[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 19-05-2022 à 18:00
J'ai vérifié ce que me disait mon appli "tous anti covi",en principe nous sommes éligibles à la 4ème injection, elle peut se faire 6 mois après la derniere injection ou rappel, dans notre cas, nous serions censé la faire le 4 juin, mais nous serons ,sous toute réserve" au maroc, donc ... j'avais questionné mon médecin traitant qui ,n'était pas favorable a la faire des maintenant, il proposait plutot d'attendre les mois d'octobre, novembre., quand nous serions enfermés a nouveau dans nos casbas ou alors il préconisait de faire une prise de sang pour vérifier nos défenses immunitaires. Je me dis que perso, mes défenses devraient etre bonnes vu que mon compagnon a fait le covid il y a peu et que je suis toujours restée négative, enfin c'est ma compréhension. je demanderai une ordo pour verifier mes défenses immunitaires pour après notre retour de vacances. j'ai effectivement eu ma réponse pour les yaourts de chevre mais pas encore de réponse sur la quiche aux champignons, mais la j'ai mis une question sur le site des diététiciennes, je vais aller voir de ce pas. a plus de vous lire...

	colombie répond	Posté le 19-05-2022 à 17:55
Bea, contente pour toi de résultats corrects à première vue (qui ne semblent pas pas suspects) Attendons ans angoisse la suite et le passage chez ton médecin traitant.. Bon courage

	colombie répond	Posté le 19-05-2022 à 17:51
Bonsoir mimi. J'ai été un peu voir sur internet. En fait ce n'est pas très clair et une partie des règles dépend de l'établissement de cure. Beaucoup de choses ne sont plus obligatoires mais recommandées pour chacun mais les établissements peuvent être plus strictes. donc bien te renseigner auprès de ton établissement.

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-05-2022 à 17:32
finalement je pense avoir compris....je crois que je faisais confusion entre 3 vaccins et la 4è dose en rappel alors qu' en fait ce qui est obligatoire c'est " 2 injections" (Pfizer pour nous et AstraZ, donc 2 doses) + 1 dose de rappel, ce que j'interprète comme le 3è vaccin étant en fait la dose de rappel....je crois que c'est ça le truc....

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-05-2022 à 16:33
ah super tu as ta réponse pour les laitages, te voilà tranquillisée! Bon moi j'ai un gros souci de vaccin, enfin plutôt de compréhension...certains etablissement thermaux ont choisi de maintenir masques et/ou pass sanitaire, c'est le cas de tous ceux de la chaine thermale du soleil dont Greoux fait partie mais c'est pas clair du tout...j'ai 3 vaccins qui normalement me couvrent sans date d'expiration puisque la 4 è dose n'est pas obligatoire; en plus j'ai eu le covid déclaré le 1er février qui ferait office de "4e dose" dit on (?) sauf que mon certificat de retablissement me couvre jusqu'au 5 juin je n'arrive pas à définir clairement si au delà du 5 juin je suis quand même en règle avec mes 3 doses, s'il faut nous faire vacciner au fin font des Alpes de Hte Provence ça craint....rien n'est clair dans le blabla de 3 pages que m'a envoyé le centre.... Si l'une de vous a des certitudes sur ce sujet, merci de partager!

	beamoni (, 59) répond	Posté le 19-05-2022 à 15:26
Hello, nous aussi nous sommes dans la procédure renouvellement passeport pour mon conjoint, effectivement tout se fait en ligne et ouf, nous allons rechercher le passeport de mon compagnon, tantot, mais avec tout ce que l'on entendait, nous avons stressé imaginant que nous ne l'aurions pas en temps voulu, mais c'est bon, ma CNI est également périmée a la date de juillet 21 mais elle est encore valable 5 ans, je n'aurais pas la même tète dans 5 ans, la je fais encore illusion. Pour son passeport, mon compagnon a attendu 4 mois. je vois que Mimi t'a donné la recette Valérie pour masser ton genou, j'ai la même, je mélange la gaulthérie a de l'huile d'argan que je ramène a chaque fois. Je suis allée passer mon irm du foie, j'ai de petites lésions et d'autres plus importantes, qui ne semblent pas suspectes, mais je verrai cela avec mon médecin traitant lundi, car demain je fais un irm du pied.. je n'ai pas du tout aimé l'irm pour le foie, être enfermée dans un caisson était limite pour moi, heureusement qu'il y avait de la musique et puis j'ai fait de la cohérence cardiaque pour me détendre, ouf ca a passé mais limite, pour le pied ce sera plus sympa m'a dit une manipulatrice; cool J'ai enfin eu la réponse a mon histoire de yaourt, j'ai cru devenir chèvre et pour le coup, je sais maintenant que je peux prendre deux yaourts de chèvre a o% en remplacement de fromage blanc de vache... J'espère que ta fille et ton gendre ne seront pas muté dans les hauts de France, ce n'est pas moche, mais ca dépend des secteurs par chez moi, c'est plutôt triste vers Lille c'est bcp plus vivant. en réponse a Valérie j'ai toujours 15/17 kilos a perdre,et curieusement depuis que je reporte mes bracelets je n'ai pas trop d'envie de grignoet

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-05-2022 à 09:28
Coucou ValElise!! sacrées journées que tu fais, sans parler qu'en plus de l'amplitude, c'est très prenant toute la journée, heureusement qu'il y en a qui siestent un peu.... Pour ton genou, tu achètes de l'hE de Gaulthérie couchée (en parapharmacie ou pharmacie) et tu la mélanges avec de l'huile végétale, tu peux prendre ton huile de cuisine , arachide ou colza, ou bien tu investis dans un flacon d'huile d'arnica ou de macadamia aussi en para, tu mélanges environ 50 ml d'huile végétale et le flacon de 30 ml de gaulthérie et tu te masses avec ce mélange; tu peux aussi utiliser l'HE de gaulthérie pure mais comme la zone est large sur le genou il vaut mieux faire un mélange sinon tu peux aussi faire des cataplasmes d'argile verte; ça se trouve en poudre à touiller dans de l'eau puis à appliquer direct sur l'endroit mais il faut rester tranquille avec son emplâtre pendant 30 à 60 mn, puis bien rincer....très efficace il existe aussi des tubes de crème à l'argile verte toute prête, un peu comme du dentifrice, c'est beaucoup plus pratique mais beaucoup plus cher

	locadance (, 77) répond	Posté le 19-05-2022 à 09:19
Coucou MissTam, même galère pour nous, Chéri a laissé se périmer et son passeport et sa CNI, le pire c'est vraiment de remplir ces foutus documents en ligne, comme tu dis ce n'est pas du tout intuitif ni même très compréhensible, puis trouver une mairie équipée pas trop loin, un créneau, valider le créneau, bref, franchement c'était bien plus simple quand on allait retirer un dossier à la Mairie en face!!! j'ai fait tout ça fin Mars on a RDV fin Juin, enfin on pouvait avoir un RDV au début mais on n'était pas là...heureusement on n'est pas pressés, on ne part pas à l'étranger, donc zn sur les délais mais quand même c'est pas simple, ça s'améliorera surement comme les impots en ligne...là, que de progrès quand même, ça devient vraiment une formalité quand on a une situation lambda.... je n'ai plus qu'une déclaration à boucler et ce sera fini...le plus compliqué était hier avec les alsaciens et la situation de Petite Fifille qui a temporairement mis la Fac entre parenthèse pour travailler , vu que sa moyenne générale de 13/20 ne lui permettait pas d'intégrer la fac de son choix; alors il a fallu faire mille calculs pour déterminer le plus avantageux, la rattacher, pas la rattacher, lui déclarer une pension alimentaire ou non (sans la rendre imposable ) , la déclarer étudiante travaillant sur ses congés ou pas....pas hyper compliqué avec les simulateurs et une bonne calculette mais long, très long...enfin c'est fait et bouclé mais quand même ça a drolement évolué, vive la technologie...parfois...

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 18-05-2022 à 21:50
Je disais : courage à Pakilou pour son parcours du combattant, autrement plus ardu. On pense bien à toi.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 18-05-2022 à 21:48
Coucou les copines. Je ne suis pas passée depuis un moment. Pas grand chose de particulier à raconter. Le train train habituel. Boulot, boulot. Vraiment envie de ralentir , je pense prendre une demi journée à la rentrée., On a profité de Nino ce week-end . Ce petit bonhomme prend de plus en plus de place dans nos cœurs . Chéri en est gaga. Ça va être très difficile quand ils vont déménager. Mon gendre a reçu une proposition de travail en province et on attend la réponse. Ils avaient prévu de partir vers septembre 2023 et là ce serait beaucoup plus tôt. Ma fille souhaite qu'on les rejoigne à la retraite et Chéri est d'accord. Et ce n'est pas du tout en région Val de Loire.... On verra bien. Ma fille ne rêvait pas non plus de cette région, mais la proposition est très intéressante. Elle ne refusera pas si le poste est confirmé, d'autant qu on lui promet plus ou moins un job dans sa partie pour elle. Affaire à suivre. Je pars mercredi prochain pour quelques jours en Bretagne voir fiston number one avec jolie fille et le petit Edgar qui vient d'avoir 4 mois. On reçoit des vidéos mais ce n'est pas pareil en vrai. J'ai hâte. Béa, non je n'ai pas retrouvé mon poids obtenu en novembre 2019. J'avais perdu les 15 kgs prévus mais j'en ai repris 5. Je voudrais au moins en revirer 3. Ce n'est pas impossible mais ils s'accrochent ces fichus kgs. Mimi, oui je suis allée à mes cours de sport : total renfo et biking dans la foulée. J'étais trempée mais qu'est-ce que ça fait du bien !!. Ensuite courses. J'avais galéré en début d'après midi sur le site ANTS pour refaire nos cartes d'identité périmées . Ça prend un temps fou et ce n'est pas du tout intuitif. Créer un compte, recevoir l'identifiant, se connecter sur France connect avec un autre mot de passe. Prendre RV en mairie...avec des délais de dingue, et ensuite il faudra encore attendre entre 6 et 8 semaines pour enfin les recevoir.. un vrai parcours du combattant. Bonne soirée à toutes. Une pensée à Pakilou pour son parcours

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