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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nicolecandice répond | Posté le 07-05-2016 à 18:55 | ||
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Bonjour à toutes Mada tu as encore bien travaillé hier . Tu vas voir Lilou et Emmie si le papa vient sortir tes pots . Et Alison comment va t'elle ?
Non nous ne partons pas en amoureux , faut que la cuisine avance . Michel est en vacance le 21 mai pour une semaine . Mais comme mes beaux parents Arrivent le 24mai jysqu'au 30mai . Pour le baptêmes de Lucas. Nous ne pourrons pas travailler . Donc faut mettre le turbo .....Les cuisinsite Pose la cuisine la deuxième semaine de juin et tout doit être prêt . Il a encore des fils à tire pour électricité . Nous partirons sur Grenoble et Chambéry Au mois août . Ce matin j'ai tondu et nettoyé dehors . Et je suis retourné cet après midi . Après nous sommes allés acheté la peinture . Demain tapisserie . Coucou Charlotte et toi tu vas bien , jardin promenade ? Peut être ce matin vous êtes allés au marché ? Pour tes légumes .? Bon Nicole est sur la route . Parti pour trois semaines . Toujours pas de nouvelles de Biquette , Bizzard . Elle a peut être des problèmes .? Si tu nous lit ,je pense bien à toi ,et n'oublie pas que Nous sommes là .au cas où tu aurais besoin de parler . Bonne soirée à vous trois bises à demain |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-05-2016 à 08:27 | ||
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Bisous les filles.............. c'est bien agaçant d'envoyer des messages en morceaux
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-05-2016 à 08:26 | ||
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Comme ça , si il pleut , ce sera fait.....on nous prédit des orages , d'ailleurs ce matin , soleil et gros nuages noir
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-05-2016 à 08:24 | ||
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Nicoland , te voilà un peu tranquille a la maison hier j'ai passé le rotofil et la tondeus, les travaux avancent ? vous ne partez pas un peu ,tous les deux en amoureux? hier , j'ai passé le rotofil et la tondeuse , comme ça si
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-05-2016 à 08:20 | ||
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Mes jardinières sot faites , et demain mon petit fils vient (le papade Lilou) et il va me sortir les pots trop lourds
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-05-2016 à 08:18 | ||
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Ma voisine y amène aussi ses géranium zonaux , comme ça , pas besoin d'en acheter d'autres.... mes jardini
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-05-2016 à 08:16 | ||
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Coucou les filles.....Bonne cure Nicole , j'espère que tu auras la télé....tu ne peux en louer une la-bas ?
Charlotte, dans la serre , je n'y met que les plantes gélives , avant on la chauffer avec un poêle a pétrole.....MA |
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Charlotte_0 (, 76) répond | Posté le 06-05-2016 à 21:36 | ||
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Bonsoir les filles,
Eh oui Nicolecandice tu as deviné ce que j'ai fait aujourd'hui. Nous avons eu un très beau temps même chaud par moment. On va pas se plaindre, surtout que la météo annonce de la pluie la semaine prochaine. Nicole je te souhaite une bonne cure. On se retrouveras dans une vingtaine de jours. Mada, comment ça va, fini le jardin. Demain je ne viendrais pas sur le forum, je suis absente. Bises à vous |
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nicolecandice répond | Posté le 06-05-2016 à 21:29 | ||
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Bonjour Mada Nicole Charlotte Biquette . Je viens juste de finir de remettre la maison en ordre .Luc as est rentré chez lui il y a une petite heure .
Aujourd'hui très beau temps manche courte . Es ce que cela va durer ? Nicole profites bien de ta cure . A dans trois semaines . Nous bougeons pas .serons là à ton retour . Mada tu vas bien ? Toujours dans tes plantations ? Charlotte et toi quoi de beau aujourd'hui ? Dans ton jardin peut être séance chez le kiné . Et je sais visite à ton fils . Biquette on va se poser des questions tout va pour le mieux ? Bonne nuit à vous quatre pour ma part je ne vais pas me faire bercer , bises à demain. |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 06-05-2016 à 13:54 | ||
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Bonjour les filles .
Un petit coucou en vitesse  . Charlotte pour la télé , il y a juste une ou deux chaînes qui débloquent ( alors on va faire avec en attendant le retour).
Autrement grosses bises à vous toutes .. 
j'ai du linge à repasser avant de partir ( avec le temps je ne sais pas trop comment faire pour les vêtements ( il prévoit de la pluie la semaine prochaine à Rochefort ). A bientôt Nicole  Je vais m'ennuyer de vous
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