Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-09-2015 à 17:27
Nicole Bon anniversaire a Michel

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 11-09-2015 à 14:26
Bonjour Mada je vois que tu as été bien occupé avec tes fruits et légumes .cela sera agréable lorsque tu les sortiras du congèle. Effectivement cela n,est pas donné de changer de cuisine . C'est pour cela que nous prévoyons pour juin .cela nous permet de continuer à mettre De l argent de côté et nous en profitons que Michel soit encore en activité. Car plus tard à la retraite se sera plus dur . Pour nicole elle est rentrée mercredi elle va bien elle reviendras bientôt sur le forum . Elle te passe le bonjour . Aujourd,hui très beau temps ...j,attends que Lucas se réveille pour faire un tour . Ce soir nous fêtons les 54ans de Michel ....et oui plus jeune que moi de 5ans . Candice à dis qu,elle voulait souffler les bougies avec papy . Bonne soirée à toi bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-09-2015 à 13:30
Coucou Nicole Notre Nicole est toujours en cure où bien lui reste -t-il encore une semaine elle va nous revenir en pleine forme Hier n compote de pêches et pommes... que j'ai mis dans des boites au congélo...... et j'ai enchainé sur les tomates farcies........ la soupe de légumes... que de légumes et fruits a éplucher Tout s'est bien passé avec ta petite famille ? le soleil encore là pour aujourd'hui..... mais je crois que le week end sera humide...... fallait bien que ça arrive......... Tu as trouvé ce que tu voulais pour ta future belle cuisine ? moi aussi , j'aurai bien aimé une cuisine moderne.... mais c'est chère et vu l'âge que nous avons , je me demande si ça vaut le coup ? Bisous

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 10-09-2015 à 09:26
Bonjour Mada encore une belle journée jvers 11heures Claire vient me chercher nous allons sur Reims .cela va me changer un peu Ce matin j,ai repassé je vais finir mon ménage et me préparer et toi tu vas bien ? Passe une bonne journée . Toujours pas de nouvelles de Nicole ? Bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 08-09-2015 à 22:30
Bonsoir Mada je suis comme toi j,adore les figues si j,avais un figuier ce serais dur de me contrôler . Tu es courageuse tu as bien travaillé . Tu as des tomates as tu encore de la salade Aujourd,hui la cuisiniste est venue prendre les mesures et ensuite nous sommes allés choisir l,électroménager et les modèles des meubles et plan travail Nous y retournons samedi matin pour signer en espérant que cela rentre dans notre buget . Nous avons plus qu,a continuer de mettre tous les mois L,argent de côté. Ce sera pour le mois juin . Hier j,ai gardé Aloïs pendant que Claire est allée chez le coiffeur Demain j,ai Lucas comme tout les mercredi . Pas de nouvelles de Nicole elle est peut être pas rentrée .. bonne 'nuit. Bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-09-2015 à 19:06
Coucou Nicole Quelle belle journée encore chez toi aussi ? Ce matin j'ai fait de la confiture de figues........ je la donne, nous ne mangeons que très rarement de la confiture.......par contre je ne ménage pas ma peine pour les manger toutes fraîches sur le figuier.... j'adoooooooore ...... mais pas très bon pour ce qu'on a Ce matin , j'ai profité de ce beau soleil chaud pour mettre toute ma literie ( pas le lit ) et tapis dehors........ un grand ménage et ça sent bon le frais Les tomates mûrissent tout doucement , j'en ai assez pour en farcir.... ça aussi j'adooooooooooooooore Gros bisous

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 05-09-2015 à 20:59
Bonsoir Mada je vois que Henry et Titine taident bien.mais faut dire que si tu n,était pas la pour tenir le manche ils seraient pas très utile . Tu es courageuse de faire autant de travaux manuel .le soir tu dois bien dormir . Aujourd,hui nous sommes allés chez claire .Michel à été donner un coup main à mon gendre .moi j,ai profité de Candice et Aloïs. La température à jutė en rentrant il faisait 15 degrés ...nous sommes en septembre normal . Et oui Nicolé va être de nouveau parmis nous , bonne soirée à toi bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 04-09-2015 à 19:54
Coucou Nicole Tu t'es bien baladée a Chalon ? et bé moi , j'ai baptisé mon rotofil "Henri" et comme ma tondeuse s'appelle Titine.... Ils ont bien bossés tous les deux cet après midi....... ils m'ont nettoyés le jardin , devant et derrière, nickel chrome...... je suis contente d'eux Le beau temps était encore de la partie mais je crois que dès demain , nous aurons le vent du Nord qui va tout gâcher Faudra bien arriver a la mauvaise saison............... brrrrrrrrrrrrrrrrrr..... je n'aime pas avoir froid Je te souhaite une bonne soirée................ notre Nicole va bientôt nous revenir

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 02-09-2015 à 22:34
Bonsoir Mada cet après midi nous avons ėté à la foire de Châlons . La j,ai un coup barre .Il faisait bon pas trop chaud .meilleur temps que hier Oui candice à pu aller à l,école ce matin .à partir de demain elle mange à la cantine .sa copine de crèche y mange aussi . Et oui Nicole est bientôt de retour .bonne nuit à toi bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-09-2015 à 14:05
Bonjour Nicole Il a fait frisquet ce matin mais bon, faut savoir ce qu'on veut..... nous avons eu notre part de chaleur......CECI DIT j'aime pas l'hiver Candice a-t-elle pu aller a la maternelle ce matin ?son pieds ? tu fais la mamie-gardienne aujourd'hui ? Lilou , aux anges de retrouver ses copains-copines.......elle est habituée a tout ça , entre crêche-maternelle-garderie.... c'est une pro Hier, j'ai quand même repassé mon linge... ouf! c'est fait..................oh! pas longtemps , on dirait qu'on est 15 dans cette baraque , toujours plein de linge a laver et repasser......... c'est notre lot ma pove Lucienne !!!!!!!!!! J'en connais une qui ne va pas tarder a faire les bagages Bisous et courage a toi......

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