Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-09-2015 à 20:02
Coucou Nicole Notre Nicole n'a pas sa connection ? Toute la journée nous avons eu des giboulées et pas chaud avec ça pas mal de gens ici , ont allumés les cuisinières a bois.... moi j'attend un peu pour l'insert.... il est tout propre et le ramonage n'est pas encore fait.......alors! ça attendra... on se met des couvertures polaires sur nous le soir.... Mon homme vient encore de tomber...... ça lui était déjà arrivé Lundi dernier dans le jardin.... ouh lala! je ne te dis pas pour le relever Si ça continue va falloir que j'achète un déambulateur a roues Bon courage pour tes gardienages.... pour moi, c'est terminé pour ça......... Pas de nouvelles de Lilou Bisous a toi

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 14-09-2015 à 17:31
Bonjour Mada aujourd,hui temps mitigé pluie soleil pluie soleil. Demain matin Candice va faire les vendanges avec l,ėcole . Claire Les acconpagne . Du coup je vais garder Aloïs la matinée. Chez Claire . Je ferai mon repassage l,après midi .car mercredi Lucas est à la maison Marine part à 8heures Et rentre qu,a 18h30 ...Le mercredi je ne fais pas grand chose faut jongler entrés les siestes . Alors le judo à t,il plu à Lilou et Émie comment va t,elle ? ALOÏS a deux mois aujourd,hui .ça passe . Et toi as tu eu de la pluie aujourd,hui ? Bon je vais préparer le repas pour mes jeunes . Bonne soirée à toi ...bises Bises à toi nicole si tu nous lis

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-09-2015 à 14:21
Coucou mes Nicoles J'espère que notre Nicole a pu retrouver sa conection avec nous pas marrant ces trucs là.... le principal est que sa cure se soit bien passée Ce matin , on aurait pensés qu'il y aurait eu un peu de soleil.... oui , mais ça n'a pas duré.... là , il pleut fallait s'en douter que ça allait arriver Plus qu'à attendre le printemps Lilou a été a sa première leçon de Judo hier....... j'espère que ça va lui plaire Gros bisous les filles

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 12-09-2015 à 20:03
Bonsoir Mada Michel te remercie de lui souhaiter un bon anniversaire .Candice était très contente d,avoir souffler les bougies avec papy. Ce matin cuisine commandė.butget un peu dépasser .Mais Michel ma dis c,est bon on commande .pour la deuxième semaine de juin Après nous sommes allées chez claire Michel à aidė mon gendre moi je me suis occupé de Candice et Aloïs. .. nous avons de la pluie Et toi as tu passė un bon samedi ? Cela fait longtemps que je ne t,ai pas demandé des nouvelles de ton mari .comment va t,il ? Bonne soirée à toi bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-09-2015 à 17:27
Nicole Bon anniversaire a Michel

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 11-09-2015 à 14:26
Bonjour Mada je vois que tu as été bien occupé avec tes fruits et légumes .cela sera agréable lorsque tu les sortiras du congèle. Effectivement cela n,est pas donné de changer de cuisine . C'est pour cela que nous prévoyons pour juin .cela nous permet de continuer à mettre De l argent de côté et nous en profitons que Michel soit encore en activité. Car plus tard à la retraite se sera plus dur . Pour nicole elle est rentrée mercredi elle va bien elle reviendras bientôt sur le forum . Elle te passe le bonjour . Aujourd,hui très beau temps ...j,attends que Lucas se réveille pour faire un tour . Ce soir nous fêtons les 54ans de Michel ....et oui plus jeune que moi de 5ans . Candice à dis qu,elle voulait souffler les bougies avec papy . Bonne soirée à toi bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 11-09-2015 à 13:30
Coucou Nicole Notre Nicole est toujours en cure où bien lui reste -t-il encore une semaine elle va nous revenir en pleine forme Hier n compote de pêches et pommes... que j'ai mis dans des boites au congélo...... et j'ai enchainé sur les tomates farcies........ la soupe de légumes... que de légumes et fruits a éplucher Tout s'est bien passé avec ta petite famille ? le soleil encore là pour aujourd'hui..... mais je crois que le week end sera humide...... fallait bien que ça arrive......... Tu as trouvé ce que tu voulais pour ta future belle cuisine ? moi aussi , j'aurai bien aimé une cuisine moderne.... mais c'est chère et vu l'âge que nous avons , je me demande si ça vaut le coup ? Bisous

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 10-09-2015 à 09:26
Bonjour Mada encore une belle journée jvers 11heures Claire vient me chercher nous allons sur Reims .cela va me changer un peu Ce matin j,ai repassé je vais finir mon ménage et me préparer et toi tu vas bien ? Passe une bonne journée . Toujours pas de nouvelles de Nicole ? Bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 08-09-2015 à 22:30
Bonsoir Mada je suis comme toi j,adore les figues si j,avais un figuier ce serais dur de me contrôler . Tu es courageuse tu as bien travaillé . Tu as des tomates as tu encore de la salade Aujourd,hui la cuisiniste est venue prendre les mesures et ensuite nous sommes allés choisir l,électroménager et les modèles des meubles et plan travail Nous y retournons samedi matin pour signer en espérant que cela rentre dans notre buget . Nous avons plus qu,a continuer de mettre tous les mois L,argent de côté. Ce sera pour le mois juin . Hier j,ai gardé Aloïs pendant que Claire est allée chez le coiffeur Demain j,ai Lucas comme tout les mercredi . Pas de nouvelles de Nicole elle est peut être pas rentrée .. bonne 'nuit. Bises nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 08-09-2015 à 19:06
Coucou Nicole Quelle belle journée encore chez toi aussi ? Ce matin j'ai fait de la confiture de figues........ je la donne, nous ne mangeons que très rarement de la confiture.......par contre je ne ménage pas ma peine pour les manger toutes fraîches sur le figuier.... j'adoooooooore ...... mais pas très bon pour ce qu'on a Ce matin , j'ai profité de ce beau soleil chaud pour mettre toute ma literie ( pas le lit ) et tapis dehors........ un grand ménage et ça sent bon le frais Les tomates mûrissent tout doucement , j'en ai assez pour en farcir.... ça aussi j'adooooooooooooooore Gros bisous

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