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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Anna1292 (92) répond Posté le 28-10-2022 à 17:33
Coucou tout le monde,
J’espère que vous allez bien, ou mieux pour toi Bea qui qui doit être au fond de ton lit.
Ce matin, j’ai eu un téléphone d’une fille de JMC qui voulait faire le point de mon amincissement. Sympa mais j’ai compris qu’elle voulait me vendre leur pack detox. Je n’avais pas trop le temps donc je lui ai demandé de me rappeler à 17h ce qu’elle n’a pas fait. Entre temps, je suis allée regarder sur le site. Le pack est proposé à 79€. C’est sûrement très bien, d’autant plus que mon amaigrissement stagne mais je trouve ça très cher. Je ne sais ce que vous en pensez ??

locadance (, 77) répond Posté le 28-10-2022 à 16:00
Pour les lunettes aucune nouvelle, mais j'en avais 2 paires, on verra demain

Je suis allée vérifier qu'on ne nous a pas volé la voiture, je suis traumatisée par cette enfilade d'ennuis... On ne bouge plus jusqu'au dîner et on regarde où on met les pieds, je sens bien la chute malencontreuse ou l' entorse, mon karma est très mauvais !

locadance (, 77) répond Posté le 28-10-2022 à 15:55
Journée noire pour moi.... Bon le plafond a tenu les soins marchaient... Mais le gendre de mon beau-frère reparti mercredi a eu un accident de moto hier soir, vertèbres touchees, opéré dans la nuit...
J'emporte mon tel aux thermes, j'ai qqs nouvelles en y arrivant (il me semble) puis vestiaire, vite les soins, on doit enchaîner les 4 du jour avec une séance d'aquagym offerte et 1h plus tard un atelier souplesse
Je me renseigne, aquagym faut se rhabiller faire 100m jusqu'au spa, se redéshabiller et avoir sa propre serviette... On ne le savait pas, on n'en a pas, faut retourner à l'hôtel mais on a que 15 mn de battement... On décide de zapper le dernier soin ou l'aquagym qd une fille moins à cheval sur le matériel propose de nous prêter 2 serviettes... On cavale de soin en soin, puis je cherche mon tel pour avoir des nouvelles de Julien... Plus de téléphone... Mon sang se glace, je refais tout le parcours à la vitesse du son, rien...
Désespérée on arrive à l'aquagym, protocole vestiaire, casiers tout électronique, on a une espèce de montre électronique au poignet qui verrouille ou déverrouille tout, on n'y comprend rien, à 12h30 personne pour expliquer sauf une autre participante bien sympa, bref on arrive à se recoller en maillot, trouver la piscine extérieure chauffée à 30 ° au milieu de la montagne, excellente séance qui me fait un peu oublier mes soucis

Retour au vestiaire, j'ai perdu mes lunettes de vue, laissée sans doute sur la tablette de mon vestiaire... Introuvables... Je laisse le no de tel de chéri, on file à l'hôtel se changer pour le cours de souplesse, on arrive 10mn avant au lieu de rdv que je me suis fait expliquer le matin même avant de tout perdre.... Tout est fermé.. On a attendu 20 mn sans succès, les thermes sont censés être ouverts de 13h à 17h pour les inscriptions c'était barricadé !

J'ai qd même retrouvé mon tel par terre dans le couloir de notre appartement, il a du glisser de ma poche qd j'ai mis mes chaussures... Quelle galère !

locadance (, 77) répond Posté le 27-10-2022 à 21:26
Bon si tu tiens le coup, c'est déjà bien croisons les doigts...

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 27-10-2022 à 17:35
Un petit coucou entre 2 patients pour vous donner des nouvelles .
Chéri n'a plus de fièvre mais il est fatigué .
l dort toujours dans la chambre de mon fils aîné et du coup dort mal ( pas l'habitude de dormir seul ).
ET je lui fais la guerre pour ne pas manger avec moi , c'est le moment le plus à risque le repas ! je pense qu'il s'ennuie .
Moi toujours négative à J4 .... pourvu que ça dure .
Béa, soigne toi bien .
Mimi, profite à fond , en espérant que ton séjour ne soit pas gâché .
J'y retourne , mon patient est arrivé .

Anna1292 (92) répond Posté le 27-10-2022 à 16:56
Baignoire multi jets, fenêtre ouverte sur les Pyrénées, le bonheur ! J’espère Mimi que la journée de demain ne sera gâchée par la fuite d’eau …
Soigne toi bien Bea et surtout repose-toi. De toutes façons, on est tellement fatigués dans ce cas là que l’on ne peut pas faire autrement. On nous a bassiné avec le covid pendant des mois, et maintenant plus personne n’en parle alors qu’on assiste à une vraie vague épidémique !
J’espère que ça va aller et que ton compagnon ne l’attrapera pas pour pouvoir s’occuper de toi !
Et toi Tam es-tu passé à travers ? Et Monsieur Tam comment va t’il ?

colombie répond Posté le 27-10-2022 à 14:14
Du soleil voilé sur Lille.
Oui, Mimi, ce virus se répand et surtout chez des gens de notre âge.J'ai des amies qui sont touchées après une rencontre la semaine dernière où elles avaient participé. Souvent des symptômes légers proches du rhume, on ne pense pas au covid, donc pas de test, et on contamine d'autres personnes sans le savoir.
J'espère que tu auras une fin de cure normale.

locadance (, 77) répond Posté le 27-10-2022 à 13:00
Ah ça se répand de nouveau... Du coup tu seras immunisée quelques mois...

Et comment va MrTam ?

Soins du jour terminés, on ne sait pas ce que sera demain, une vanne vient de lâcher et une importante inondation était en cours avec menace pour le plafond....

Le temps est plutôt gnangnan, grisouille mais très très doux...

colombie répond Posté le 27-10-2022 à 10:45
Bonjour.
Beamoni, soigne toi bien. J'espère que Mr ne sera pas touché.
Hier coiffeur.
Ce matin prise de sang. Attente des résultats

beamoni (, 59) répond Posté le 27-10-2022 à 09:47
Hello a toutes, à mon tour de vous annoncer que j'ai attrapé le Covid, vu que j'avais simplement mal la gorge au début, j'ai pensé que j'avais attrapé un chaud et froid en jardinant lundi , mais cela n'a fait que s'empirer. Je me suis auto testée et vite fait j'ai vu clairement que c'était le covid. Apparemment le BA 5, mal de gorge horrible, toux etc... me voilà coincée a la maison pour quelques jours.
Mon compagnon pour le moment n'est pas touché. L'ennui est que nous avions rdv pour faire la 4ème injection et celui la grippe... ..

Belle journée a toutes,


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