[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 08-01-2023 à 11:59
Merci Anysette,eilkeurs vœux à toi aussi dans ta joie Bretagne 🍾🥂

	Anysette6-29 (, ) répond	Posté le 08-01-2023 à 11:34
Bonne année 2023 à vous

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 08-01-2023 à 10:08
Coucou les amies. Contente pour vous Mimi, moi aussi j’ai retrouvé la forme. Hier nous avons enfin trouvé le micro onde à presque la bonne taille pour la cuisine, il me faut juste découper un peu l’encadrement car il fait 4mm de plus en largeur. Pour l’instant il fonctionne et n’est pas trop compliqué. Bon je suis assez satisfaite dame balance a été sympa….perdu les 2 kg repris pendant les fêtes. On va s’accrocher pour continuer dans ce sens…!!!!!! Allez j’attaque le changement de draps et un peu de ménage et après-midi je fini le dernier pull que je viens de tricoter il me reste l’encolure a monter et les fils a rentrer. Celui là il est pour moi. Ensuite je fais un gilet pour la tante de chéri qui est en Ehpad. Pour ce midi rôti de bœuf filet 🐂et choux-fleurs ( plus pdt🥔 pour chéri) puis une petite part de galette🥮. Amitiés Domi.😘

	locadance (, 77) répond	Posté le 08-01-2023 à 09:50
Coucou bon dimanche aux survivantes, petit rayon de soleil qui pointe, je vais prendre l'air !

	colombie répond	Posté le 07-01-2023 à 12:18
Bonjour. Contente que tu ailles mieux mimi. Petite marche de 20mn au soleil d'hiver avant le repas et avant la pluie annoncée toute l'après-midi à compter de 13h.

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-01-2023 à 08:57
Allez Colombie accroche toi à tes résolutions, elles sont très raisonnables, ne baisse pas les bras Nous on remonte la pente doucement, fatigués mais plus de T° et quand même moins de quintes de toux, malgré tout toussote sa's arrêt est agaçant et crispant mais bon, faut sûrement un peu de temps, ça fait 2 semaines tout pile pour moi, ça va bien se tasser... Vous faites quoi de beau ce WE ? Pour nous si le mieux de chéri se confirme on ira demain partager une galette avec micou...

	colombie répond	Posté le 06-01-2023 à 20:23
Bonsoir. Temps gris, pluvieux et venteux Les deux seules résolutions pour 2023 semblent déjà loin.. Pas fait grand chose aujourd'hui.

	locadance (, 77) répond	Posté le 05-01-2023 à 21:34
C'est aussi ce que dit Marc, l'impression d'être passé dans une moulinette...

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 05-01-2023 à 19:35
Coucou du soir. Je comprends ton inquiétude Mimi. Ce virus est une vraie galère, ma sœur tousse et est aphone depuis plus d’une semaine. Moi je suis de plus en plus fatigué aujourd’hui complètement HS on dirait que je suis passé sous un rouleau compresseur. Pas de fièvre pas de toux. Juste fatiguée. Et j’ai froid du coup chéri a allumé la cheminée. Une soupe et au lit. Amitiés Domi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 05-01-2023 à 17:26
tu m'as fait pouffer de rire avec ton "poids de pleine conscience de balance" c'est bien vrai que cette saleté, elle ne fait pas de nuances métaphysiques, bing dans ta tronche à peine réveillée !!! des fois ça douche c'est bien vrai... Tu as raison il faut se prendre aussi en main individuellement, en groupe on puise de la force chez les autres mais il faut être un groupe solide, bienveillant et assez nombreux pour entrainer ceux qui faiblissent parfois; ce n'est plus le cas de notre groupe qui s'est un peu disloqué; bienveillant il l'est toujours mais à 4 ou 5 on tourne en rond, et puis c'est vrai que l'époque depuis 2 ans n'est pas propre à être youpi pleines d'entrain ....on a toutes eu nos lots de gros soucis, sans parler de ceux du pays et du monde en général, il y a un moment sans doute où trop c'est trop... mais l'élan va revenir, déjà les jours rallongent....bon aujourd'hui il fait une météo à se pendre, j'ai réussi à faire 4 kms ce matin avant que ça se dégrade, je suis contente; tantôt j'étais inquiète pour mon chéri qui respire très mal, il a les bronches qui sifflent, ronflent, pas la joie, je le demandais si je ne devrais pas appeler les pompiers...et puis il s'est réveillé et redressé en position assise et ça a été mieux...j'ai tellement hâte d'être à lundi et de voir le cardio, on ne sait pas quoi penser ni faire , c'est minant....

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