Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 18 mai 2020

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 30-04-2020 à 05:47
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.
3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue

Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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mimilou45 (, ) répond Posté le 17-08-2020 à 13:13
Bonjour tout le monde
Oui Lena ça va mais je ne peux toujours pas posé le pied ou il y a l'hématome Libellule moi je ne peux pas me peser comme je ne peux pas poser mon pied je crains le pire ce n'est pas moi qui prépare les repas j'essaie de manger le moins gras possible mais c'est pas facile enfin dès que je pourrai refaire la cuisine je ferais très très attention bonne journée bonne semaine bisous

libellule_03000 (Neuvy, 30) répond Posté le 16-08-2020 à 08:10
Bonjour à toutes
cette semaine accuse * 300 gr, je n'ai pas toujours rempli mon carnet minceur et j'ai moins pesé, donc je vais essayer de faire plus attention. A part ça tout va bien, j'espère qu'il en est de même pour vous
Je vous souhaite une bonne semaine. A bientôt

Lena11 (, ) répond Posté le 13-08-2020 à 10:51
Mimi lou 45 bon courage à toi !

Lena11 (, ) répond Posté le 13-08-2020 à 10:51
Mimi lou 45 bon courage à toi !

mimilou45 (, ) répond Posté le 13-08-2020 à 01:12
Cc bonsoir je ne peux toujours pas me peser puisse que je ne peux toujours pas posé mes pieds par je vais envoyer un message à la diététicienne en plus ce n'est pas moi qui prépare les repas dur dur j'en ai encore pour 15 jours au moins avant de remarcher bonne nuit bisous

adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 12-08-2020 à 05:20
>>> NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR <<<

La nouvelle version de votre page d'accueil est en ligne.

Pour la découvrir RDV sur votre photo de profile et cliquez sur NOUVELLE VERSION.

Dites nous ce que vous en pensez !

>>> NOUVEAUTE SAVOIR MAIGRIR <<<

Mimiedu45 (Saran, 45) répond Posté le 10-08-2020 à 06:38
Bonjour a tous !
Moi cette cette 1 kilos en moins... Soit -2,3 kilos ! Le rythme de vie commence a se prendre.... Les tentations diminuent... Le moral est là !

Et vous ?

libellule_03000 (Neuvy, 30) répond Posté le 09-08-2020 à 12:06
Bonjour à toutes, cette semaine s'est bien passée, tout va bien. Je vous espère toutes en pleine forme, malgré les soucis de poids dû aux médicaments, je vous souhaite bon courage, prenez le temps, le tout c'est d'arriver à à en perdre petit peu par petit peu.On se serre les coudes
. Mimilou, tu te pèseras après et auras peut être une bonne surprise.. J'espère que tu souffres moins et que tu te fais chouchouté .Bisous


mimilou45 (, ) répond Posté le 09-08-2020 à 10:12
Bon
Bonjour à toutes ça va un peu mieux mais ce n'est pas encore ça oui Libellule mon compagnon m'aide beaucoup heureusement parce que je ne peu
X pas m'appuyer sur les pieds je ne sais pas si j'ai perdu du poids je ne peux pas me peser je verrai quant ça ira mieux bon dimanche bisous

Lena11 (, ) répond Posté le 03-08-2020 à 09:12
Bonjour à toutes et tous! bon moi ça descend tout doucement je ne perd pas beaucoup même en faisant le régime comme il faut ...alors je me dis que ce sera long mais je ne veux pas me frustré ...pour les personnes qui prennent des médicaments qui font grossir ça m ' est arrivé c ' étais horrible ces fringales de sucre !!et c ' est vrai j ' ai arreté le traitement et plus ses envies de sucre !je reste motivée à suivre le réequilibrage même si c ' est long j 'y arriverai courage à toutes !


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