Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-10-2023 à 12:06
Coucou les filles . Alors Nicole , vous avez fait aller et retour. C'est fatiguant ce truc là ..Dis donc , c'est la révision chez toi aussi . Ne t'inquiètes pas trop . Avec nos histoires de coeur , tous les deux eh bien , nous sommes toujours là . . . Grosses bises à Candice avec un peu de retard :. . . Pour le vaccin c'est le Covid , nous ferons la grippe mi Novembre .. Nous avons eu un problème avec Pascal pour le vaccin contre le Covid . Il nous a dit de ne pas le faire que c'était de" la merde "je n'ai pas compris " il était remonté " si seulement nous ne lui en avions pas parlé ques ce que je m'en veut . Car le médecin comme le cardiologue tiennent à ce que nous le fassions France tu te fais opérer d'une hanche . Comme tu dis ce n'est que de la mécanique .En général cela s'arrange bien . C'est vrai que nous allons toujours à reculons dans c'est maisons là .Enfin heureusement pour nous , ils font de belles choses maintenant. .Je vois qu'avec Nicole c'est votre tour à toutes les deux .Quand faut y aller faut y aller rien à faire . Aller courage à vous deux Pour ta petite voisine , il faut du temps et les jeunes sont toujours prêssés . Grégory va repartir d'un bon pied , je pense . Aussi bien dans son couple que dans son travail . Il y a malheureusement de mauvais moments dans la vie nous y passons tous . . Nous allons sûrement allés marcher cet après midi . Il ne fait pas chaud c'est sûr ; mais bien couverts " il n'y aura pas de problème ".. Coucou Mada . Tu fais grève ou quoi. Tu nous manques tu sais . Bises à vous trois et bon dimanche ...Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 15-10-2023 à 11:00
Bonjour Mada Nicole France Nicole merci pour avoir passé le message Mon amie et les enfants étaient content que nous étions présent pour leur papa. Amis presque de 32ans. Nous sommes rentrés vers les 23h30. Nous nous sommes promis de nous voire en mai. Hier c'était anniversaire de çandice 11ans. Autres ambiance. Tout c'est bien passé. Mon rendez vous chez angiologue carotide seree a 70%. Scanner prévu le 26octobre Suivant le scanner. Il fait venir un chirurgien de Reims pour ausculter et voire si faut opérer Si c'est le cas cela se fait sur Reims. Sinon tête tete qui tourne depuis plus 1mois. Je retourne voire le médecin jeudi vers 18heures 16h visite Petit moral vu qu'il m'a dit qu'il peut y avoir risque avc.. Bon je me secoue et me dit que tout va bien aller. France joli couple. Cela doit vous réconforter que Gregory est retrouvée une compagne Jespere que Claude va mieux après son vaccin Alors la radio pour la hanche. Que ta dit le chirurgien ? Opération ou pas ? Pour Elsa c'est super quelle puisse retourner en cour un peu. Pour le détournement de fonds au travail de Gregory oui tu nous l'avait dit Fallait s'attendre après que se serait plus strict pour les autres enployes malheureusement. Nicole problème de connection c'est penible. Aujourd'hui la ballade avec JC sera plus fraîche Vaccin le 17 grippe ou covid ? Même si tu aimes pas faire les vitres. Elles son faites Tu aimes pas netyoyer les chaussure Moi c'est ranger le linge monter et descendre ça m'énerve Bon souvent Michel me le monte (quand il est là) Bon dimanche à vous bonne marche. Mada tu as du faire une flambée. Les températures ont chutés Chaussettes gilet de sortie. Bon pareil pour moi Visite ou pas ce week end ? Bon je vous laisse. Cet après midi petite marche tout de même Michel est avec moi. Bon dimanche à vous trois ainsi qu'à Claude et JC. Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-10-2023 à 11:15
Salut les filles . Nicole est partie en catastrophe pour une sépulture , j'ai eu un message . Alors je vous avertis . France ta petite voisine va mieux . A -t-elle été à RENNES ????. Comme tu dis France , pour nos enfants tout ce qu'on leur souhaite c'est qu'il soit heureux . Pour des parents c'est tout ce qui compte .. Coucou Mada , que fais -tu en ce moment .Il fait beau , peut être as -tu quelques brins d'herbes à arracher . Pour nous ça va . Le temps est couvert , mais pas froid malgré le vent . Nous pouvons toujours aller marcher malgré les travaux qui sont sur la route .Nous passons pas mal de temps à poiroter au feu clignotant. Bon , je vais être obligée de vous laisser .Problèmes de connection ce matin " CELA NE FAIT QUE COUPER " je ne sais pas ce qui se passe . Bon WE à vous deux Bizzzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-10-2023 à 11:32
Coucou les filles . Merci pour la photo France . Vous avez du passer de bons moments cet été ensemble . C'est difficile quand on est au loin . Il y a bien le téléphone ou Skype mais ce n'est pas pareil ..C'est sûr que la petite , si elle peut revoir ses copines , cela va tout changer pour elle . Le moral sera bien meilleur . Pour nous le vaccin est le 17 . Nous verrons bien . La dernière fois , on nous avait conseillé de prendre un doliprane une heure avant . Nous allons faire la même chose cette fois-ci . Nicole , Ca va avec ton petit monde . Ils vont pouvoir jouer dehors , il fait quand même meilleur maintenant. Ce matin , nous sommes allés marcher aux Rosaires . Nous avons vu un habitué des baignades .L'eau était super paraît -il . Beaucoup de personnes font aussi du longe côte c'est à la mode ce truc là . Je suis soulagée , ce matin en revenant de marcher , j'ai fini mes vitres . Ouf !!!!!! une bonne corvée de faites . Ce n'est pas mon dada ce truc là . Je les ai fait en trois fois cela m'a parru moins dur .. Il y a vraiment des choses que je n'aime pas faire " comme les vitres et les chaussures " Allez savoir pourquoi " . Coucou MADA comment vas-tu ???? . il fait encore assez chaud pour faire un petit tour de jardin . Plus de légumes , mais encore quelques fleurs .. Je vous laisse , à la prochaine . Bizzzzz à vous trois Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 11-10-2023 à 16:12
Beau Soleil ici même si température moins élevée : on rentre vraiment en automne Nous sommes à 55 kms de Rennes que de la 4 voies Pas malade après mon vaccin Covid de jeudi dernier , parcontre mon mari a eu le sein hier il est malade , la pharmacienne m a dit faut compter 48 h donc on verra demain soir Vendredi radio du bassin et hanche droite pour future opération . La Gauche a été faite en mai 2019 ça reste de la mécanique et le WD 40 ne suffira pas je rigole je continue la piscine 3 fois par semaine Elsa son neurologue lui a dit de commencer 2 h de cours par jour et prendre du Doliprane si* la migraine arrive (tjrs pas de RV à Rennes) cela fui faire du bien de retrouver copines et cours photo du fils du Brésil Gregory et sa compagne Mary (rencontrée au mois d Aout) on la sent plus mure que son ex le principal c est qu ils soient heureux ensemble ///son travail toujours dure depuis que le comptable avait fait des détournements de fonds (truc découvert en Juin) je ne sais plus si je vous en avais parlé Portez vous bien profitez de ce doux temps pour sortir à bientôt

	nicolecandice répond	Posté le 09-10-2023 à 08:29
Bonjour Mada Nicole France Mada vaccine contre le covid tu as raison. Si tu attrapes il sera moins fort. Comme nous beaucoup anniv qui se suit. Tu as profité de ta nièce. Tu as du bien papoté Ça fait du bien. Nicole réveillon fin année en Espagne super. En s'y prenant tôt tu auras sûrement tout le monde pour Noël. France comment va ta petite de 17ans ? Elle a pas le moral pour son bac. C'est pas évident. Faut qu'elle se remette. Pour le chu Rennes. Les médecins ont du dire la raison aux parents Nicole est rassurante elle en est satisfaite. Bon les parents et vous ça fait combien km de saint Malo? Migraine partie. Hier belle promenade. Il faisait 25degres. Seul inconvénient toujours tête qui tourne. Je vous dis pas ce matin. Bon jeudi mon rendez vous chez angiologue 19 occultiste. Et si toujours tête qui tourne j'irai chez orl. Nicole Candice super heureuse de exposition harry Potter à Paris. En plus marine et mon gendre lui ont offert un tee shirt et des photos. Elke s'en souviendra. Bon j'attaque le ménage début après midi repassage. Je vais mettre un peu ma minerve mal aux cervicales Séance ostheo au mois décembre. Bon lundi à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-10-2023 à 11:10
Bonjour les filles . Tu sais France , je suis allée à Rennes pour mon histoire de coeur ainsi que JCL pour son pontage . Nous connaissons bien ; ils sont au top " à tout point de vue . Le personnel très compétent ainsi que l'équipe médical ., Tu peux rassurer tes amis , elle sera entre de bonnes mains . Pour nous nous ne pouvons que nous féliciter d'avoir été dirigés la bas . ( j'ai quand même été opérée à coeur ouvert pour un problème de valve ) Je sais que pour elle c'est la tête cela n'a rien à voir . Mais ils doivent bien avoir aussi les médecins compétents . Pour toi , ça va mieux . Une séance chez le coiffeur fait toujours du bien au moral .. Bon courage pour ta garde et je souhaite un prompt rétablissement à ta petite malade Nicole , Candice va être super contente de découvrir Paris . C'est un beau cadeau. . Pour notre voyage , c'est du 27 /12 au 3/ 01 à Valence en Espagne . Nous aimons bien leurs réveillons organisés . Autrement nous serions seuls au 1er de l'an . Noêl nous espérons avoir les enfants et petits enfants avec leurs conjoints cette fois ci . Nous verrons bien . Mada , tu as bien .fais de te faire vacciner . Nous , nous allons allés à la pharmacie prendre un RDV et voir en même temps pour la grippe ( nous devons commander les vaccins ( nous avons reçus nos feuilles des assurances ) mais nous ne les ferons que mi Novembre . Pour les anniversaires , c'est sûr que tu dois être gâtée toi aussi .. Ton bois est arrivé ( c'est bon ) C'est vrai qu'il fait meilleur dehors qu'à la maison . L' après midi , je me mets sur la terrasse pour bouquiner ( j'adore cela surtout les policiers ) .. Bon Dimanche à vous trois . Bizzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 07-10-2023 à 17:09
écrit et voulu mettre photo tout a disparu * Bon WE je fais court prise avec la petite fille l hôpital saint malo la dirige vers CHU de REnnes ne comprend pas ??? on se relaye son moral se dégrade en vue de son BAC pas évident* Perso ça va MR Doliprane a bien réagi hier piscine coiffeur avant ma garde mon pari pêche ramené de la seiche (donc du boulot pour moi demain matin= ) Nicole c est où votre voyage Mada bien que tu es ta nièce le tricot avance Nicole C c est frais ici aussi matin et soir mais temps agréable on attend encore du monde e WE

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-10-2023 à 16:03
Bonjour mes amies..... France , je t'espère en meilleure forme , tes maux de tête t'ont lâchés ? Mr Doliprane soulage bien des douleurs Nicole , vos amis vont mieux ? je crois que c'est bien reparti ce cochon de covid , beaucoup de cas ici et parfois de très graves..... je suis vaccinée depuis Lundi .... ça, c'est fait Vous faites bien de prévoir ce beau voyage de fin d'année , ah! si je pouvais........ Nicoland , ici aussi les annifs... le prochain ,en ce qui concerne les tous petits ... c'est pour Alison ... 8 ans dèjà Et après, on repart en Janvier... Février... mars... Avril.... mAI;;; JUIN;;;; JUILLET;;;;;; on n'arrête pratiquement jamais.... ensuite ce sera Décembre pour la petite soeur de Fany en Décembre Dans la maison, j'ai froid.... dehors plus de 30°....... par contre la végétation n'en peut plus d'avoir soif Mon bois rentré...... le tailleur de haies vient en fin de mois.... chouette! Ma nièce est venue passer une semaine avec moi.... que du bonheur Bon week end a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 07-10-2023 à 08:52
Bonjour Mada Nicole France Nicole votre voyage avec Michel et Denise approche à grand pas. Nous aussi marine du 1octobre Candice 15octobre Novembre mon gendre et noah 14 novembre 16novembre. Mon autre gendre janvier Claire février lucas mai azilis moi. Juin Aloïs juillet. Michel septembre. On arrête pas. Lol Comme tu dis les endives sont pas donnés. Qu'es ce qui est donné en ce moment Parfois si on peut faut se faire plaisir Dans la semaine il y avait des tomates anciennes du producteur du coin À 2, 40 euros je ai profité les enfants adorent. Mada toi tu as beaucoup d'anniversaire à souhaiter entres t'es enfants. Petits enfants Arrières petits enfants. Peut être vas tu avoir une visite du week end. France vas tu toujours à tes cours de piscine ? Migraine va mieux ? On attend ton passage. La j'ai Noah. Vu que papa maman lucas candice sont parti à Paris Cadeau de çandice pour ses 11ans Noah et moi allons aller à action acheter une ou deux voitures Action très intéressant pour les enfants pas chère. Surtout pour les activités manuels. Bon week end a vous trois à JC. Et Claude. Bises

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