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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 25-03-2020 à 08:58 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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tounette85 (ST PHILBERT DE BOUAINE, 85) répond | Posté le 17-04-2020 à 19:08 | ||
Salut et bien moi aussi c'est lundi le nouveau départ. Tellement fière d'avoir prit la décision ! Le meilleur est à venir ! Au plaisir de se soutenir. A lundi ! ![]() |
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GALA81 (LASGRAISSES, 81) répond | Posté le 17-04-2020 à 18:30 | ||
Bonjour à tous, toutes, j'ai retourné le site savoir maigrir, beaucoup d'infos , d'outils , ca a l'air très motivant, 13 kgs a perdre en tout...
Quand je vois qui en on perdu 50 c'est hyper motivant !!! bon début a vous tous et toutes. |
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choupheal (, 51) répond | Posté le 17-04-2020 à 17:43 | ||
Bonjour, moi aussi j'attaque lundi. J'ai 27 kg à perdre . J'ai commencé à faire les courses. C bien de se suivre. ![]() |
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Kamilu57 (Fontoy, 57) répond | Posté le 16-04-2020 à 21:55 | ||
Bonjour moi je fais ma semaine 0 comme si j avais démarré.
Première impression, cela fait bien longtemps que je n ai pas autant mangé à mes repas. J apprécie. De la motivation. En plus on trouve bcp d informations et bcp d outils pour bien gérer ses menus .à très vite. |
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Sand7677 (, 91) répond | Posté le 15-04-2020 à 19:23 | ||
Bonjour à toutes et tous , c est parti . Je m accorde de tous petits écarts jusqu à lundi et après ça devient sérieux.
Bon courage ! |
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