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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Mie7 (, ) répond Posté le 21-06-2025 à 08:36
Oui Mimi j attends ta demande d amie

locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2025 à 23:24
Oui un simple ventilo peut bien rafraîchir l’atmosphère, ça fait du bien

colombie (, ) répond Posté le 20-06-2025 à 21:16
Coucou.
J'ai sorti mon ventilateur du carton où il dormait depuis plusieurs années, jamais servi. c'est l'auxiliaire de vie qui l'a monté dès son arrivée quand je lui en ai parlé.
Il a apprécié le matériel comme moi-même. il fait bon chez mon moi mais pour rester tranquille. c'est surtout à lui que j'ai pensé en lui en parlant. il pourra aussi me servir, notamment en cas d'activité physique à la maison, gym ou vélo. l'été n'est pas fini.
Demain pic de chaleur pour la région avec 33°C prévu à Lille. en plus comme souvent chez nous en cas de beau temps avec un vent insuffisant, pollution à l'ozone dès aujourd'hui et surtout demain.
Prenez soin de vous!

locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2025 à 19:14
OK Mie je vais lui demander et on en reparle, je vais faire une demande d’amie ici pour pouvoir te donner mon email en privé
Merci

Mie7 (, ) répond Posté le 20-06-2025 à 19:07
Mimi pour la Grèce on a fait presque toutes kes îles des Cyclades. On aime beaucoup Naxos. On peut se déplacer facilement en bus. De Chora le port vers les plages 2.30 euros. Nous on loge côté mer Agia Anna resté sauvage. A côté Agios Prokopios clientèle plus jeune. Côté logement ils recherchent tout inclus peut-être ? Nous on a un petit très oetit coin cuisine pour petit déjeuner et le soir. Qd hé rentrerai je te donnerai des adresses. Maintenant à savoir ce qu ils recherchent piscine ou pas. Dis m en plus. J ai aussi de bonnes adresses de tavernes.
En face il y a Paros aussi buen côté. A notre goût trop de boutiques. On a connu sans tout ça.

locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2025 à 16:33
Mie, ma prtite fille va en Grèce la 2e semaine de sept, ils sont 4 2 couples; si tu peut me donner des conseils, ils voudraient faire une ou deux iles sauf Santorin qu'ils connaissent déjà, conseils de logt aussi eventuellement...merci
mimi

colombie (, ) répond Posté le 20-06-2025 à 14:55
Bonjour.

28 °C à l'ombre annoncé aujourd'hui. le pire c'est pour demain avec 33 prévu et vent vent plus faible.
Courses faites ce matin.
Prenez soin de vous.

locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2025 à 14:25
Hello Hélène, ça y est tu reprends le cours de ta vie? J’espère que ta belle sœur va mieux, être malade de ce temps là, dur dur...

romgil7279 (58) répond Posté le 20-06-2025 à 09:22
Cc les filles
Me revoilou, famille repartie hier, nous aussi très très chaud, j'ai une de mes belle soeur qui a été malade dimanche et lundi, un genre de gastro, pas drôle pour elle, si bien que l'on est restés ces 2 jours à la maison, mardi nous sommes allés au musée des costumes de Moulins, magnifique, on s'est régalés..
pas de pesée cette semaine ma balance a besoin d'un changement de pile, il faut que je regarde où je les ai rangées, je vais m'en occuper aujourd'hui, déjà voir quel modèle...
Chaleur dès le matin, je pense aller me baigner cet après midi...
Bonnes vacances à toutes celles qui sont parties...
Bonne journée moi ce sera rangement et lessives à gogo

locadance (, 77) répond Posté le 20-06-2025 à 08:19
36 hier après midi, vive la piscine à 28°! difficile de dormir, trop chaud, le ventilo fait trop de bruit mais bon, j’ai récupéré quand même et surtout je vais buller tranquillou aujourd’hui, tout le monde est au taf! pour le moment j’qere en grand comme tout le monde avant de tout refermer bientôt...


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