Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 16-05-2016 à 19:39
Bonsoir les filles, Je pense que nous ne verrons pas Mada ce soir. Elle va se reposer de son week-end en famille. Espérons que ses "flêches" auront été calmes. Nicole se fait toujours chouchouter. Biquette toujours absente. Nicolecandice ton mari n'arrête jamais, toujours au travail, après la peinture et la tapisserie, la plomberie. Ce matin visite habituelle et nous avons commencé à repiquer quelques fleurs. Il y en aura encore beaucoup à mettre en place mais on fait attention au temps. Les nuits sont encore bien fraiches. Bonne soirée à vous

	nicolecandice répond	Posté le 16-05-2016 à 13:38
Bonjour Madame et Charlotte hier journée chez ma fille claire rentrée à 11heures du soir . Nous avons pu aller faire un tour , bien habillé. CANDICE voulait faire du vélo . Aujourd 'hui pour moi repley de l'eurovision , en accerelation. Je regarde que les chansons . Michel à coupé l'eau depuis ce matin . Il change les tuyaux de place dans la cuisine . Comme j'ai pas eu le temps de passer à la douché Je sors pas . La douché sera pour ce soir . Et toi Charlotte quel programme pour toi aujourd'hui ? PETITE promenade ? Mada avec ses neveux espérant que les enfants étaient pas trop turbulent ? Pas trop énervé son mari . Toujours pas de Biquette . Nicole toujours à sa cure Bon après midi bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 15-05-2016 à 19:54
Bonsoir Nicolecandice et Mada (si elle n'est pas trop fatiguée) Nous avons eu un temps ensoleillé aujourd'hui mais toujours un vent du Nord qui rafraichit. Ce matin visite habituelle et un petit tour sur un marché voisin. Il ne me fallait que du pain mais ça nous a passé un peu de temps. Le dimanche est le jour le plus long pour nous. Un peu de jardinage et regardé un film à la TV l'après midi. Tu as raison j'ai perdu une taille mais je voudrai perdre encore dix kilos. Et toi qu'as tu fait ? Tu es restée avec ton mari. A bientôt

	nicolecandice répond	Posté le 15-05-2016 à 10:39
Bonjour Charlotte je te souhaite un bon dimanche .je pense que nous serons que toutes les deux sur le forum aujourd'hui . Madame occupée par ses neveux . A ce soir Charlotte bises

	nicolecandice répond	Posté le 14-05-2016 à 14:01
Bonjour Mada Charlotte ......Mada bon week end en famille . En espérant que t'es petits neveux poussent pas ton mari a rouspéter Comme dis Charlotte arrivait à un âge on veut le calme et le respect . Tu nous diras cela Mardi . Charlotte ton muguet aussi et fleurie que tu en a apporté à ton fils . Tu as fais ton tour sur le marché . Nous aussi il ne fait pas chaud . Hier soir la soirée bien passé . Repas équilibré. ....demain nous mangeons chez ma fille Claire . Donc on évitera de monter sur la balance . Félicitation pour ta perte de poids . Tu dois avoir perdu une taille de vêtements ? Tu dois mieux te sentir dans ta tête ? As tu de la visite ce week end ? Peut être imprévue . Cet après midi je fais comme toi je reste à la maison assez fais de courses aujourd'hui . Bon samedi à toi et ton mari A demain Je vais finir aussi par croire que Biquette à fini son abonnement peut être reviendra t'elle ? Bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 14-05-2016 à 10:58
Bonjour les filles, Mada, je te souhaite un très bon week-end en famille. J'espère que tes arrières petits neveux seront calmes, pour toi mais surtout pour ton mari qui a besoin de repos. Nicolecandice, j'espère que tu as bien mangé au restaurant et que tu as passé une agréable soirée. Tu n'es pas obligée de te peser aujourd'hui. Moi, ce matin, moins 600 gr. Cela fait 8 kgs sur 3 mois. Mon premier lave vaisselle je l'ai utilisé quelques années et après il était trop bruyant, je l'ai donné. Celui que j'ai actuellement est beaucoup plus silencieux. Tu verras, toi qui reçois souvent tes enfants et petits enfants, tu ne pourras plus t'en passer. Ce matin ma visite habituelle et j'ai mis un bouquet de muguet ( que je n'ai pas mis hier trop de vent). Il fait froid, petit tour sur un marché pour acheter mes œufs et ma volaille, pas grand monde avec ce temps. Je vais rester bien au chaud à la maison. La cheminée est allumée, c'est agréable. Toujours pas de Biquette en vue. Elle a peut être stoppé son abonnement. Bon week-end à vous

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-05-2016 à 08:25
Coucou les filles... petit passage pour vous dire que je serai dans un grand bain de famille ce WE..... bisous a

	nicolecandice répond	Posté le 13-05-2016 à 16:24
Bonjour Mada Charlotte biquette bon je passe de bonne heure ce soir nous allons au resto ,.invitation des bénévoles nous sommes 53personn'es Enfin 54 en comptant Lucas . Claire ne peux venir elle finit à 9heures et 3/4 heures de route pour y aller . Aujourd 'hui pas de pluie il y avait le soleil Il se cache mais il fait bon . J'ai enlevé un peu les mauvaises herbes avec la pluie cela poussent . Ce matin coiffeur couleur et coupe . Charlotte oui la tapisserie et la peinture fini . Michel met les nouvelles prises . Demain il coupe l'eau pour changer les tuyaux de place Pour le lave vaisselle et l'évier . Cela va faire la première fois que j'aurai un lave vaisselle . En avez vous un ? Et toi qu'as tu fais aujourd'hui ? Et tu allée te promener avec ton mari .? Ou jardinage ? Au fait depuis mardi je ramassé mon muguet . J'en fais profiter un peu autour de moi . Ce matin j'ai voulu en apporter à ma voisine de 89ans Elle c'est cassėe le fémur l'autre soir . Du coup opération hier , la semaine prochaine j'irai lui rendre visite , Mada et toi tu vas bien ? Tu es dans ton jardin profites tu du soleil ? Et cette année vas tu avoir des cerises pour tes clafoutis .? Je sais Que tu en fais toute les années ? Biquette toujours pas de nouvelles ? Faut espérer que Nicole peu se promener un peu après ses séances de cure . Bonne soirée à vous à demain bises

	nicolecandice répond	Posté le 12-05-2016 à 18:03
Bonjour Mada Charlotte biquette . Mada petits messages mais tu arrives tout de même à écrire . Pour les enfants de tes neveux vous êtes chez vous Et si cela dégénère ils assument les réflexions . Et en vieillissant on supporte .moins les enfants turbulent et parfois isolant . Ça va je ne suis pas fatiguée avec les petits cette fois çi j'en avais qu'un à la fois . Coucou Charlotte oui j'ai regardé le tabac blanc c'est sympath je ne connaissais pas . Cette année je ne met pas grand chose .Comme nous changeons Tout le grillage autour de la maison .ils vont tout piétiner . Aujourd'hui cela ne fait pas semblant . . Et la température baisse un peu . Et toi pluie ou soleil ? Biquette nous aurez peut être prévenue si elle arrêtait . Enfin je suppose . Pour Nicole oui cela va faire 8jours demain qu'elle est partie ça passe vite , Bonne soirée à vous bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 12-05-2016 à 17:55
Bonjour les filles, Contente de te lire Mada, pour mes tabacs blancs je récupère des graines tous les ans. Pour mon fils j' ai mis des petites pensées, un kalanchoé, des primevères simples et doubles, des ostéospermums , des cœurs de marie, et un petit arbuste. Demain je lui mettrai un bouquet de muguet du jardin. pour remplacer les primevères j'ai préparé un pot avec des petits bégonias. Nous n avons pas eu très beau temps aujourd'hui, du brouillard ou plutôt de la brume de mer jusque 15 heures, après un soleil timide. Rien à voir avec le temps du week-end dernier. Ménage et courses ce matin, kiné cet après-midi, pas de jardinage surtout avec ce qu'il a plu cette nuit. Nicolecandice, le papier peint est terminé ou bien avancé. As tu eu de la visite de tes enfants. Presqu'une semaine de cure pour Nicole, qui se fait chouchouter. Biquette pas de nouvelles. Bises à vous

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