donc ça va. Mada, tu dois rester bien au chaud en ce moment surtout que la météo annonce de fortes gelées pour toute la semaine. Tu te chauffes au bois mais tu dois avoir aussi des radiateurs. Ton mari doit aimer avoir chaud s'il reste souvent dans son lit. Bonne soirée à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-01-2017 à 11:32
Bonjour les filles . J CL est en train de poncer ( alors pas de travail pour moi ) . Demain nous attaquons la tapisserie du salon Quatre rouleaux à poser , mais beaucoup de découpe à faire autour de la porte fenêtre et de la voute qui donne sur la salle à manger . et il faut mettre des moulures pour cacher les fils de la télé ( C'est toujours les finitions le plus long ). Après le débarras !!!!!! . Alors Mada , tout va bien , on reste au près du feu ( Il y a déjà si longtemps que tu as repeind tes meubles ) Ton mari va bien en ce moment ; il continue sa rééducation Non je n'ai pas abandonné les courts ( ce soir je vais au court de cuisine et le 29 janvier j'aurai composition florale ) Il me laisse faire . Nous laissons juste les boules . Alors Nicole grand nettoyage . Les collections c'est la galère j'en ai une de cuivres .( j'en ai marre de les astiquer j'aimerai bien m'en débarrasser mais J CL ne veut pas ) je lui ai dis que je ne l'ai ferai plus ( 150 pièces j'en ai pour une semaine ras le bol ). Charlotte , chez nous pas de volets électriques ( volets roulants simples ) Cà va tout est rentré dans l'ordre . Bonne journée avec ta petite fille . A bientôt les filles . Demain j'ai Maelle à garder ( heureusement qu'elle s'occupe bien avec la télé et sa tablette ) Pas d'école elle est malade

	nicolecandice répond	Posté le 16-01-2017 à 21:57
Bonsoir Mada Charlotre Nicole. Mada déjà deuX ans que tu as peint tes derniers meubles .le temps passe vite . Tout se passe bien avec ton aide Ménagère .ton mari apprécie t'il ? A t'il toujours ses séances de kiné ? Charlotre vous allez passer une bonne journée avec votre petite fille . Profitez en . .qu'elle âge à t'elle ? Nicole je constate que vous avez bien travaillé . Bon courage pour la suite . Moi un peu fatigué depuis ce matin je me suis pas arrêtée . Ménage netoyage dehors mes escaliers . Ramassé des feuilles vu le vent que nous avons eu Elles sont venu se mettre devant ma porte de garage . Dire que j'ai pas arbre . Bon comme me dit mon voisin . Cela vous occupe . Cet après midi nous avons fini de monter armoire et nettoyée . Demain rangement des jouets . Mettre en hauteur les jouets plus fragile Car Lucas et Aloïs ne sont pas délicat . Certains jouets de Candice sont fragiles . Demain après midi ma voisine qui a l'âge de Claire vient boire le café . Demain soir Lucas vient dormir , espérant que nous passerons une meilleur Nuit que la semaine prochaine . Sinon je ferai avec . Je vous souhaite une bonne nuit à vous trois à demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 16-01-2017 à 19:54
Bonsoir les filles, Nicole, en plein travaux de réfection. C'est vrai que pour tapisser il faut avant détapisser et par endroits ça colle pas mal. Tes pièces sont grandes, tu as combien de rouleaux à poser. Tu prends de l'intissé ou autre chose. Bon courage à vous deux. Mada comment ça va chez toi. Ton mari s'habitue avec la télé dans sa chambre. Toi par ce froid tu ne sors plus trop mis à part prendre ton bois et faire quelques courses. Elisa a t'elle toujours sa maison de campagne en Bretagne. Julia doit toujours habiter la région lilloise. Nicolecandice, le ménage des motos de collection est fini. Ca prend du temps, vous faites ça avec un pinceau. Vous devez avoir des gelées en ce moment. L'hiver n'est pas fini, du froid tout le reste de la semaine. Chez nous pas de gelée ce matin mais il faisait assez frais. Un petit de soleil quand même cet après-midi. On a refait le plein de courses pour quelques jours et on est allé voir notre fils. Demain notre petite fille vient manger avec nous, elle nous tiendra un petit peu compagnie. Bises à vous et bonne soirée

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-01-2017 à 18:34
Coucou les filles Booouuhh!!!Charlotte , pas de courant pas marrant ça , heureusement que vous avez eu chaud..... et puis , vous pouviez faire cuire des patates en papillottes alu dans la braise de la cheminée , c'est pas mauvais ça avec une boite de sardines.... par contre les dégats de toitures , pas marrant ....... nous aussi , nous avons les volets roulants électriques , j'ai toujours peur des pannes d'électricité Nicole , ça y est, plein pot dans les travaux ...... Nous non plus pas de neige , un peu frisquet c'est tout , faut bien que l'hiver se passe et le plus vite sera le mieux.....tu as abandonné les compositions florales pour le moment ? Nicoland , vous voilà en plein déménagement , en plus ça aère tout.... booouuhh!! nettoyage des petites motos.... vous devez avoir une vitrine ben ! ça fait plus de deux ans que je n'ai pas peint de meubles ...... et je pense ne plus en faire...hi hi ! de toute façon plus de meubles a peindre Bisous a toutes

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