[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 07-02-2023 à 18:18
coucou, Gym senior cet après-midi, certains exos limités car une épaule est douloureuse lors de certains gestes, beau temps froid et sec mais sans vent donc alerte à la pollution. Bonne soirée!

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-02-2023 à 13:09
Pfiouuu on mis la voiture en révision ici, plus pratique, mais en plus de la grosse révision on vient de nous appeler, faut changer les 4 pneus et les plaquettes ! on va repartir ruinés !

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-02-2023 à 13:06
Ici aussi il gele toutes les nuits mais sinon beau temps sec, 18° hier à 16h!

	colombie répond	Posté le 07-02-2023 à 09:11
Bonjour à toutes. Merci Béa et bravo. Sur Lille, beu temps mis de l gelée. Gym senior cet près-midi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 06-02-2023 à 23:26
Un grand bravo Béa pour toutes ces bonnes résolutions tenues

	beamoni (, 59) répond	Posté le 06-02-2023 à 21:09
Bonsoir a toutes, nous entamons notre dernière semaine de vacances, le temps passe vite. Nois sommes alles marcher en bord de mer, a Taghazout exactement, il faisait très beau mais avec un petit vent frais. Hier nous sommes allés visiter une palmeraie, c’était un très joli endroit, très verdoyant, alimente par des petits ruisseaux d’eau venant de la montagne. Tout est bio car pas d’engrais chimiques. Ce soir nous avons mange des artichauts, j’adore ce légume, suivis de fraises natures, un peu dures mais parfumées, mais a 2€ le kilo, on ne va pas se plaindre. Je continue le programme, en venant ici, je suis arrivée a arrêter les grignotages, a ne pas manger de fromage sauf hier ds une galette et a ne pas succomber a l’amlou qui est considéré comme le Nutella marocain, mais ça n’a franchement rien’a voir, mais sans doute suis je moins stressée, pourvu que ça dure.. Bonne soirée

	locadance (, 77) répond	Posté le 05-02-2023 à 22:56
Très sympa ce coucher de soleil, merci Il a fait finalement beau dans l'après mifi assez pour faire 2 ou 3 parties de boules

	Anysette6-29 (, ) répond	Posté le 05-02-2023 à 20:51
Bonsoir à toutes : je vous mets un coucher de soleil près de chez moi Bonne soirée!!!

	locadance (, 77) répond	Posté le 05-02-2023 à 14:59
C'est beau ces coffrets, ça donne envie de tout essayer !!! Bon anniversaire à Louann

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 05-02-2023 à 10:20
Coucou les amies. Les crêpes sont faites on se prépare à partir chez Marion. Il pluvigne toujours. Je vous mets la photo du cadeau de Louann ma petite fille adore le dessin et la peinture et en plus elle fait de belles choses. Bonne journée amitiés Domi.

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