[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 18-08-2022 à 10:17
Hello les copines !! Rien de spécial a Rousies, il a plu et tonné en début d'après midi puis plus rien. Profites bien de ta smala Mimi, hier après midi, j'ai eu le plaisir de retrouver mon frère, belle sœur, mon neveu et sa compagne qui étaient venu faire un coucou a ma mère, il y avait aussi ma tante et un cousin, belle après midi familiale. Petits pincements au coeur je n'ai pas vu mon fils depuis décembre moi aussi, et je ne pense pas que je le verrai en septembre, car ils souhaitent finaliser des travaux dans leur maison et quand c'est comme cela, ce sont les parents de ma belle fille qui viennent les aider, ce qui veut dire qu'il n' y a pas de place pour nous, je n'ai jamais vu leur maison et ca fera deux ans en décembre qu'ils y sont installés. Heureusement que je peux échanger avec lui par téléphone mais bon... alors ce matin, il fait gris et un petit 22 ce qui est pas mal mais bon c'est toujours pareil, il pleut un peu, le soleil se barre et donc il fait gris et triste. Bon sejour a Guerande..

	locadance (, 77) répond	Posté le 18-08-2022 à 08:51
salut les copines, je pars passer quelques jours à Guérande chez N°3, pas vu toute la smala depuis Noêl bisous à toutes!!!

	colombie répond	Posté le 17-08-2022 à 11:47
Bonjour. Hier soir second orage de la journée vers 21h30. et aujourd'hui temps plus frais et pluie. Cet après-midi café+ chocolat avec m copine rentrée de vacances.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 17-08-2022 à 10:11
Hello a toutes, il a plus hier soir et surement dans la nuit et un peu quelques gouttes ce matin, les températures sont descendues a 18 degres, il fait gris et un peu plus frais, on va dire qu'il fait plus respirable. Effectivement il semble que ce soit une année a tomates et c'est vrai qu'elles sont toujours assez chères surtout les coeurs de boeuf ou noires de crimée, m'est avis qu'avant de venir dans nos étals, elles font un détour par l'Ukraine Bonne journée

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-08-2022 à 23:03
Pas d'orage ici, une averse à 17h et là à 22h45 une belle radée mais sans violence... Effectivement les travaux se déchaînent en ce moment du coup ça bouchonne alors qu'il y a moins de circulation mais comme tu dis faut bien entretenir les routes C'est bizarre il semble qu'il y ait beaucoup de tomates cette année, pourquoi est ce qu'elles restent si chères...

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 16-08-2022 à 20:45
Coucou les amies. On est à Meriel……avec toutes les déviations j’ai cru qu’on faisait le tour de l’IDF plus d’une demi heure de plus au compteur. Enfin il faut bien que les routes soit entretenues. Après-midi j’ai ramassé 4 cageots de tomates….donc demain je fais du coulis et des tomates farcies. A 18 h on a essuyé un super orage il a bien tombé de quoi arroser le jardin , il en a bien besoin. Excellent tout ces résultats Mimi, Micou va être très contente de bien voir avec de nouvelles lunettes. Moi j’ai toujours le même problème sur l’œil gauche ( pseudo cataracte) par moment je vois très flou et quand je conduit ça me gêne surtout ce matin où la luminosité était blanche. J’espère quand décembre mon ophtalmologue va me soigner ça au laser. Bonne soirée amitiés Domi.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 16-08-2022 à 20:09
Bonsoir, Super pour vos résultats a tous les deux, ma mère a un taux de cholestérol élevé et pourtant elle ne mange absolument pas gras, elle le fabrique en fait, alors que veux tu faire dans ce cas .. bonne soirée Colombie et Mimi Il tonne chez moi

	colombie répond	Posté le 16-08-2022 à 18:56
Bonsoir. Contente de tes résultats et de ceux de chéri.

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-08-2022 à 18:14
résultat presque excellents, le taux d'hemoglobine de chéri tombé de 13.7 à 5 et quelques, remonté à 8.2 après les transfusions est aujourd'hui à 12.2 ! encore un petit effort et ce sera bon, manque encore un peu de globules rouges et de fer mais tout est bien remonté Et dans la foulée mes résultats à moi sont très bons aussi sauf le cholestérol LDL et pourtant on peut dire que je ne mange absolument pas gras; jusque là on me disait que ma glycémie trop élevée se transformait en cholestérol mais depuis plus de 5 ans, glycémie et glyquée sont parfaites....comprends pas... sinon tout est impec, youpi

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-08-2022 à 13:24
Pour te relever Colombie, mais tu dois savoir ça, rouler sur le côté, se mettre à genoux puis avancer un pied, s'appuyer des 2 mains sur le genou relevé et se redresser en poussant des mains sur le genou et du pied arrière (crocheté)... Position dite du chevalier servant, je crois que j'avais mis une photo une fois On peut aussi préparer un siège stable à proximité et s'appuyer dessus d'une main qd on est passée à genoux En IDF il a bien plu dimanche et presque toute la nuit de dim à lundi, il fait 22, on est bien et l'herbe a reverdi un peu

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