Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 29-05-2016 à 17:46
bonjour les filles , je vous souhaite une bonne fêtes des mères. Comme tu le dis Mada, c'est une journée pénible. Si je pouvais j'effacerai cette fête du calendrier, tout comme les dimanches. Tu est dans quel département Mada pour avoir eu de la pluie aussi forte. Nous avons eu une brume de mer toute la matinée. Le soleil est arrivé dans le courant de l'après-midi. Nicole tu dois être sur le chemin du retour ou même peut-être rentrée. Nicolecandice tes beaux-parents sont repartis. La maison va te sembler un peu vide demain. Tu vas pouvoir souffler un peu. On est content de recevoir mais c'est fatiguant. Une bonne soirée à vous et à vos famille

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-05-2016 à 14:25
Biquette....... gros bisous a toi aussi...... et bonne fête

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-05-2016 à 14:24
Coucou les filles..... Bonne fête des mamans a toutes...... Notre Nicole va bientôt nous revenir.....peut-être un peu fatiguée ? Charlotte , pour toi, c'est pas une fête normale .... il manque quelqu'un on pense bien fort a toi Nicoland , pour toi c'est un peu le nirvana , toute ta famille autour de toi quoi de mieux? et Lucas déjà un an...ça passe quand même On m'a laissé écrire c'est parceque c'est la fête des mères Ici , il pleut a torrent , mais pas d'orages dangereux.... Bisous a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 29-05-2016 à 07:52
Bonjour à toutes je vous souhaite une bonne fêtes des mères passez une bonne journée bises

	nicolecandice répond	Posté le 27-05-2016 à 20:31
Bonsoir Mada Charlotte Biquette belle journée encore aujourd'hui .Demain c'est le baptêmes de Lucas ? Et nous fêtons en même temps ses 1ans Mada ayez le jardin commence à donner . Moi j'aime toutes les salades .celle que j'aime le moins c'est la laitue . Charlotte aujourd'hui séance de Kiné avez vous bientôt fini de dé tapisser? Lorsque le papier se décolle mal c'est long . Biquette et toi ça va ? Nicole devrait pas tarder à rentrer . Bonne nuit . Je ne passerai pas demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 26-05-2016 à 20:53
Bonsoir les filles, Mada, moi je préfère la feuille de chêne à la batavia, il en faut pour tout les gouts. Mes tomates cerises sont moins avancées que chez toi. Que mets tu comme variété. J'ai commencé à cueillir quelques fraises. Nicolecandice, pas de kiné aujourd'hui (une demain). Promenade cet après-midi et nous avons détapissé, arrosage des fleurs . Nous avons eu une journée agréable. Bises à vous

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-05-2016 à 20:19
......ton jardin , ça pousse ? Nicoland , un bon bain de famille , je connais Colombey , j'ai une amis qui habite pas très loin Charlotte , mon jardin pousse bien , nous mangerons bientôt de nos tomates cerises... et toi , ta santé ? A peu près tous les mois je repique quelques pieds de batavia , j'adore.... ça craque sous les dents Bisous a toutes et bonne soirée

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-05-2016 à 20:12
Coucou les filles.......vous allez toutes bien ? toi aussi Biquette ? tes biquettes nous manquent un peu ? TON J

	nicolecandice répond	Posté le 26-05-2016 à 18:59
Bonsoir mada Charlotte Biquette journée à colombey les deux églises mon beau père était très content de sa visite au musée . Bon beaucoup de surveillance car il a tendance à partir et il ne se retrouve pas toujours . C'est la maladie qui veut cela . Charlotte et toi as tu fais une séance chez le Kinė ? Petite promenade ? Mada tu arrives pas à écrire même en morse ? As tu profite du soleil ? Biquette pas de nouvelles ,allez viens parler un peu avec nous bon je vous laisse j'ai vais m'occuper de mes beaux parents Bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 25-05-2016 à 20:32
Bonsoir les filles, Un petit passage pour vous lire . Nicolecandice tu as eu une journée chargée. Ce n'est pas tous les jours que l'on a une aussi grande famille à la maison. Bonne sortie pour toi demain. Mada comment vas tu . as tu terminé tes plantations. Biquette, pas de passage sur le forum aujourd'hui. Bonne soirée

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