[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 12-08-2022 à 08:45
Bonjour a toutes et belle journée ensoleillée en souhaitant qu'elle soit moins chaude que celle d'hier. Rien de spécial a raconter, hormis le fait que je vais me mettre en mode ménage comme tous les vendredis matins et que l'on va se dépêcher avant de mourir de chaud.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 11-08-2022 à 14:08
nous avons déjeune a l'interieur et non dehors,

	beamoni (, 59) répond	Posté le 11-08-2022 à 14:07
Bonjour a toutes, chaude journée dans les Hauts de France, nous sommes d'ailleurs en vigilance jaune comme le dit Colombie, je suis partie faire une balade avec mon Roméo tant qu'il faisait encore frais, j'avais pris un gilet sur les épaules, donc il faisait un peu frais, nous sommes rentrés juste a temps pour échapper a la fournaise, d'ailleurs nous avons utilisé vite fait la plancha et avons déjeuné dehors. Super que tes douleurs s'estompent, mais avais tu fait un analyse ?? et ton chéri, remonte til la pente ?? dans quel secteur habite ta fille Mimi, nous avons regardé les infos de 13 heures et hier les infos sur BFM, c'est affolant, et encore plus si ce sont des incendies criminels, si c'est le cas, ce doit l'être dans certains secteurs ou l'on voit plusieurs feux se déclarer quasi en même temps, quel est donc le but de ces pyromanes ? a part faire mourir la nature, les animaux qui vivent dans les forêts et mettre en danger la vie d'autrui. Je savais qu'il y avait bcp de malades mentaux mais a ce point !! Après midi consacrée pour le dépoussiérage des meubles comme tous les jeudis d'ailleurs, après repos car la je me sens un peu fatiguée, qui plus est j'ai fait un mauvais mouvement en mettant du beurre de karité sur un pied et j'ai bien cru ne pas pouvoir me redresser.. et la c'est bien sensible. Bon après midi a toutes

	colombie répond	Posté le 11-08-2022 à 10:36
Mimi, j'espère que le feu n'atteindra pas la maison de ta fille.

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-08-2022 à 10:00
on en est presque toutes là Colombie, quand on n'est pas obligée d'aller bosser...c'est plus prudent je me fais du souci pour ma fille, les incendies ont repris à sa porte, hier soir le nuage de fumée arrivait jusqu'à chez eux et les canadairs les survolaient...rien d'inquiétant pour le moment mais le feu est à 12 kms et parfois il avance contre le vent tellement tout s'embrase.....et ce serait encore des incendies volontaires

	colombie répond	Posté le 11-08-2022 à 09:39
Bonjour. J'ai passé un e nuit correcte mais endormissement après minuit quand la température est bien rafraichie. le Nord est en vigilance jaune canicule , + de 30°C l'après-midi et 19-20°C la nuit. J'i l'impression de ne rien faire sauf les reps, et un peu de vaisselle. Cet près-midi kiné.

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-08-2022 à 09:19
Salut tout le monde ! Nuit agréable dans les 17/18 degrés mais ça monte...

	locadance (, 77) répond	Posté le 10-08-2022 à 20:57
Non Pakilou a fait une complication rare et inattendue pendant l'opération m'a dit sa fille, finalement ce qui devait la sauver lui aura été fatal... J'ai lu qu'il faut y aller progressivement avec la spiruline, commencer par des doses légères puis augmenter, mais ça c'était pas écrit sur ma boîte, je l'ai lu hier... Faut dire que ne prenant jamais de médocs je suis souvent très réactive et comme tu dis j'étais sûrement dans un état de fatigue inhabituel Ça va bien mieux même si je gargouille encore pas mal, mais je n'ai plus de spasmes douloureux, ça a l'air de s'apaiser...

	beamoni (, 59) répond	Posté le 10-08-2022 à 19:58
Bonsoir a toutes, Comme Colombie, matinée courses, nous pensions faire un petit tour en Belgique, mais il faisait tellement chaud que nous avons reporté notre projet. J'ai bouquiné a l'ombre et puis ensuite j'ai tricoté. Je pense a Pakilou avec émotion, effectivement la teneur de ces messages ne nous a jamais laissé penser qu'elle avait cet âge, ni même 80 ans, je pense qu'elle est partie dans le sommeil de cette opération. As tu eu le résultat de ton analyse Mimi ? Curieux que la spiruline t'ai fait un tel effet, mon fils en prend régulièrement et je n'ai pas entendu que cela lui ai donné ballonnements ou maux de ventre, mais ton état de stress pendant pas mal de temps, n'a peut être pas aidé a l'absorption de ce produit. le stresse fait aussi pas mal de dégâts que l'on ne perçoit pas toujours de suite. Sage après midi Colombie par cette chaleur, que faire de mieux, et je crois que demain c'est encore plus chaud, Je penserai a toi Domi, car j'irai balader mon Roméo, nous devions le faire avec mon compagnon, mais il a toujours une bonne excuse pour ne pas marcher, sauf lundi, ou je l'ai embarqué dans une balade qu'il a fini par apprécier. Roméo je n'en parle pas, il etait heureux !!! Bonne soirée au frais !!!

	colombie répond	Posté le 10-08-2022 à 19:40
Bonjour. Rien de spécial aujourd'hui. Juste les courses ce matin avec mon frère. cet près-midi télé + sudoku au frais. Bonne soirée!

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