[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 13-02-2023 à 18:12
Mimi, ma prise de poids c'est sur 14 mois du 13-12-21 au 12-2-23) et je suis stable en 2023 (et même - 600 g). La hausse de mon nombre de pas actuelle est récente. j'étais bien quand j'allais à l'aquagym de sept à novembre dernier (équivalence aquagym + trajet AR pour aller à la piscine. Il ne fait que son boulot. Je connaissais cette reprise de poids et je n'ai pas mal pris car le reste c'était des infos rassurantes. C'est aussi un déclic pour repartir

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-02-2023 à 17:19
il me semble quand même que tu as augmenté ton nombre de pas Colombie, non?

	colombie répond	Posté le 13-02-2023 à 17:12
Coucou, je suis à 6,99€ après une réinscription totale début 2022 Passage chez le pneumo ce matin et kiné cet après-midi, je devrais être à 9000 pas ce soir. Bon courage Béa;

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-02-2023 à 15:36
Si ça marche sur le tel c'est que ça ne vient pas du paiement, sans doute plutôt un bug sur ton pc... Domi et moi payons 5,95, tarif Expert, maintenant à 6,90 pour une nouvelle souscription C'est bien suffisant, les diets ne répondent pas, ou peu, ou à côté; pour avoir un bon suivi avec ta diet il faut passer par l'abonnement avec rdv téléphonique... Les pauvres sont je pense surchargées de travail, d'autant qu'une est partie apparemment, elles ne répondent même plus sur leur forum ou très rarement... Pour les menus on ne les reçoit plus chaque semaine mais ils sont accessibles dans les onglets On a absolument accès à tout sauf aux questions diététiques et je crois qu'on ne peut pas non plus questionner lors des lives, mais ça... Avant que les 50 participantes se soient dit bonjour et aient salué le Dr ou la diet, l'heure de live est passée sans que tu aies pu poser ta question généralement Passé les 15 premiers jours, je n'ai regardé que les replays pour échapper aux "bonjour X..., bonjour Y... ça va?"

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-02-2023 à 14:40
Ah curieux ça marche sur le téléphone…

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-02-2023 à 14:40
Ah curieux ça marche sur le téléphone…

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-02-2023 à 14:39
Bon sans lunettes sur le téléphone, c’est cata, j’ai donc mis mes lunettes , j’adore les soins Caudalie, mais ils ne sont pas donnes, Dans la même situation Colombie, 16 c’est un bon chiffre allons y , battons le fer tant qu’il est chaud, préparons nous pour les mois l’ete, même si on ne se balade pas en tenue aérienne. J’ai rdv chez le pneumo jeudi également pour le controle de l’apnee…

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-02-2023 à 14:32
Je tente de vous adresser un message via mon tel car ça ne fonctionne plus deouis mon ordi, le reglement du mois de février n’a pas passé, mon conjoint s’étant fait pirater sa carte, il en a eu une nouvelle en décembre, et n’a pas fait le changement pour axa. Bref je paie actuellement 9’99 € mais j’aîacces aux dieteticiennes, il m’a indiqué que je pouvais avoir acces au site pour 6,90€, sans plus avoir acces aux dieteticiennes en prive, ni recevoir les menus, menus que je ne reçois plus depuis des lustres. J’ai envie d’opter pour 6,90€, je sais que c’est ce que tu as Mimi, c’est suffisant et vous Colombie, Helene et Domî vous avez quoi?

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-02-2023 à 13:58
Pour les féculents tu peux les manger quand tu veux même au petit déjeuner ou en colkztion l'important c'est ce que tu manges sur 24h....certains préfèrent les féculents le midi pour se caler d'autres le soir pour mieux dormir, aucune importance du moment que tu n'en manges pas 2 fois, sauf en cas de régime végétarien bien sûr

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-02-2023 à 13:54
Prévoit un bon petit budget pour t'amuser Hélène, c'est 300 euros la demi journée C'est au domaine les Sources de Caudalie au milieu des vignes du cru Château Haut Laffite à Martillac Caudalie est une marque très réputée de produits de soins tous basés sur les propriétés du raisin et de la vigne... Très haute qualité, mais qui a un coût... J'ai fait la cure Vinotherapie, tous les détails des soins sont sur le site

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