[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 23-09-2022 à 12:22
Bonjour. Je vais mieux, quasiment plus de mal à la gorge et nuit peu hachée. je n'ai donc pas rappeler le médecin; le miel suffira.

	locadance (, 77) répond	Posté le 23-09-2022 à 10:56
Superbe ce coucher de soleil, quelle belle fin de journée !! Colombie ça va mieux cette toux ? Ce matin 1er jour de gym adultes dans la salle du village... J'y allais il y a des années mais la jeune coach était très versée danse et choregraphiait tous les enchaînements avec spectacle en fin d'année.. À 5 ou 6 ans ça va, adulte c'est moins plaisant de faire la fofolle devant la moitié des voisins, j'avais lâché pour d'autres cours ailleurs, mais comme nous n'avons plus de yoga et qu'ils ont recruté un vrai coach sportif très sportif eh ben,c'est très complet c'est parfait, très bonne combinaison de circuit sportif et de stretching, quelques postures de yoga et pilâtes, je ne suis pas dépaysée et là j'en reviens j'ai l'impression d'être en mousse !!!

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 22-09-2022 à 19:46
Je réitère.....??????

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 22-09-2022 à 19:45
Ça bugg

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 22-09-2022 à 19:44
Je n’ai pas résisté à vous envoyer ce coucher de soleil. Amitiés Domi

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 22-09-2022 à 19:44
Je n’ai pas résisté à vous envoyer ce coucher de soleil. Amitiés Domi

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 22-09-2022 à 19:43
Je n’ai pas résisté à vous envoyer ce coucher de soleil. Amitiés Domi

	colombie répond	Posté le 22-09-2022 à 12:51
Bonjour. Ce matin test covid car mal de gorge et un peu plus de toux (bronchite chronique). De plus réveillée toutes les heures pour sortir les billes. Test négatif mais je verrai le médecin pour éviter que mes symptômes tournent en bronchite.

	Anna1292 (92) répond	Posté le 22-09-2022 à 09:17
Coucou tout le monde, Beau soleil ce matin sur l’IDF, c’est bien agréable ! Bonnes vacances Domi ! Je sens que vous allez en profiter pour faire une cure de fruits de mer… Bea, tu as bien de la chance d’être à Agadir où la mer doit être encore chaude. Cela va vous faire beaucoup de bien après les moments difficiles que vous avez passés la semaine dernière. Le nouvel oncologue de ta belle fille a l’air compétent et efficace et c’est rassurant qu’elle soit bien prise en mains, mais que de soucis ! Tam, cela a dû être sympa votre petit séjour dans l’Allier et excitant de se projeter dans une nouvelle vie. C’est sûr que les prix n’ont rien à voir avec ceux de la région parisienne. Vous envisagez de vous installer plutôt dans un village ? Bonne journée à toutes, moi je pars chez le dentiste….

	locadance (, 77) répond	Posté le 22-09-2022 à 09:17
comme bien souvent la Winneuse en chef est Val Elise qui nous a mis 3 longueurs dans les dents avec 2.6 kg et 3 cm en moins, bravo Valie!!!!

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