Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-07-2016 à 15:16
Bonjour les filles . Pour nous , un peu de pluie cette nuit Autrement temps couvert . Je vois que pour vous toutes c'est la même chose ,A part Nicole qui aurait un peu plus de pluie . Charlotte pour les Agapanthes c'est vraiment dommage que nous soyons si loin , nous pourrions t'en donner . Nous ravitaillons un peu tous les amis . Nous faisons tous du troc avec plan de fleur ou de légumes . Mada , comment fais- tu ta chantilly ( je ne suis pas trop douée avec ça ) . Bon je vous quitte ( j'ai une ancienne collègue de travail qui vient nous voir cette après midi ) et demain nous partons à Poul Flétan pour le WE . ( alors cuisine à faire ). Nicole , tu es trop fatiguée , c'est cela qui t'agit sur le moral . Repose toi le WE prochain ( fait toi dorloter à ton tour .) . Bisous à vous trois et bon WE Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-07-2016 à 14:05
Coucou les fille Charlotte , pas de pluie ici , mais pas de soleil non plus aujourd'hui....... pour les agapanthes , si tu en achètes une , faut enterrer profond dans le sol et par dessus j'y met beaucoup de broyat , au cas où l' hiver serait rigoureux ,en plus , ça maintient la fraîcheur au pied a la belle saison , j'aime beaucoup cette fleur , j'en ai une blanche aussi , mais les bleues sont mes préférées ( les grosses boules) Nicoland , je me doute que tu ne nous en veux pas........ ton petit marche déjà ? Emie ne fait aucun effort de ce côté là , elle fera comme sa grande soeur , elle marchera a deux ans Nicole , c'est bien ces balades en vélo , ça fait de beaux mollets hi hi je blague J'aimerai aussi faire quelques balades , mais pas popo............. cloués a la maison , c'est la vie Bisous a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 28-07-2016 à 08:50
Bonjour Mada Charlotte Nicole Charlotte non je ne vous boude pas .petit baisse de moral cela arrive une fois par an . Pour nous aujourd'hui pluie Mada je vois que les 1ans D'Emmie c'est bien passé ta charlotte avait l'air bien bonne , pour Lucas primalan sirop savon pour la douche Et une crème il en a de partout c'est impressionnant . Sinon depuis 15jours il marche . Nicole je vois que tu as profite de faire une ballade en vélo . Et que ton week end c'est bien passé . Bon jeudi à vous peut être sous la pluie comme nous bises à vous trois

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 27-07-2016 à 19:53
Bonsoir les filles, Je ne sais pas ce que vous avez eu comme temps aujourd'hui mais ici couvert toute la journée. Il ne faisait pas frais mais de soleil. Nous avons eu droit à trois quatre gouttes tout à l'heure. Mada, ta charlotte avec chantilly ce n'est pas un gâteau JMC. Beaucoup de calories mais tellement bon. Nicole, je savais que l'agapanthe était vivace mais je ne sais pas à quelle température elle pourrait geler. J'aime bien cette plante mais je n'en ai pas. J'en ai vu dimanche dernier sur le marché, c'étaient des bleues. Il faudra que je m'en achète une. As tu eu du beau temps ou couvert comme nous. Nicolecandice, beaucoup de travail ou tu nous boudes. Non tu dois être occupée avec les petits. Bises à vous

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-07-2016 à 13:42
hi hi Nicole... non non!!!! pas fromage blanc mais chantilly Trop bon

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-07-2016 à 13:28
Bonjour les filles . La charlotte aux pêches " c'est avec du fromage blanc je pense Mada " bien appétissante ma fois " C'est vrai que ça passe bien ces trucs là . Le soir rattrapage . Charlotte pour les Agapanthes , elles restent dehors . Nous en avons d'autres en pleines terre comme Mada .( ça ne gèle pas dure chez nous ) Nous en avons tout le long du muret ; ça fait chouette Nicole toujours avec tes petits J'ai eu Maelle avec la varicelle ( je lui passait une solution sur ses boutons ) C'est vrai que cela les rends grognons A plus les filles Je vais chez la voisine , voir à ses fleurs BIZZZZZZZZZZZZZ a demain Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 27-07-2016 à 11:21
IMPORTANT --- TCHAT SAVOIR MAIGRIR --- IMPORTANT A partir de cette semaine, les tchats Savoir Maigrir se dérouleront le jeudi à la place du lundi. Pour l'occasion, un nouvel outil sera utilisé Pour en savoir plus et pour participer rdv sur la page des tchats diététiques. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat IMPORTANT --- TCHAT SAVOIR MAIGRIR --- IMPORTANT

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-07-2016 à 19:49
Coucou Tes fleurs sont magnifiques Nicole....... bravo j'adooooore les Agapanthes..... les miennes sont en pleine terre , elles supportent l'hiver ici..... Hi hi!!!! chez moi , c'est plus sauvage tout ça , j'aime bien les fleurs qui s'installent toutes seules a un endroit , sauf ,si elles me gênent a mon passage ....... j'ai un fouillis bien organisé Mon fils et ma belle fille ont aussi un pipingcar , mais depuis deux ans ne peuvent plus guère faire les beaux voyages qu'ils faisaient , ma belle fille étant en maladie ,ils ne peuvent quitter le domicile....ils recommenceront quand ça ira mieux Charlotte..... oupsssss !!! y en a plus du gâteau on a tout mangé en deux temps trois mouvements...Je confirme, il était délicieux Nicoland , je te fais aussi de gros bisous Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 26-07-2016 à 18:24
Bonjour les filles, Je vois que tout le monde est de retour. Mada, tu nous fais envie avec ton gâteau. J'arrive tout de suite, gardes m'en une part. On va tous les matins voir notre fils et on arrose à chaque fois pour l'instant cela tient bien. Le temps est plus couvert aujourd'hui mais il ne fait pas froid, 23° c'est bien. Par contre, comme chez toi Nicole pas de pluie, les tonneaux sont presque vides. Tu as de belles fleurs, tu aimes les lierres balcons. Tes agapanthes, tu les rentres à l'abri l'hiver. Nicolecandice, comme le dit Mada, tu as l'air fatigué, tu n'as plus la même "pêche" qu'il y a quelques semaines. La garde de tes petits doit te combler mais te fatiguer aussi. Penses à te reposer. Bonne fin de journée à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-07-2016 à 13:57
Je vous avais parlé des Agapanthes A+ Nicole

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