Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 01-05-2015 à 14:00
Merci mada notre message c’est croisė bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 01-05-2015 à 13:59
Bonjour mada nicole bon premier mai ...je vous envoie pleins de brins de muguets il n’y à pas la photos mais le coeur y est ... Encore de la pluie le muguet du jardin n’est pas tous fleurie Bon vendredi à vous deux nicole Bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-05-2015 à 13:54
Coucou mes Nicole Je na vais pas laisser passer le 1er Mai sans vous envoyer du muguet porte bonheur Ici , il y a bien 15 jours qu'il a fleuri.... heureusement , il reste le virtuel Bisous a vous deux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 30-04-2015 à 20:19
Bonsoir mes Nicoles Quel plaisir de vous lire Nous aussi , essayons de ne pas faire de jaloux avec les enfants...... mais par rapport a vous deux mes enfants ont vos âges.... donc un petit décalage nos petits enfants ont pour la plus jeune 28 ans........ mais mais , il y a la petite Lilou et là , c'est le bonheur elle habite a une vingtaines de kilomètres , c'est elle qui va avoir une petite soeur..... et mon autre petite fille qui va être maman pour la première fois est a environ 150 km....j'en ai d'autres , une a Paris , mon petit fils aussi et une autre en Angleterre...... mais on s'y fait et nous savons qu'ils nous aiment tous beaucoup..... c'est le principal par contre , lors de notre grand départ (le plus tard possible) je n'ai pas peur, tout le monde sera là..... Nous avons eu encore du beau temps chaud aujourd'hui 28° a l'ombre.... j'ai pu tondre et ça , c'est super par contre , ce soir pas chaud et la pluie n'est pas loin Je vous souhaite de bonnes f^tes de mai....... Gros bisous a vous deux

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 30-04-2015 à 19:29
Bonsoir mada nicole. .....il a plu toute la journée. ...nous avons fait tourner le poêle ....il fait juste chaud ....... Et vous deux avez vous beau...temps .....bonne soirée à vous deux ....à demain Bises nicole

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 29-04-2015 à 19:22
Bonsoir mada nicole après midi à faire les courses et magasin avec ma fille marine j’ai acheté pour mes deux futurs petits fils et pour candice Pas de préférence ......oui marine et son mari habitent avec nous jusqu’a fin octobre et bientôt le futur bébé ils font construire à 25 minutes de chez nous Ma fille claire aussi habite à 20 minutes de chez nous il y a quelques années nous avons décidé de retourner habiter vers Grenoble ... Mais comme mes filles ont connus leurs mari et conjoint ici ..... nous avons décidé de rester sur Châlons . Avec mes filles nous sommes proches Mais sans se mêler de leurs couples ....Elles savent que nous sommes là si elles ont besoin ainsi que mes gendres .... je comprend que tu appréciesd’aller les voire .... Mada et toi qu’a tu fais aujourd’hui as tu mis tes pieds tomates ? Bonne nuit à vous deux bises nicolé

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-04-2015 à 15:48
Salut les filles . Mada ; ceux que je vais voir la semaine prochaine sont grands . Ils vont tous les deux avoir 24 ans , ils sont en couple depuis 3 ans déjà . Mais ils sont si gentils , je les adore ; mais ils habitent Montélimar ce n'est pas la porte à côté . Enfin c'est comme cela nous nous voyons 1 ou 2 fois part an . Cette année Jason n'aura pas de vacances car il a changé de travail . Nous ne les verrons donc pas cet été Heureusement que le fils lui est à côté , nous voyons les petits plus souvent . Et vous les filles vous n'êtes pas trop loin de vos enfants j'espère J'ai vu que Nicole en aurait un chez elle pendant un certain temps . C'est toujours cela de pris . bon Bisous les filles à bientôt Nicole Il fait froid et la pluie est arrivée

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-04-2015 à 20:00
Bonsoir mes Nicole Nicole , ta composition florale est superbe.......ça fait du bien de faire de belles choses .....tu as raison, profites bien de tes petits enfants , ils grandissent tellement vite tu vas où déjà ? pour les voir Nicoland...... bonne journée avec ta petite famille Non non , pas de yoga... la prof avait ses petits enfants cette semaine.... mais Lundi prochain (après midi) on remet ça..... nous avons eu une belle journée ensoleillée , mais un petit vent pas très chaud.... juste ce qu'il fallait pour sécher une tournée de linge... et l'autre est repassé et celui là sera repassé demain matin Je vous souhaite a toutes les deux une bonne soirée.. gROS BISOUS

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 28-04-2015 à 18:05
Ps nicole très jolie ta composition

	nicolecandice (, 51) répond	Posté le 28-04-2015 à 18:04
Bonsoir mada nicole mada tu as du repasser aujourd’hui tu n’avais pas de yoga .? Je suppose que tu as eu du soleil aujourd’hui Nicole tu dois être impatiente d’aller voire ta petite famille ...faut en profiter vous avez raison .... Mada j’espère que tu vas comprendre mon message .Je me suis pas relue avant de l’envoyer ....j’aurais du ....... Moi j’ai passė la journée avec claire et marine et candice .... Bonne soirée à vous deux nicole

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