Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 08-05-2015 à 19:20
Bonsoir mada ......j’ai passė un bel après -midi avec les deux garçons que je gardais .....aujourd’hui le soleil est partis ... J’espère que toi aussi tu as apprécié ta journée avec tes amis .....bonne nuit à toi Bises à toi aussi nicole bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 07-05-2015 à 20:12
Bonsoir mada ...tu as eu encore une journée bien remplie avec ta pelouse ton repassage .....tu vas avoir encore de la visite .... Profitez en bien..........moi demain j’ai la visite des deux garçons que je gardais .......ils aiment bien encore venir me voire ....cela fait plaisir ..... Bonne soirėe a toi ..à demain .....même si tu ne peux pas venir ..je laisserais un mot Bises nicole ......bises a nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-05-2015 à 19:12
Coucou ma petite Nicole Notre Nicole est partie pour le bonheur elle va être heureuse la-bas Toi tu as tondu hier , moi je l'ai fait aujourd'hui , j'ai passé le rotofil avant....... ça va bien dans les coins et après je passe la tondeuse.....Mon linge , tout lavé et repassé et demain , une autre fournée de famille ce coup là....... et le temps de remettre tout en état ,linge et pelouse et ce sera des amis qui vont venir.........la semaine prochaine certes , fatiguant ...... mais tellement de bonheur d'être tous ensembles Gros bisous et bon week end

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 06-05-2015 à 17:51
Bonjour mada aujourd’hui je suis allée apporter du muguet à ma voisine de 88ans ....il y a des brins qui ne sont pas tous fleurie .... Cette année ils sent vraiment bon .....ce matin, j’ai tondu il y avait un sacré vent .cet après midi il a plu quelques gouttes ..... bonne soirėe à toi Pensėe pour nicole bises à toi nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 05-05-2015 à 21:01
Bonsoir mada pas de nouvelles j’espère que tu vas bien ....? Je t’embrasse bises à toi nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 04-05-2015 à 20:20
Bonjour mada nicole .........bonne route à toi nicole profite bien espérant que tu es beau temps...a bientôt .... Madà as tu passes bon lundi ......peut-être as tu pu tondre ? Demain vas tu au yoga ? Pour moiaujourd’hui je suis alléė au course .....et faire quelques magasin ...il ne pleuvait pas ....la pluie est tombé vers 18 heures ..... Bonne nuit et à demain bises nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-05-2015 à 15:32
Bonjour les filles . Nous partons demain matin , sans doute sous la pluie , mais tant pis . Je vous fais de grosses bises à toutes les deux et vous dis à bientôt . Je suis pressées car nous devons récupérer les petits à l'école ; et je viens juste de finir de charger le camping car ( nous avions du monde hier , une ancienne collègue de travail ) BAY Bay

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 03-05-2015 à 18:56
Bonjour mada, niCole pour changer encore de la pluie .....Les mauvaises herbes poussent j’aurai qu’oil faire ....faut prendre patience . Dimanche tranquille ....marine rentre demain ils ėtaient 3 jours chez ses beaux parents ...... Je pense que vous avez passé un bon dimanche aussi toutes les deux Bonne nuit à Vous deux niCole bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-05-2015 à 20:06
Coucou mes Nicole Nous avons eu de la pluie toute la journée , hier aussi tout est détrempé et je vois l'herbe qui pousse encore Ma petite fille m'a demandé de ne pas acheter tout de suite pour le BB..... je vais donc attendre encore un peu...... elle accouche fin Juillet , il lui reste encore pas mal de choses de l'ainée, même des brassières que j'avais tricotées ( maintenant je ne vois plus clair).... mais je veux qu'elle ait des choses neuves rien qu'à elle .... mon autre petite fille devrait accoucher en Novembre.... c'est pas sûre que ça tienne Nicole , je suis sure que tu es en plein dans les bagages ........ tu verras , le temps va bien s'arranger , la lune sera pleine demain , donc trois jours après le temps devrait changer...... Gros bisous a vous deux

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 02-05-2015 à 17:05
Bonjour mada nicole. ......journée pas terrible temps gris ......j’ai profitė pour repasser .....avec Michel nous avons essayé le nouveau Mobile que nous avons acheté pour mettre sur le lit quej’ai à la maison ...ayez toutes les affaires du bébé de MARINE sont prêtes ...... Dans quelques temps j’aiderai claire si elle a besoin ...... mada ta deuxième petite fille c’est pour quans son accouchement .? Je sais que la petite soeur de lilou c’est juillet comme claire .... Moi 3fois grand mère et toi 3fois arrière grand mère c’est beau ...as tu eu beau temps aujourd’hui ? Bonjour nicole ....et toi comment vas tu ? Je suppose que tu dois préparer tes affaires pour partir le 5 mai ? bonne fin journée à vous deux ...à demain bises à vous deux nicole

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