reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 19-01-2023 à 10:25
COUCOU CLAUDINE ------Chez moi mon aide menagere ne fait que du menage a ll interieur de la maison -----rien dehors --------Bonne journée a toi FILOU

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 19-01-2023 à 10:17
COUCOU Bonjour -----CLAIRE merci de nous faire voyager avec toi et tes belles photos ------- Ce matin ici fine neige qui tombe sur un sol gelé -- je ne sais pas encore si je pourrais aller au club cet après midi -----pour le moment le sol est glissant ----- MARTINE tu viens de temps en temps sur BESANçON ????-----Voici mon téléphone """ """" 03 84 91 70 32 ------- Pour la cancoillotte je l achète en pot toute prête a manger -------------- Bonne journée a vous toutes FILOU

	Noclide (, 35) répond	Posté le 19-01-2023 à 10:14
Un petit coucou , je reviendrai demain. J'ai les petits en raison de la grève, j'ai commencé un petit elephant à la poterie je l'offrir à Lauriane , quand ellexetait petite elle disait que grande elle elèverait des éléphants dans mon village 😂😅🤣 , on lui disai les éléphants si tu veux mais dans notre village , on était sceptique Ciboulette mange, elle va récupérer plus vite de ce fichu coryza....Voyelle une autre de mes petites cartes dex14 ans s'est fait blesser par un autre chat, 2 grosses plaies , pas jolies, morsures et abcès. Je suis donc retournée chez le veterinaire ( loi des séries....) et l'ai mise à l'isolement dans la chambre le temps des soins, au moins deux semaines .. Ce soir dessin, j'attends aussi l'infirmière. Mon aide a domicile n'a pas voulu ramasser les feuilles mortes dehors , la elle nettoie l'intérieur de la voiture , ça ne va pas le faire si ça continue, il faut voir leton qu'elle emploie . ...a plus tard..

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 18-01-2023 à 23:12
Magnifique parc au musée de la banane

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 18-01-2023 à 22:51
Déjeuner côtes de porc+ dachine+ haricots rouges+ glace coco et café

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 18-01-2023 à 22:48
Ce n'est pas encore la saison pour les mangues. Mais en effet ici aussi les martiniquais en laissent beaucoup par terre ! Cet après midi musée de la banane. Restaurant au bord de la mer à ste marie

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 18-01-2023 à 22:48
Ce n'est pas encore la saison pour les mangues. Mais en effet ici aussi les martiniquais en laissent beaucoup par terre ! Cet après midi musée de la banane. Restaurant au bord de la mer à ste marie

	clamara (vaux sur mer, 17) répond	Posté le 18-01-2023 à 18:17
bonsoir tout le monde Claire tu dis que les pommes te manquent , moi c'e sont les mangues qui tombent le long des chemins en guadeloupe et que personne ne ramasse , et pourtant tellement bonnes , içi j'en achète au marché qui viennent par avion mais c'est pas tout à fait le même gout même si très bonnes Sorcineuse tu as des problèmes cardiaque ?? photo de mon déjeuner un blanc de pintade et du chou fleur ( pas trop car je n'aime pas vraiment ) 1 yaourt et 1 banane içi pas de neige mais de la pluie et sur le soir un rayon de soleil bonne soirée à toutes

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 18-01-2023 à 13:09
Martine tu as bien fait, ton cœur est protégé. Tu as augmenté ton espérance de vie. En maigrissant tu vas gagner de l'énergie, crois moi, et sans douleur. Courage en attendant

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 18-01-2023 à 11:46
Bonjour les Amies, Jacqueline70, moi aussi j'adore la cancoillotte, ma Mère était de Besançon, et lorsque j'allais voir mes cousins et mes Tantes, je rapportais toujours des Mettons, et c'était un vrai plaisir pour ma Maman, et pour tout le monde d'ailleurs..... Moi aussi j'ai souvent mangé les pommes de terre avec la cancoillotte dessus et la salade bien sûr.... Une copine de théâtre a son frère à Besançon, donc j'en profite et je lui demande toujours de me rapporter un ou 2 sachet de mettons... Un vrai régal......Et régulièrement, je m'en achète pour la prendre à la place du fromage.... Cathie, bien mignon ta création, j'ai regardé sur internet des tuttos et j'ai voulu essayé mais ça n'a pas marché Tu es devenue très active et c'est très bien tout ça, vélo mais gym, piscine et des ateliers créations..... Claire, je ne savais que les bananes ce n'était au départ que de l'herbe !!!! Je voyais les Bananiers comme des grands palmiers ou les bananes étaient accrochées dessus !!!! Il va vraiment falloir que je me remettes à la lecture !!!! Ces jours je n'ai pas trop marché car bien fatiguée, en plus un petit coup de froid là dessus, et j'ai l'impression d'être épuisée avant de commencer. Le cardiologue m'a confirmé que c'était tout à fait normal, comme mon coeur ne battait qu'à 30 35 battements maximum, il faut donc que mon coeur, mon corps et mon cerveau se remette en place correctement. Moi je pensais j'allais péter la forme tout de suite..... Même à la salle de sport, je me fatigue plus vite !!!! Je me demande si j'ai bien fait d'écouter les médecins du coup..... Car mon caractère n'est pas du genre à attendre que ça passe !!!!!! Jacqueline, comment vas tu aujourd'hui.... tellement fatiguée..... Claudine, comment c'est passée ta séance de poterie ??? Chez nous ce matin, bien froid mais pas de pluie, par contre la neige vient de commencer à tomber et pour le moment elle ne tient pas !!!! J'espère que tout le monde va bien. Bisous

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