[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Anna1292 (92) répond	Posté le 27-09-2022 à 21:11
D’accord avec toi Mimi, c’est dur de jeter. Quand c’est vraiment usé, je n’ai pas trop d’état d’âme, mais là où c’est difficile, c’est quand on se dit que peut-être on pourrait encore le mettre… J’expérimente donc la technique Marie Kondo et essaie de sélectionner ce que je donne en fonction du critère : « est-ce que ce vêtement me met en joie ? » Pas facile car on ne veut pas gaspiller mais vraiment intéressant quand, de toutes façons, on doit faire de la place…

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-09-2022 à 20:54
Houlala Colombie fait frisquet chez toi , oui le chauffage devenait indispensable !!! Ici on arrive à se contenter de la cheminée en soirée, juste une flambée qui dégourdit un peu la T°, plus un peu de chauffage le matin dans la salle de bain... Tant que c'est supportable.. Mais la semaine est prévue assez moche, ce devrait être mieux la semaine prochaine Bravo Anna c'est vrai qu'elle est inspirante la japonaise tri aussi chez moi, les chaussures, les sacs à main, mon souci c'est que j'use peu, du coup jeter est vraiment difficile, j'ai quand même mis au rebut 2 paires pas mises depuis 10 ans et un sac un peu trop grand, je les mettrai à la croix rouge, mais c'est dur... J'ai aussi jeté 2 pantacourts que j'adore mais usés et même raccomodés !!! 3 ans que je me dis que c'est bon ils ont fait leur temps, mais là c'est fait, poubelle... Avec regrets...

	colombie répond	Posté le 27-09-2022 à 20:22
Bonsoir. A retour de la gym senior, j'ai trouvé le chauffage en route chez moi: 6-7 la nuit et 13 le jour selon la météo, cela devenait nécessaire m^me s'ill peut être coupé si les températures remontent à la sonde au dessus de 18 ces dernières années, peut-être 17 cet hiver.

	Anna1292 (92) répond	Posté le 27-09-2022 à 18:40
Coucou les amies, Vous êtes bien actives ! Bravo ! Toutes ces recettes, ça fait envie. Mimi, arrière grand mère! C’est beau ! Toutes mes félicitations ! Vous devez être heureux de cette belle nouvelle ! Moi j’ai commencé à mettre en pratique le livre de Marie Kondo que tu m’avais donné. Pour le moment, cela s’est traduit par 10 sacs de course remplis de vêtements lavés et repassés que j’ai déposés à un vestiaire solidaire, mais ce n’est pas terminé…. J’ai été freinée dans mon ardeur par un gros rhume que je soigne comme je peux avant d’aller voir mes parents.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 27-09-2022 à 18:05
Coucou de Ouarzazate, les portes du desert pu nous sommes alles visiter la ou se realisent les films. Alors 38 degres, il parait que les températures ont baisse. On vu ce qui etait a voir et nous venons de rentrer au ryad ou nous avons mis la clim.🤓 Bon bouilllon Domi

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-09-2022 à 13:33
Bravo pour toutes les cuisines et provisions engrangées, quel boulot !!!

	locadance (, 77) répond	Posté le 27-09-2022 à 12:32
Brrrrr ça caille!!! J'ai l'impression d'être passée direct de l'été à l'hiver Hier journée courses et rdv et resto dans la foulée Ce matin grande marche avec ma copine, ça va , une fois en route on s'est réchauffées et on a apprécié Repos et repassage !

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 26-09-2022 à 20:23
Coucou du soir. Chez nos aussi beaucoup de pluie…..c’est vraiment l’automne. Demain je fais un bouillon de viande avec tous les légumes du jardin ( sauf les poireaux que j’achète) .on aura à manger pour plusieurs jours ( trois viandes différentes) économie de gaz……lol . Mimi j’ai bien noté ta recette avec toutes mes pommes de quoi faire. Après-midi j’ai fait du repassage et j’ai cuisiné une marmite de blettes, tomates , poivrons, oignons que je congèle en portion pour l’hiver. Bonne soirée amitiés Domi.

	colombie répond	Posté le 26-09-2022 à 19:51
Bonsoir. c'est l'automne, pluie, vent, fraicheur. Le dernier trajet au retour du kiné, grosse averse courte mais pantalon et chaussettes mouillés. Bonne nuit à toutes.

	locadance (, 77) répond	Posté le 25-09-2022 à 19:08
evisemment vous ajoutez cannelle ou autre épice et rhum ou autre alcool avant de mélanger avec les fruits

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