Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 11-07-2016 à 21:28
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada toujours tes voyages à la décherie . Pour nous pas de pluie Charlotte comme tu dis je n'ai pas assez croisė les doigts pour les bleus .. Nicole comme tu dis pas de chance pour ton Amie . Elle aurait besoin du soutien de son mari . Et c'est lui qui part . J'espère que ses enfants Sont la pour la soutenir. Bonne soirée à vous bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-07-2016 à 13:51
Coucou encore moi En faite , le soleil est là et bien là.......... donc , j'ai refermé les volets roulants pour garder la fraîcheur dedans.... Ma voiture est pleine de cartons pliés et sacs de végétaux , ça prend de la place tout ça , j'aurai bien deux voyages a faire faut dire aussi , que je n'ai qu'une Clio ..... un peu petit pour tout mettre Nous apprenons que des malheurs où maladies autour de nous.... c'est trop triste Rebises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 11-07-2016 à 11:31
Bonjour les filles, Mada c'est toi qui fait les voyages à la déchetterie. Tu n'as personne qui pourrait t'aider. Il y a quelques jours on a parlé de myrthe. Je me souviens que sur celle que j'avais au cimetière il y avait de toutes petites fleurs de couleur qui étaient collées en bout de branches. J'ai replanté la plante et hier j'ai vu qu'il y avait des fleurs blanches qui apparaissaient comme la tienne. Nicole bon retour parmi nous après une journée éprouvante pour toi. Tu as eu un peu d'eau comme ici mais cela ne s'est pas vu sur le jardin. Il nous faudrait une petite pluie pour remplir mes tonneaux qui commencent à se vider. Nicolecandice tu n'as pas assez croisé les doigts hier soir résultat les bleus ont perdu. Je pense qu'ils avaient déjà fait (dans leur tête) la finale contre les allemands. Bonne journée à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 11-07-2016 à 11:12
Bonjour les filles . Me revoilà. Samedi nous sommes allés à le sépulture du mari d'une ancienne collègue des restos du coeur Nous apprécions beaucoup Joêlle ( elle est malade , une tumeur au cerveau .Nous savons qu'elle est condamnée , et c'est son mari qui s'en va ) Nous sommes catastrophés , ils y en a vraiment qui sont dans la poisse . Nous l'avons aperçue dans sont fauteuil roulant ( elle ne veut voir personne nous respectons son désir ,malgré que ce soit dur pour nous ). Alors hier , pour nous changer les idées , nous sommes allés faire un tour à Paimpol . Pour te répondre Charlotte . Mon neveu est décédé d'un cancer généralisé ( il en avait eu un premier à l'âge de 30 ans ; et puis , il y a 3 ans cela , l'a repris , et il a résisté 2 ans ) C'est atroce pour des parents de voir leur enfant s'en allé et ne rien pouvoir faire . Bon j'arrête avec tout cela . J'espère que tout le monde va bien .Il fait moins chaud , Nous aussi Mada nous avons eu un peu d'eau , mais pas suffisamment . Nous avons une bonne réserve , mais nous avons tellement de fleurs que cela part vite . . Alors Nicole , jamais de repos , c'est vrai qu'il y a toujours à faire , entre le ménage , la cuisine et tout le reste . Cet après midi , je vais refaire mes vélux à l'étage . Je n'aime pas trop ( ils ne sont pas fait souvent , mais comme le WE prochain nous avons du monde ;il faut bien que je me lance pas le choix) . J CL est en train de finir de tailler la haie , ça va il ne fait pas trop chaud , il aura moins de mal .. Hier soir , nous avons regardé le match . Nous étions déçus ,ils auraient mérité gagné , ils ont bien joué quand même pas de chance . Bon je vous laisse à plus tard bizzzzzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-07-2016 à 08:10
Bonjour les filles ça y est il pleut....... mais pas assez a mon goût , j'aurai préféré un bon arrosage pour le jardin .... Aujourd'hui je fais des voyages a la déchetterie..... quel corvée Repos vélo , je vais en profiter pour repasser mon linge........ Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 10-07-2016 à 19:31
Bonsoir les filles, Je vois que vous avez chaud. Ce matin nous avons eu un beau soleil et en fin d'après-midi le temps s'est couvert légèrement. Il fait moins chaud. Nous avons regardé le tour de France, ils ont eu une forte chaleur mais aussi des grêles, bizarre le temps. Petit tour au marché ce matin pour acheter mes œufs et ma volaille et un petit kalanchoé pour le cimetière. Les plantes résistent , elles sont arrosées tous les jours. Ce soir nous allons supporter les Bleus, en espérant qu'ils vont gagner. Bonne soirée à vous

	nicolecandice répond	Posté le 10-07-2016 à 08:20
Bonjour Mada Charlotte Nicole comme toi je fais rentrer la fraîcheur ce matin bon j'ai du repassage faut bien le faire bon dimanche à vous trois On croise les doigts pour ce soir bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 10-07-2016 à 07:54
Bonjour les filles... Je venais de vous écrire un long message....pffffttttttt envolé Hier BBQ ici , super bien.... le temps et tout... Ce matin tout grand ouvert pour faire entrer la fraîcheur.... Et cet après midi on se cale dans les fauteuils pour regarder le tour de France... Bisous a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 09-07-2016 à 18:51
Bonjour Mada Charlotte Nicole .....je constate que vous allez bien Nicole pas drôle pour toi aujourd'hui sépulture .es ce un ami à vous ? Charlotte es ce que tes fleurs résistent en ce moment avec la chaleur au cimetière . Remarque tu y vas tous les jours tu dois les arroser Demain matin certainement petit tour au marché pour vous , Bon nous croisons les doigts pour les bleus demain soir . Mada ça va et ton mari pas trop dur la chaleur ? Bonne soirée à vous trois bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 08-07-2016 à 16:14
bonjour les filles, Mada, Nicolecandice , j'espère que vous allez bien et que vous vous reposez un peu, surtout s'il fait chaud. Nicole, Oui nous allons au cimetière tous les jours, pour nous c'est un besoin. Ton neveu était de l'année 1967, comme notre fils. Nous avons remarqué qu'il y avait beaucoup de décès de personnes nées cette année là. Ton neveu est décédé de maladie ou d'un accident (si ce n'est pas indiscret). Ce matin nous sommes allés chercher nos nouvelles lunettes, cela faisait 5 ans que je ne les avais pas changées. Nous avons du soleil mais un petit vent d'ouest. Oui nous avons regardé le match hier, c'est un très bon résultat, nous regarderons la finale dimanche et s'ils jouent comme hier ils devraient gagner. Ils vont être encouragés au Stade de France. Bonne fin d'après-midi Bises à vous toutes

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