Je commence lundi 26 février 2018

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 30-01-2018 à 09:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 20-02-2018 à 02:34
@ijs haaaaaa qui est avec toi du coup ? @LAURIE33 Extra de te lire et de constater que tu es motivée Tu es partie où en vacances ?

	LAURIE33 (MERIGNAC, 33) répond	Posté le 19-02-2018 à 16:21
Bonjour, je commence lundi 26 également. Après une semaine de vacances, je suis motivée et j'ai envie de me sentir plus légère cet été

	ijs (, 35) répond	Posté le 19-02-2018 à 15:14
Voilà comme promis avec trois anciennes du 22 aout 2016 .....on reprend du service et on sait que cela va marcher .pour ma part il y a 9 kg qui devraient disparaitre...ma motivation c 'est le plaisir de ne plus sentir mes hanches en marchant surtout avec un objectif de 15 jours de randonnées l été prochain ou je souhaite porter ces 9 kg ds mon sac à dos ...

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 19-02-2018 à 09:05
Bonjour tout le monde, Qui commence lundi prochain ?

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