Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 12-05-2016 à 17:55
Bonjour les filles, Contente de te lire Mada, pour mes tabacs blancs je récupère des graines tous les ans. Pour mon fils j' ai mis des petites pensées, un kalanchoé, des primevères simples et doubles, des ostéospermums , des cœurs de marie, et un petit arbuste. Demain je lui mettrai un bouquet de muguet du jardin. pour remplacer les primevères j'ai préparé un pot avec des petits bégonias. Nous n avons pas eu très beau temps aujourd'hui, du brouillard ou plutôt de la brume de mer jusque 15 heures, après un soleil timide. Rien à voir avec le temps du week-end dernier. Ménage et courses ce matin, kiné cet après-midi, pas de jardinage surtout avec ce qu'il a plu cette nuit. Nicolecandice, le papier peint est terminé ou bien avancé. As tu eu de la visite de tes enfants. Presqu'une semaine de cure pour Nicole, qui se fait chouchouter. Biquette pas de nouvelles. Bises à vous

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-05-2016 à 14:11
Qui ne plaisent pas aux parents Nicole bientôt 8 jours en cure....ça passe quand même Biquette n'a peut-être plus accés au forum où en panne d'internet Bisous a toutes

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-05-2016 à 14:08
Deux flêches qui font ce qu'ils veulent chez eux.... je crains que mon homme fasse des réflexions qui ne plaisen

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-05-2016 à 14:06
J'ai une belle agapanthe blanche , j'espère qu'elle fleurira cette année Nicoland , tu as eu tes petits hier ? ça ne te fatigue pas trop ? quoi que tu es jeune encore nos arrières petits neveux viennent le WE prochain avec leurs parents bien sure , mais c'est deux flêches qui f

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-05-2016 à 14:03
Et en plus , comme la plante est haute , ça met de la lumière , comme toutes les fleurs blanches d'ailleurs Est-ce que tu mets du Dipladénia pour ton fils ? ça tient bien et supporte la chaleur......dans un de mes carrés

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-05-2016 à 14:00
Coucou les filles.....SI SI , je suis là... j'espère pouvoir écrire comme je veux.... Charlotte , oui je connais le tabac blanc , justement quand je faisais mes commandes a Jardin express.... c''est vrai que ça sent bon et en

	nicolecandice répond	Posté le 11-05-2016 à 21:46
Bonsoir Mada Charlotte Biquette , Aujourd'hui journée bien chargé, beau temps jusqu'a 17heures après pluie . Bonne promenade Avec Lucas. Charlotte et toi toujours tes plantations as tu pu sortir un peu ? Mada toujours coincée pour venir sur le forum ? Espérés te voire vite Biquette ou es tu ? On attend de tes nouvelles . Nicole profite de sa cure . Bonne soirée à vous quatre bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 11-05-2016 à 21:40
Bonsoir les filles, Journée habituelle pour moi, avec un peu plus de jardinage et quelques plantations. Nous avons eu une journée un peu grise avec la pluie qui est arrivée en fin d'après-midi. Ca va on a pas eu d'orages ni de grêle comme la météo l'avait annoncée. Cela peut arriver cette nuit. Pas de nouvelles de Mada ni de Biquette. Nicolecandice tu dois avoir eu tes petits enfants et peut être même tes enfants. As tu regardé pour le tabac d'ornement, seul le blanc dégage une très bonne odeur. Bonne soirée

	nicolecandice répond	Posté le 10-05-2016 à 19:39
Bonjour Mada Charlotte Biquette Nicole pour nous pluie jusqu'à 17heures et le soleil après est sorti . Cet après midi j'ai eu Aloïs un moment Claire est allée faire deux trois courses . Ce soir j'ai Lucas comme tout les mardi soir . Charlotte je ne connais pas le tabac blanc ,? Je vais allé Voire sur internet . Tu passes beaucoup de temps avec tes fleurs ,. Mada peut être vas tu arriver à nous rejoindre sur le forum ? Biquette cela devient inquiétant pas de nouvelles .. Nicolas on pense à toi . Bonne soirée à vous toutes bises à demain ,

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 10-05-2016 à 18:40
Bonsoir les filles, Temps plus maussade ce matin avec quelques gouttes mais plus agréable cet après-midi, des nuages parfois mais du soleil. J'ai commencé à installer quelques jardinières, celles qui sont le plus à l'abri du vent. Quelques plantations de tabac blanc et de reine-marguerite. Nicolecandice, la pose du papier peint avance, tu as fini ton ménage. Demain c'est mercredi tu vas certainement avoir tes petits-enfants à garder. Mada, comment vas tu et ton mari. Toujours des problèmes pour correspondre. Tu as du apprendre "le morse".. As tu déjà mis des tabacs blancs dans ton jardin. Quand il est fleuri, le soir il dégage une odeur très agréable. Pas de nouvelles de Biquette, nous espérons qu'elle va bien. Nicole se fait choyer à Rochefort. Une bonne soirée à vous

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