Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 26-07-2016 à 08:14
Bonjour Mada Charlotte Nicole je passe vite fais pendant que j'ai une connection tout va bien bon mercredi à vous bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 25-07-2016 à 08:16
Bonjour les filles Beau soleil encore ce matin pas pour me déplaire , mais c'est l'eau qui manque..... Tes tomates sont superbes Charlotte , je vois bien qu'elles sont sous serre , c'est ça qui le protège des maladies......vous pourrez vous régaler..... pour mon compte , les miennes qui ont mûris au soleil , je les pèle, fines tranches , un petite pincée de sel et un filet d'huile d'live et là..... je suis au paradis , trop bon Nicole n'a pas dit où elle allait ? a Paimpol sans doute ? Nicoland , comment vont ces varicelles ? ils ne se grattent pas trop les petits ? est-ce que de nos jours , il existe des médocs pour soulager ? avant , on mettait du talc et on attendait que ça passe..... Hier , nous avons passés une super journée.... un grand pique nique dans le jardin sous les arbres , trop bien Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 23-07-2016 à 17:42
La deuxième

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 23-07-2016 à 17:41
Bonjour les filles, Journée ensoleillée avec un petit vent comme hier. Mada , je vais essayé de te mettre deux photos montrant mes tomates. J'espère que vous allez toutes bien. Bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 22-07-2016 à 18:44
Bonsoir les filles Nicoland , et ben voilà tes petits avec le maillot a pois 'est d'actualité mais plus douloureux...... les pauvres, faut bien que ça passe....Bon BBQ ce soir , c'est la fête alors pour Candice ,toute la famille sera là....... Nicole s'est envolée en pipingcar (c'est ma petite fille qui disait ça ) Charlotte , comme tu vois ma récolte de tomates n'est pas géniale encore autant que ça et y en a plus Mon mari va........ il a surmonté la chaleur , c'est pas mal.... Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 22-07-2016 à 18:19
Bonjour les filles, Bon appétit Nicolecandice, un barbecue c'est pas mal. Nous avons eu une belle journée, un beau soleil et un petit vent qui a rafraichi l'air. Il devait faire 25° et cette température nous convient. Il fera moins chaud cette nuit. Par contre il fait toujours aussi sec et il faut arroser si on veut garder les fleurs Mada quel temps tu as et ton mari comment va t'il ? Nicole je ne sais pas si tu répondras car je pense que tu es dans ton camping car. Je te (vous) souhaite un bon week-end. Bonne fin de journée à vous.

	nicolecandice répond	Posté le 22-07-2016 à 17:21
Bonsoir Mada Charlotte Nicole petit coucou vite fait j'espère que tout va bien pour vous . Nous partons au barbecue organisé par le centre aéré Ou va Candice . Bonne soirée à vous trois bises à demain

	nicolecandice répond	Posté le 21-07-2016 à 19:58
Bonsoir Mada Charlotte Nicole pluie une bonne partie de la nuit , Cela a fait du bien , aujourd'hui moins chaud nous avons pu laisser ouvert Lucas à la varicelle c'est le dernier de la crèche à l'avoir . Comme samedi il était en contact avec Aloïs . Il risque aussi de l'attraper Nicole bon week end à vous deux . Mada Charlotte j'espère que vous allez bien . Oui Nicole nous allons partir un peu voir nos parents respectifs . Bonne soirée à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 21-07-2016 à 14:13
Bonjour les filles . Un peu de fraîcheur aujourd'hui et quelques gouttes d'eau . Nous aussi Mada nous avons environ 3500 l d'eau de pluie ( mais ça descend vite ) comme tu dis l'eau de ville coûte trop chère . pour les fleurs ou le jardin . . Nous Charlotte , nous préférons nous lever de bonne heure pour arroser le matin . Chacun sont truc . C'est ce que nous avons fait ce matin chez les voisins .Comme nous partons demain matin pour le WE nous avons pris le devant et demain matin nous arroserons chez nous avant de partir .. Nicole comment vas-tu ?????? Tu attend les vacances Partez vous ??????. Je vais vous laisser , je dois préparer le Camping car A bientôt bizzzzzzzzzzz Nicole

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 20-07-2016 à 21:03
Bonsoir les filles, Journée encore chaude mais on avait un petit vent qui faisait du bien. On devrait mieux dormir. Oui Mada on fait comme toi, on reste à l'intérieur et on regarde le Tour de France. Nicole, on commence à manquer d'eau de pluie. Nous on arrose le soir quand il y a de l'ombre, hier il était presque 22 h. Par contre on arrose les fleurs de mon fils tous les matins vers 8h - 8h15 Nicolecandice, il faut te coucher tôt pour récupérer. Tu n'as plus la garde de ton petit fils ce soir. Bisous à vous

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