[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 16-08-2022 à 12:42
Messe TV de Lourdes Lessive sortie et pendue. 2 vidéos Youtube d'exo pour jambes lourdes. possible par temps chaud. le plus dur d e l'ensemble c'est de s'allonger sur un tapis et à la fin de se relever. dixit remplacer la marche quand on est coincé à la maison.Je pense que je vis sortir mon tapis de son sac (de transport pour aller à la salle de sport).

	beamoni (, 59) répond	Posté le 16-08-2022 à 11:02
Bonjour a toutes, super les nouvelles Mimi, enfin un peu de répit moral et physique, tout serait parfait pour tout le monde, s'il ne faisait moins chaud. Je rentre de balada avec mon toutou, au début, tout comme hier, j'ai mis un gilet sur les épaules, trouvant que l'air etait frais, mais une heure après, hâte de rentrer, tant j'avais chaud, je suis trempée de transpiration, j'ai horreur de cela. On attend toujours la pluie, en me baladant j'ai pu observer combien les pelouses étaient sèches et ressemblaient a de la paille, pourtant je vous affirme qu'habituellement tout est vraiment bien vert dans ma région.. hier nous avons déjeuné dehors, car ca pouvait aller, mais j'ai l'impression que mon corps n'a pas plus apprécié que cela car j'ai été toute vaseuse, une bonne partie de l'apres midi. Cet apres midi, c'est opération courses avec ma mère, heureusement ce n'est pas trop loin, et le magasin est climatisé..et demain matin nous ferons les notes de courses, heureusement que l'on doit faire des courses, sinon on ne met pas le nez dehors, ca devient déprimant. Ma belle fille est en vacances dans la région de besançon et la curieusement, il pleut et il fait 19 degres, elle a froid, .. Bonne continuation de tes vacances Tam, je pense que Valérie en profite aussi.. A plus... PS : ce n'est pas de veine de ne pas avoir de veines

	colombie répond	Posté le 16-08-2022 à 09:58
Bonjour. Merci des nouvelles Mimi. Temps plus frais mais pas de pluie malgré orages à plusieurs reprises (tonnerre pendant 10 à 15 mn à chaque fois) reprise en min ce matin avec une certaine fraicheur retrouvée..

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-08-2022 à 09:49
bonjour tout le monde! ça y est prises de sang faites, ouf....toujours très compliqué pour moi car veines invisibles et très fines, ce matin même avec le garrot, Sabine ne les trouvait pas, puis finalement elle a réussi , ça ne coulait pas super et il fallait 6 tubes mais bon, on y est arrivées...heureusement que j'ai pas besoin d'une prise de sang tous les matins! pour Chéri, il appréhendait terriblement, avec son anémie et ses ennuis, ses veines sont très difficiles à trouver et il n'y a pas de "pression; à l'hopital avec ses 41 prises de sang et perfusion ils lui ont massacrés les veines et il y a 3 semaines au retour la 1ère PDS a été très très compliquée, il a fallu y aller à l'aspiration par seringue; et bien comme je le pensais, ça s'est bien passé du 1er coup, preuve qu'il va mieux et que sa masse sanguine et son réseau veineux se refont, je suis sûre (je touche du bois) que le résultat sera bien meilleur on va croiser les doigts jusqu'à ce soir ou demain, mais il a bien meilleure mine et a repris des forces depuis un mois... c'était la grosse affaire de la matinée; tantôt on conduit Micou chez l'ophtalmo pour enfin lui faire faire des lunettes adaptées à sa vue après cataracte , elle a trop hâte; un peu soucieuse car l'oeil opéré larmoie beaucoup et est un peu rouge, on verra ce qu'en dit l'ophtalmo.... je n'oublie pas ma proposition de défi, ce sera le "défi 4x4 de l'automne" je vous en dis plus quand j'ai l'esprit plus tranquille pour peaufiner la chose...

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 15-08-2022 à 14:44
Vous corrigerez les fautes de frappe de vous même

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 15-08-2022 à 14:43
Nous sommes au sud ouest du Lot, limite Lot et Garonne. La température est retombée avec la pluie d'hier mais il ca quand même faire 28 °C , cet après-midi. Nous irons nous baigner après la sieste de Nino et ce sour petit restau avec terrasse sur le Lot. En photo, Puy l Evèque de nuit.

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-08-2022 à 12:47
Non Béa sinon la pluie ne leur ferait pas de bien c'est un arbuste d'extérieur j'en ai 3 dans la jardinière qui cœur le long de la maison... C'est très chouette comme arbuste, très solide, ça pousse vite, ne craint pas le gel jusqu'à- 10, pas gourmand en eau et ça fleurit en embaumant de mai à novembre... Le matin quand j'ouvre mes volets ce parfum de fleur d'oranger c'est top !

	beamoni (, 59) répond	Posté le 15-08-2022 à 11:45
Coucou, moi aussi j'ai passé, il y a très longtemps des vacances en Dordogne, j'en ai un excellent souvenir, ne serait ce que pour avoir mangé des cèpes, foie gras et ce en toute simplicité offert par notre logeuse, belle époque. Je suis partie a la fraiche, avec mon toutou pour qu'il puisse prendre connaissance de son FB en toute quiétude, j'ai même posé un gilet sur mes épaules, mais la chaleur nous a vite rattrapé, bien que le ciel soit un peu gris, mais il fait a nouveau 30 degrés, fort heureusement nous avons un peu de vent. On attend toujours la pluie... Je n'avais pas fait attention au fait que nous étions le 15 Aout et donc férié, mais il est vrai qu'étant en retraite c'est férié tous les jours. Comme hier nous sommes allés au restaurant, c'est donc pour moi un repas de rattrapage et a part une mousse au chocolat pour mon compagnon, le repas n'est pas assez festif a son goût, ca me fait rire. Nous avons arrosé hier soir mais nous pensions avoir un peu de pluie, tu as des orangers du mexique, ils sont à l'intérieur Mimi ? J'ai pensé a toi Domi, car nous cherchons un mobil home qui nous rapprocherait de ma belle fille en Normandie et de mon fils, pas si évident que cela et le mieux serait d'être sur place, nous sommes tombés au fil de nos recherches sur des mobils homes sur des campings a Criel donc, effarant, le prix d'un mobil home certe confortable est équivalent au prix d'une maison !! autant acheter une maison.. a suivre. sur ce je vous souhaite une excellente journée, et un bon appetit vu l'heure du repas qui arrive.

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-08-2022 à 10:30
coucou bonjour!!! c'est encore dimanche aujourd'hui j'ai passé des vacances formidables dans le coin de Domi; avec des amis (voisins de Domi à Auvers) on avait loué un grand gîte à St crépin et Carlucet et on a quadrillé toute la région, je me souviens tous les acacias étaient en fleurs ça embaumait, des mois après être rentrés on en trouvait encore en ouvrant le capot de la voiture! il fait beau ce matin mais on sent que c'est timide et le baro redescend, ça va arroser mes orangers du Mexique qui commençait à jaunir

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-08-2022 à 13:21
Chezoi aussi mes chiens lisent leurs mais, on esr raccord Domi Je pense que ça fait ça aussi chez vous ', sur le téléphone de nouveau le clavier cache la zone d' écriture des msgs, donc on écrit à l'aveugle, c'est super ch.....! Pas une goutte de pluie dans le 77 mais le ciel est voilé et il fait moins chaud et je trouve que ça sent l'humide, je pense qu'il pleuvra d'ici ce soir.... En tout cas après des orages secs chez Fifille, la pluie est enfin arrivée chez eux il a plu une bonne partie de la nuit et ce matin, toute la région pousse un ouf de soulagement (et moi aussi )

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