Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 02-01-2017 à 21:37
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada occupe avec son mari et doit profiter de son fils et sa belle fille . Charlotte merci pour tes voeux . Ta petite fille a la grippe paraît qu'elle est très forte cette année . Vous avez du être déçue de pas la voire Mais la pauvre aurait certainement préférer être avec vous Nicole merci à toi Alors un nouveau voyage de prévu . Vous avez raison d'en profiter . Bonne soirée à vous trois bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 02-01-2017 à 17:04
Bonsoir les filles, Nicole, Nicolecandice, merci pour vos voeux et en échange recevez les miens de joie, bonheur et surtout de santé à partager avec vos conjoints et toutes les personnes qui vous sont chères. Beaucoup de beaux voyages à toi Nicole et une meilleure santé à Nicolecandice. Nous étions contents de recevoir notre petite-fille demain mais la grippe en a décidé autrement. Elle est couchée avec de la fièvre. Elle était désolée, le repas pourra se faire plus tard. Mada doit être occupée avec son fils et son épouse. J'espère que le dimanche s'est bien passé avec ton mari. Bonne route à Nicolecandice pour demain. Bonne fin de journée et bises à vous.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-01-2017 à 11:53
Bonjour les filles . Tous mes voeux à toutes les trois pour 2017 . Surtout une bonne santé à vous ,vos conjoints et toute votre famille ( c'est cela le plus important quand on a la santé , tout va bien ) Bonnes vacances Nicole et pour toi Charlotte bon déjeuné avec ta petite fille et son ami . Coucou à toi Mada toujours très occupée . Cela fini par être fatiguant c'est fêtes , on va se reposer un peu maintenant J'aime bien recevoir mais on y passe quand même beaucoup de temps et , j'ai toujours peur que quelque choses cloche ENfin c'est bon tout c'est bien passé Le resto hier etait supper . Et nos amis sont rès cool Nous avons parlé voyage ( Ils s'en vont à Cuba au mois de Mai et nous probablement La Martinique et la Guadeloupe Mais l'autre est encore tellement proche que cela me gêne un peu ( IL faudrai partir en Mai ) Enfin , nous verrons bien B on , il faut que je prépare le déjeuner Je vous quitte Bisous à vous trois Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 01-01-2017 à 19:06
Bonsoir Mada Charlotte Nicole j'ai pu me connecter je vous souhaite à vous trois mes meilleurs voeux et une bonne santé . Tout se passe bien . Promenade tout les après midi avec ma belle soeur . Mardi début après midi je pars à Grenoble chez maman Charlotte super ta petite fille va venir manger chez vous . Profites en bien j'ai eu une pensée pour toi Charlotte Nicole je sais que tu vas bien par Facebook Mada doit profiter de ses enfants . Bonne soirée à vous trois à demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 31-12-2016 à 18:10
bonsoir les filles, Nicolecandice doit être dans sa famille et nous la retrouverons dans une semaine. Mada, tu dois être occupée aux derniers préparatifs pour l'accueil de ton fils et de son épouse. Nicole, occupée à faire sa cuisine pour son mari et ses amis. Et demain un petit restaurant à quatre. Nous , nous restons à deux comme à la Noêl. Nous avons eu notre petite fille au téléphone tout à l'heure. Elle vient nous voir mardi avec son ami. Nous les avons invités à manger avec nous. Je vous souhaite ainsi qu'à vos conjoints une très bonne année 2017 mais surtout une excellente santé. Bises à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-12-2016 à 16:40
Bonjour à vous . Je pense que Nicole doit être rendue maintenant et qu'ils ont fait bonne route surtout . Non Charlotte , je ne suis pas allée voir pour mes photos . Nous regroupons nos courses quand nous allons en ville , car c'est le bazard pour se garrer . La dernière fois; pas de place ou nous allons d'habitude .JCL a tourner en rond un moment ( Heureusement il m'avait déposée avant ) En période de fêtes c'est la galère . Je vous souhaite à tous les deux quand même de bons voeux ( Faites vous un petit réveillon . Je suis de tout coeur avec vous en cette période de fêtes ) . Je pense aussi à Mada qui attendait ces enfants je lui fais de grosses bises . Je ne vous dis pas à demain , car je serai encore de cuisine . Dimanche ou lundi Gros bisous à vous deux et vos conjoints Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 29-12-2016 à 19:30
Charlotte nous nous sommes croisés merci à vous trois nous serons prudent sur la route bises

	nicolecandice répond	Posté le 29-12-2016 à 19:28
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada cela va te soulager si ton fils est la avec ta belle fille ils vont t'aider . Je penserai bien à toi cette semaine Nicole dur de voire partir ses amis .? Tu vas réveillonner avec tes amis et dimanche restaurant . Vous avez raison d'en profiter . Charlotte vous serez tout les deux pour finir Année tu vas peut être faire un petit repas tout de même . Je suppose que tu as hâte que les fêtes soient terminer Je te comprends . Bon bagage fini repassage aussi ménage . Plus qu'a charger demain matin . Michel va s'en occuper pendant que je prendrais ma douche Tout est dans le garage à part la trousse de toilette et ma tablette. Au dernier moment . Faut que j'envoie un message aux filles . Je prend ma tablette Pour montrer des photos des petits .car pas d'internet . Je vous dis dans 8jours je vous souhaiterez la bonne année en rentrant Prenez soin de vous pendant mon absence . Grosses bises à vous trois

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 29-12-2016 à 19:21
Bonsoir les filles, Nicolecandice, je te souhaite une bonne route et de bonnes vacances dans ta famille. Prenez votre temps pour faire le trajet. On te reverra l'année prochaine. Nicole tu as tout à fait raison de profiter, la vie est parfois cruelle et si courte. Nous ne voulons pas inviter ou être invités pour les fêtes. Nous restons ensemble comme "deux petits vieux" au coin de la cheminée. C'est une période que nous n'aimions pas avant et encore moins maintenant. Es tu allée voir le photographe ? Mada contente de te lire. as tu fait tes courses, tu vas avoir de la compagnie toute une semaine avec l'arrivée de ton fils et de son épouse. Je ne sais pas ce que vous avez eu comme temps mais ici gelées ce matin mais soleil pratiquement toute la soleil. Froid mais sec c'est bien. Bises à vous trois.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-12-2016 à 17:52
Bonsoir les filles . Contente de te lire Mada . Alors Noêl c'est bien passé ( tant mieux ) les petites étaient contentes . Il ne faudrait pas que ça grandisse c'est tellement mignon tout petit de les voir ouvrir de grands yeux devant le sapin Tu va avoir du travail si tes enfants viennent pendant huit jours , mais cela va te changer les idées . Alors Nicole on fait les valises ; c'est bien , j'espère que la route sera bonne pas de neige surtout ou du brouillard . Alors bonnes vacances et à bientôt . Charlotte , les enfants ne viennent pas non plus pour le 1/er de l'an . Ou alors c'est votre souhait . Vous allez peut être quand même vous faire un petit supplément pour le réveillon ??????. Hier après midi assez dur ( elle n'avait que 71 ans c'est trop jeune pour s'en aller ) Nous avons vu des anciens collègues ; elle était encore avec eux vendredi dernier et dimanche elle descédait C'est incroyable quand même Pour nous réveillons à quatre à la maison avec un couple d'amis L'année dernière c'était chez eux et dimanche nous allons ensemble au restaurant . Nous faisons fort cette année ( mais quand on voit tout ce qui se passe autant en profiter au maximum ). Bonnes soirée à vous trois et à demain bisous Nicole

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