[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 20-02-2023 à 21:26
Hélène , ma fille habitait à Pantin. Ils avaient envie de bouger pour les 3 ans de Nino. Ça s'est fait plus vite, car mon gendre a eu une opportunité de boulot à Moulins pour septembre. .( donc 18 mois de Nino ) Du coup, rapprochement de conjoint, tout ça, tout ça: ma fille a eu une place à Coulandon, à l ' Ouest de Moulins à la bibliothèque départementale de prêt, c'est la grosse bibliothèque qui choisit et livre les bouquins à toutes les bibliothèques du département Et dans la foulée, des copains les ont aidés à trouver une location rapidement. Ĺà, ils vont commencer à chercher pour acheter . Leur boulot leur plaît à chacun, le rythme n'a rien à voir avec Pantin. Et ma fille nous avait demandé de nous rapprocher d'elle pour notre retraite. Donc on va se retrouver dans l'Allier....mon département de naissance. Trop drôle. Ma Maman avait vécu dans ce département un bon moment, sa famille avait des racines là bas. c'est totalement le hasard....ou le destin. Mimi, oui ça se prépare gentiment. Il faudrait maintenant que je trouve un repreneur pour le cabinet , ce serait parfait.

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-02-2023 à 13:10
Hello tout le monde !! Grand soleil sur l'idf, frais mais très beau temps... 8,6 kms ce matin dans la musette avec ma copine de marche -1,5 kg cette semaine, un peu déçue car vendredi c'était- 2 kgs, mais faut dire que jeudi j'étais malade j'avais très peu mangé... En tout cas j'ai viré le kg bordelais et 500gr en prime, c'est bien, je me suis félicitée chaudement Coucou MissTam, ça se précise le départ en province, ça va vite être là, à toi la liberté de ton temps !!!

	colombie répond	Posté le 20-02-2023 à 12:54
Bonjour. petite nuit.endormie vers 5h et levée à 10h30 je pense que le vélo d'appartement n'est pas conseillé pour le moment à cause de mon épaule. Je vois le médecin demain pour la suite: de la radio+écho, ..etc. Cet après-midi kiné donc, un peu de marche à pied.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 19-02-2023 à 21:14
Cc les filles, Bravo Colombie pour ta perte... Miss Tam, je me souviens que tu venais en vacances à Dornes si je ne me trompe pas, non ce n'est pas mon premier déménagement, j'ai vécu mon enfance en Ile de France, puis je suis partie à Bordeaux où j'ai rencontré mon mari, ensuite nous sommes partis en région Lyonnaise, et maintenant ici, le plus difficile c'est de ne plus voir ses amis ou très occasionnellement... Je croyais que ta fille était sur Paris ? Mimi j'ai cuit mon lapin, mais pas encore goûté, demain en principe. Dernière ligne droite pour ma belle fille, qui revient définitivement le 28, ouf, nous allons avoir un peu plus de liberté quand mon mari aura fini ses séances de kiné... Bonne soirée à toute Hélène

	colombie répond	Posté le 19-02-2023 à 10:09
Bonjour Miss Tam et merci des nouvelles.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 19-02-2023 à 09:33
Coucou les copines. Bonjour à toutes, et à Hélène qui est revenue. Je pense à toi, chaque fois que je descends voir ma fille dans l’Allier. Je passe à St Pierre le Moutier et je dis: coucou Hélène. Je suis allée début février garder Nino toute une semaine, car ils n’avaient pas de garde .la Mam (maison d’assistantes maternelles)étant en vacances .J’y retourne en avril. Cette semaine nous avons eu les Bretons avec Edgar, ils viennent de repartir pour la Nièvre chez les autres grands parents pour une semaine. Tout ça en travaillant, je ne les ai pas beaucoup vus. Heureusement Chéri était en vacances. Il a pu en profiter. Il est en retraite dans un mois et demi, ça va lui faire du bien. Je vais essayer (encore une fois) de me remettre dans le programme, avec une reprise plus routinière. Je monte sur la balance demain pour voir d’où je repars, mais je visualise environ 6 ou 7 kilos en trop. J’essaie de vous lire à peu près régulièrement mais j’avoue que le temps manque. J’ai RV mercredi à la banque pour voir comment on peut se projeter dans l’achat d’une future maison 🏠 pour ma retraite, en 2024. Et la bonne nouvelle, c’est que mon fils aîné (Le Breton) envisage de changer de Fnac( son boulot ) et de se rapprocher de sa sœur. On serait donc tous dans un secteur géographique plus restreint , d’autant que les familles de mes gendre et belle-fille sont aussi dans le centre de la France. Nièvre ,Allier ,Puy de Dôme . Hélène, on deviendra des presque voisines. Apprécies tu ce changement quant à toi ? Je ne me rappelle plus si tu avais déjà déménagé dans ta vie. Pour moi, je n’ai jamais quitté là Île de France. Même si je suis quand même en campagne. Là bas , c’est beaucoup plus sauvage. Bon je vous laisse, j’attaque le rangement post visite. Bon week-end à toutes. Meilleure santé à celles qui ont des soucis.

	colombie répond	Posté le 19-02-2023 à 08:20
Bonjour. Temps gris ce matin. -400g.

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-02-2023 à 23:33
Ah lapin au cidre je connais, c'est très bon...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 18-02-2023 à 23:07
Oui Mimi, ce sont des recettes du site, demain j'essaie le lapin au cidre et cabillaud au lait de coco et curry (mon fils adore)... bonne nuit

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-02-2023 à 18:44
Bravo Colombie, c'est energique tout ça!!! Bravo aussi Hélène, 1 kg c'est très bien...les recettes que tu cites sont des recettes du site JMC? Béa, faudrait voir aussi ce que tu avais mangé la veille, ça peut aussi avoir une influence...effectivement comme dit Colombie, un peu salé donc peut être de la rétention, ça ira sans doute mieux demain si tu fais attention aujourd'hui, et puis les biscottes sautées dans le beurre....hummmm ....vaut peut être mieux éviter, mets dedans soit une biscotte soit un petit morceau de beurre frais mais peut être pas les deux? cette semaine on a réussi à aller marcher tous les jours avec Chéri, il voit qu'il tient de mieux en mieux, ce n'est pas ses genoux le problème, c'est les muscles des jambes, mais ça revient, il fait même des tentatives de trottinement sur de courtes distances; par contre il ne marche pas vite et moi c'est pas mon rythme, j'ai l'impression de me trainer...lundi j'ai RDV avec mon amie marcheuse, on va pourvoir accélérer une peu sinon on a repris nos petites habitudes, courses de Micou, marché etc.... pesée demain , ça devrait être bon!

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