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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-09-2022 à 12:58


Miss Louann. Entrée en sixième.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-09-2022 à 12:50

C’était la rentrée en Malaisie.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-09-2022 à 12:49

Je n’arrive plus a envie de photo donc nouvelle tentative.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 01-09-2022 à 12:46

Coucou les amies.
Ma pauvre Valie de tout cœur avec vous.
La rentrée c’est bien passée pour mes 5 loulous.
Et c’est parti pour moi «  en voiture Simone » comme disait mon papa.

Je fais de la compote de pomme car elles tombent toutes.

A+++++ amitiés Domi.

PS mon Vianney très heureux de retrouver ses copains.

locadance (, 77) répond Posté le 01-09-2022 à 10:38
Ouf.... Quoique chez Ikea ila auraient pu dire qu'ils cherchaient le sauna!

colombie répond Posté le 01-09-2022 à 10:11
Bonjour.
Mimi, ma nièce et mon frère n'étaient ps nus. Il revenaient de courses chez Ikea puis bouchons ++ donc pause chez moi qui est pas loin de la sortie d'autoroute et à mi-chemin
Kiné cet près-midi.
A plus!

locadance (, 77) répond Posté le 01-09-2022 à 08:45
Bonne reprise pour toutes, allez on est en septembre déjà
Valie je suis déçue pour toi, pourtant vous cosignez un contrat, il n'y a pas au moins de clause de préavis ?

Question à Colombie, très personnelle mais ça me préoccupe.... Nus, la nièce et le frère ?



Miss_TAM (, 77) répond Posté le 31-08-2022 à 22:01
Les enfants sont rentrés de leur périple espagnol en camion aménagé,qu'ils ont entrepris après leur passage dans le Lot.
On a retrouvé Nino. J'en ai profité toute la soirée : repas, bain, histoire avant d'aller se coucher avec sa Maman.
Il est tout mignon et câlin et a encore bien progressé en 15 jours.
Ma fille reprend le boulot demain et mon gendre vendredi, tous les 2 pour un mois avant leur départ pour l'Allier.
Grosses courbatures de ma reprise du sport de samedi , pendant 3 jours.
Ça devrait aller mieux les cours prochains.
Pas top ces changements d'emploi du temps de dernière minute Valie, tu comptes dessus et bim, ce n'est pas bon.
Bonnes vacances Mimi, et fais au mieux pour le programme, tu sais comment équilibrer.
Domi, il faut que ta petite chienne reprenne confiance petit à petit, elle a peut-être été agressée par d'autres chiens. Elle doit comprendre qu'elle est en sécurité avec toi.
Colombie, bonne reprise de sport senior.

colombie répond Posté le 31-08-2022 à 19:46
Bonsoir.
Ciel parfois nuageux mais pas de pluie.
J'ai reçu ma nouvelle carte bancaire donc l'affaire est réglée.
Visite inopinée de mon frère et d'une nièce. Perrier+ mignonnette de chocolat.
réinscription pour le sport jusqu'au 9 septembre et redémarrage pour moi le 13 avec la gym senior




Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 31-08-2022 à 19:36
Reprise de sport la semaine prochaine... pour moi aussi Béa 😊😉


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