[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-03-2025 à 20:31
Bonsoir a toutes, un peu bousculée de ces jours ci et pas trop le temps de venir échanger. Nous avions un beau soleil ce matin, il avait bien gelé, mais il faisait assez froid, le soleil était trompeur. ta recette de carottes au curry me tente bien Hélène, c'est une recette JMC ? Bon courage pour la réception et montage des meubles. Je n'avais pas pigé que tes enfants et vous partagiez une même maison, c'est sympa mais j'imagine que vous avez chacun votre propre chez vous. Alors une petite anecdote, lundi cours d'anglais et je vois arriver un appel de ma tante qui est la petite sœur de ma mère. Je coupe l'appel mais je vois passer le message ma tante est inquiète, car elle a appelé sa sœur, donc ma mère de nombreuses fois sur sa ligne fixe et son portable et pas de réponse. Je réponds que ma mère le matin, elle vaque a ses occupations en fonction de ses possibilités et qu'elle pouvait être dehors, bref entre deux, elle avait contacté mon frère sur Verdun, et voila que mon frère, ma belle sœur, ma tante, tout le monde me sonne en même temps pour avoir des nouvelles. J'ai quitté le cours d'anglais et me suis rendue chez ma mère, après tous ces appels, j'étais a mon tour inquiète. Bref j'arrive chez ma mère, et passe par la cour et je vois ma mère qui s'active a nettoyez ses poubelles et son trottoir. toute mes inquiétudes sont tombées et me voila a pleurer , quelle conne et elle de m'expliquer j'ai bien entendu le téléphone sonner mais je savais que c'était ma sœur et je voulais terminer mon nettoyage car quand je l'ai au téléphone ca dure longtemps et si je m'interromps je n'aurai plus eu le courage de reprendre mon nettoyage. Et le portable ?? tu ne peux pas le mettre dans ta poche ?? non il est dans la cuisine... je suis encore libre de faire ce que je veux quand je le veux et c'est parti en vrille... de toute façon, elle finira bien par mourir et ce sera pour toi me dit elle.. c'est vrai mais quand meme.

	colombie (, ) répond	Posté le 13-03-2025 à 16:58
Coucou. Alternance de beau soleil et d'averses. Temps frais 8°C cet après-midi mais du vent du Nord qui augmente la sensation de froid. Passage chez le kiné. plus facile mais je m'essouffle encore vite par rapport à l'avant-bronchite. je vais me refaire du potage car le froid est encore là : autour de 0°C la nuit prévue pour plusieurs nuits. Bonne soirée!

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-03-2025 à 11:44
bonne réception de tes meubles Hélène et bravo pour les effoirts Colombie! ici grand soleil, ciel bleu mais seulement 4° sans vent... coiffeur ce matin pour raccourcir ma frange qui me tombait dans les yeux, petite balade avec monsieur et repas boientôt, dés de poulet sauté au curry, chou fleur et pdt dans le jus de viande

	romgil7279 (58) répond	Posté le 13-03-2025 à 09:15
Cc les filles Froid ce matin, il a même neigé de bonne heure, maintenant il pleuviote, quel changement de temps, après une température printanière on retrouve le froid d'hiver... et c'est aujourd'hui que ma livraison de meubles arrive, j'espère que la pluie va s'arrêter, d'après le suivi du camion il devrait arriver à midi, j'espère que ça ne prendra pas trop de temps car gym à 14 h et je dois partir à moins le quart, enfin on verra bien... je vais donc préparer le déjeuner pour être dispo à midi, au lieu du lapin, je vais faire du poisson blanc avec carottes au curry, plus simple à faire et c'est succulent... le lapin sera pour demain... Bonne journée à toutes A+

	colombie (, ) répond	Posté le 12-03-2025 à 17:15
Coucou. le soleil s'est en,volé mais pas de pluie à cette heure Je viens de faire la séance de Léa en replay, c'était marche active. 1/2h de marche en continu, c'est trop dur. j'ai plusieurs fois fait 2 répétitions au lieu de 3 en posant sur la 2è mais j'ai été jusqu'au bout. Demain, c'est kiné, seulemnt le trajet et les bottes pour drainage.

	locadance (, 77) répond	Posté le 12-03-2025 à 13:11
Coucou fait pas vilain mais nettement plus froid...une pensée pour toi Colombie une page entière de mon journal est consacrée aux problèmes de pollution particules fines autour de Lille, c’est l’endroit le plus touché de France, pas de bol.... Ce matkn kiné, CT de l’exercices voiture réparée, il est passé bon, les éclairages sont mal règles ça c’est pas grave mais surtout il y a une fuite moteur, crotte de crotte...

	romgil7279 (58) répond	Posté le 12-03-2025 à 12:17
Cc les filles, Viandes détaillées et mises au congèl... une bonne chose de faite, poulet au four pour le déjeuner et légumes en cuisson (courgettes et pommes de terre) avec une salade, voilà le repas de midi... pour demain j'ai gardé 2 cuisses de lapin, je vais regarder sur la liste des recettes JMC comment les cuisiner, je les préparerai ce soir car nous attendons les meubles demain matin donc difficile de prévoir si j'aurais le temps de les faire... Colombie, ta séance Léa s'est bien passée, pas trop essoufflée ? vas doucement quand même, ne pas forcer pour ne pas avoir de problèmes derrière... Bonne journée à toutes A+

	colombie (, ) répond	Posté le 12-03-2025 à 09:39
Bonjour. Nuit de 8h30. un seul réveil pour pipiroom. Et pour l'instant, du soleil avec 2°C ce matin. Rien de spécial aujourd'hui, surement la séance de Léa de 8h en replay et exos de kiné respiratoire.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 11-03-2025 à 21:23
Cc les filles Enfin je me pose un peu pour vous écrire... Ostéo et préparation repas ce matin et courses cet après midi... j'ai trouvé des poivrons rouges énormes à farcir, 2 poivrons 1 kg, dans mon livre de recettes "comme j'aime" il y a une terrine de poivrons et fromage blanc, je vais en faire un petit avec un des 2 poivrons et voir si c'est bon... je vous dirai ce qu'il en est... Demain, je dois mettre en morceaux 2 poulets et détailler 2 rôtis de porc dans le filet, je les tranche pour faire des côtelettes, 1 rôti pour les enfants et 1 pour nous, j'ai également pris un blanc de dinde que je vais mettre en escalopes et lamelles (lamelle pour les mariner au citron et herbes de Provence) et une barquette de cuisses de lapin, je pense tout ça avec ce qu'il me reste de poisson et autres viandes je vais pouvoir cuisiner un mois... donc demain matin cuisine et après midi coiffeuse et banque... encore une journée intense et tant mieux ça m'évite de cogiter... Mie belles photos de fleurs, je voulais me prendre un bouquet chez le fleuriste aujourd'hui mais le prix m'a fait reculer, 20 euros un petit bouquet pour environ une semaine, je trouve ça cher, donc je vais attendre d'avoir mes pivoines et glaiëuls cet été pour en mettre sur ma table dans la cuisine, pour l'instant tout comme Mimi, je n'ai que des jonquilles et trop peu pour en couper... Colombie soignes bien ta bronchite pour retrouver la forme, peut être un peu trop tôt pour l'aquagym, il ne faudrait pas que tu attrapes froid en sortant... Bonne soirée à toutes

	locadance (, 77) répond	Posté le 11-03-2025 à 14:43
C’est le printemps! Moi j’ai des jonquilles

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