[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	Mie7 (, ) répond	Posté le 18-02-2025 à 08:13
Bonjour à toutes. Oui merci Helène ça va. En attente expertise en visio vendredi. J'espère que les travaux seront acceptes. Sinon je prends un petit cachet le soir pour me détendre. Car j'ai peur le soir et la nuit et fais beaucoup de cauchemars. J'ai toujours eu un sommeil perturbé mais là c'est pire. Enfin je me reveille souvent mais j'arrive à me rendormir. Sinon le soleil est là et ça fait du bien au Moral.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 18-02-2025 à 08:01
Cc les filles, et bien Colombie tu nous fais la totale, soignes toi bien, peut être des allergies, ils en ont parlé à la télé... Mimi en forme ? Béa toujours au Maroc, ça se passe bien avec les petits ? ils sont contents des visites ? Mie tu te remets de ton choc ? Pour moi, hier j'étais contente de ne pas avoir saigné de la journée, mais le soir avant d'aller me coucher, ça a recommencé pendant une dizaine de mn, ça devient pénible, ce n'est pas douloureux mais toujours peur que ça me prenne n'importe où... Ce matin, RV chez le cuisiniste pour commander 2 étagères et cet après midi RV fitting au golf, je souhaite m'acheter de nouveaux clubs plus adaptés à mon âge, les miens sont maintenant trop lourds et trop raides, ils en fabriquent en carbone donc plus léger et plus souple, enfin on verra à l'essai cet après midi, j'ai hâte... Demain je reste à la maison j'attends un colis, jeudi si possible gym (ça dépendra de mes saignements de nez) et vendredi après midi théâtre... semaine bien occupée... A+ les filles et bonne journée

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-02-2025 à 19:45
Ah zut tu es bien prise Colombie j’espère que ça va s'améliorer

	colombie (, ) répond	Posté le 17-02-2025 à 18:32
Coucou. test covid-grippe négatif. j'ai des sachets à diluer pour fluidifier et 2 types de gélules : eucalyptus et échinacée. Si aggravation, fièvre, voir un médecin (un groupe local accueille pour consultations non programmées en passant par le pharmacien. J'ai annuler kiné de demain, pour des petits trajets, de quelques dizaines de pas vite essoufflée, et la FC qui monte vite à 130 bpm.

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-02-2025 à 12:51
Oh la la mais j’ai pas de moufles pourtant! Il faut lire "Il est très épais "

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-02-2025 à 12:49
Pour la toux, qu’elle soit sèche ou grasse, la pharms ie m’avait conseillé Grintuss, c’est un sirop au miel, je le trouve degueu parce que très sucré et ce goût dd liel que je n’aime pas...kl est très rozis et tapisse la gorge er est très très efficace pour enrayer la toux

	colombie (, ) répond	Posté le 17-02-2025 à 11:23
Bonjour. Très courte nuit. Toujours de la toux qui parfois me réveille pour expectorer. je dois passer à la pharmacie récupérer mes chaussettes de contention, je parlerais de cette toux et sensibilité de la gorge. je dois récupérer un colis Damart en boutique. je ferais çà en début d'après-midi. ensuite récupération.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 17-02-2025 à 10:47
Cc les filles, Grand soleil depuis quelques jours, j'en profite pour tout aérer, ménage de printemps et lessives à gogo séchées dehors (j'aime quand c'est accroché dehors le linge sent bon)... le médecin étant malade lors de mon RV et revenu en fin de semaine, j'y suis allée samedi, et depuis jeudi dernier j'ai des saignements de nez par moments qui ont durer jusqu'à hier, pour l'instant ça ne s'est pas reproduit mais je ne cris pas victoire, c'est très désagréable... j'en ai parlé au doc, il a regardé, il s'agirait d'un angiome, si ça continue je devrais aller voir un ORL pour le cautériser, honnêtement je préfèrerais que ça s'arrête avant.... Enfin pas de descente cette semaine, même poids que la semaine dernière pourtant je bois bien mon litre et demi par jour.... je bouge et mange ce qu'il faut... je persévère quand même ça va bien se déclencher un jour... Mimi as tu bien profité de tes petits enfants ? Colombie, bravo pour ta perte de 2 kg, ça encourage.... Je vais m'activer, préparer le repas pour midi, cet après midi couture.... A+ les filles

	locadance (, 77) répond	Posté le 17-02-2025 à 10:44
Bonjour et bonne semaine à toutes, 3eme jour de grand soleil froid et sec, je pleure en regardant mes vitres, le soleil est impitoyable, mais pas le courage de faire les carreaux avec ce froid!....je détourne les yeux

	colombie (, ) répond	Posté le 16-02-2025 à 17:26
Coucou. Temps couvert après petite apparition du soleil Je me suis endormie pendant le chapelet assise dans mon canapé, et j'ai dormi environ 3/4h. J'ai regardé pour un RDV avec médecin traitant mais rien cette semaine sur doctolib, surement en vacances. Pas de fièvre, ma toux devient grasse. j'espère que cela passera, peut-être passage chez le pharmacien.

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