[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 14-09-2022 à 10:37
Bonjour bonjour 👋 Non pas de plancha chez moi Béa 😊. Pas grand chose à dire.... J'espère que tout va bien pour vous tous... Bises passé une bonne journée

	colombie répond	Posté le 14-09-2022 à 10:10
Bonjour. Temps gris sur Lille mais pas de vrai pluie. +200g par rapport à la semaine dernière mais je suis revenue dans les mêmes eaux car j'étais passée à +1,8kg. Longue nuit hachée par les passages au pipiroom.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 14-09-2022 à 08:47
Hello pluvieux a toutes, nous avons eu une grosse pluie dans la nuit et de l'orage qui grondait. Ce matin grosse "drache" encore, la pelouse reverdit. bon séjour dans les vignes Mimi et bon sport Colombie, c'est marrant que tu n 'aies pas de pluie nous sommes pourtant dans le même département.

	colombie répond	Posté le 13-09-2022 à 19:36
Bonsoir à toutes. Mimi, j'espère que les moustiques vont te laisser tranquille cette nuit. Ici temps très gris et quelques gouttes qui n'arrivent pas à mouiller le sol. Aquagym et gym senior aujourd'hui. je pense que je vais bien dormir cette nuit.

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-09-2022 à 19:14
Hello de retour dans les vignes après l'incursion dans les violettes, on est dévorés par les moustiques, y compris des tigres, on est pourtant enduits de répulsif, à croire que ça les excite !!

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-09-2022 à 10:09
Bonjour tout le monde, temps pluvieux ici, un temps d'automne, et pourtant hier après midi, nous avions encore 30 degrés, comme nous partons prochainement, nous avons déjà débarrassé la terrasse des barbecue, plancha, table etc.. tout est bien propre et rangé jusqu'a l'année prochaine. Bonne continuation de vos vacances Mimi et Anna. Bonne journée aux autres miss du post. Ps : as tu essayé les moules a la plancha Valérie, c'est rapide mais surtout gouteux et pas riche du tout, hormis les frites..

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-09-2022 à 21:56
Salut tout le monde, bien arrivés en banlieue de Toulouse, grosse poussée de chaleur sur l'Aquitaine, on est dans les 37-38 ° mais avec un vent assez fort. Excellent resto à midi, savoureux du début à la fin, ce soir on est pleins... On passe une partie de la journée ici demain et retour à la base bordelaise demain soir...

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-09-2022 à 21:56
Salut tout le monde, bien arrivés en banlieue de Toulouse, grosse poussée de chaleur sur l'Aquitaine, on est dans les 37-38 ° mais avec un vent assez fort. Excellent resto à midi, savoureux du début à la fin, ce soir on est pleins... On passe une partie de la journée ici demain et retour à la base bordelaise demain soir...

	beamoni (, 59) répond	Posté le 12-09-2022 à 12:59
Bonjour a toutes et bienvenue àChoupie, tu es effectivement sur un bon post, et 30 kgs en moins en si peu de temps, c'est formidable, quel courage, car il en faut. Continues donc sur ta lancée et si chez toi tu n'as pas les encouragements, saches qu'ici tu les trouveras, sous peine bien sur de venir échanger avec nous, car beaucoup de personnes viennent faire un coucou et puis s'en vont aussi vite qu'elles sont venues. Quel joli pull Domi, tu as des doigts de fée, me semble-t-il, quand je saurai tricoter un gilet avec un tel point je serai hyper contente, je m'entraine car actuellement je fais un pull avec un petit trou.. je l'ai fait en taille 42/44.. ce qui veut dire que je dois absolument perdre du poids sinon les petits trous du pull seront si étirés que j'aurais froid.. J'étais contente d'avoir perdu du poids, mais mon fils et sa compagne sont venus passer deux jours a la maison, et comme d'hab même si nous n'avons pas fait d'extras c'est toujours du plus, idem hier, dernier rallye avec le club des voitures, donc repas pris dans un train.. très bon repas avec des quantités moindres, pas d'alcool, des verrines de légumes pour l'apéro cela change, je ne me suis pas pesée ce matin, mais de toute façon j'avais repris avec les repas pris en compagnie de mon fils et belle fille. Et demain repas avec une copine, bon la ça ira car ce sera surement une salade et un café. Alors pas évident de suivre, car après des semaines sans rien, j'ai l'impression que tout le monde s'est donné le mot, depuis que j'ai décidé de remettre à fond dans le programme.. Pourquoi sale habitude de se peser tous les jours Vali, c'est mieux que de faire l'autruche comme moi, qui ai toujours la hantise de la balance.. Je commence tout doucement à l'apprivoiser ou l'inverse, c'est la balance qui m'apprivoise... Bonne continuation de vacances Anna et Mimi, moi c'est la semaine prochaine.

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 12-09-2022 à 11:36
Bonjour bonjour 👋 Pioupioupiou 😁😉😊, effectivement Tam quel énergie et programme sportif tu as fait... Je me suis remise un peu au tapis de marche...mais tranquillement...j'aurais peut-être un petit peu plus de temps cette semaine Ah les moules frites, j'en ai refait samedi ☺️, pour faire plaisir à fiston numéro 2 , il à passé la journée avec nous surtout 2 heures à ce promener avec son père sur Dieppe, le temps que je me fasse dorloter au SPA cadeau de mon frère et sœurs pour mon anniversaire ☺️... super agréable, dos, visage, main ... que de la détente zen 😄.... voili voilou défi personnel cette semaine et les autres à venir.... monter sur madame balance que le mercredi.... ma salle habitude de me peser tout les jours été revenue..... ppppffffff Passer toute une merveilleuse journée.... et bienvenue à Choupie.... n'hésite pas à venir discuter avec nous 😊

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