[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 10-07-2022 à 10:41
Bonjour. -400g cette semaine. Bon dimanche à toutes.

	locadance (, 77) répond	Posté le 09-07-2022 à 11:16
hello tout le monde!!! fin de semaine chahutée, remarquez c'est dans la continuité des 10 derniers jours Micou ça va, sopn infection urinaire en fait n'en serait pas une, pas de trace dans ses analyses, peut être pas asse bu? l'oeil ça va bien, elle découvre la vie en couleurs C'est du côté de Fifille que c'était tendu; normalement ils devaient arriver chez nous aujourd'hui en voiture avec leur chienne qu'ils nous laissent 15 jours, ils partent demain matin d'Orly direction les vacances tant et tant attendues en Tunisie...sauf que ..Covid, il faut un test négatif pour pouvoir partir et ce variant est réputé durer longtemps positif...donc que faire tout annuler, attendre jusqu'au bout...Marion est repassée négative depuis hier matin mais son mari avait déclenché les symptomes 48h plus tard, gros stress! RDV ce matin chez le médecin pour le test de la dernière chance, et bingo il est négatif, ça y est ils ont tous leurs certificats, ils ont sauté dans la voiture à 10h et arrivent, oufffff!!!! ça a été vraiment sur le fil du rasoir on est vraiment contents pour eux parce qu'ils en ont bien besoin de ces vacances, mon gendre surtout est épuisé par les allers-retours pour conduire leur fils au taf à 4h du matin, et le Roudoudou vient de rater son code pour la 3è fois Bon enfin ça s'arrange parce que là on était sur des charbons ardents à tenter de trouver ne solution de dépannage la semaine prochaine, filer garder la chienne, qu'ils partent n'imoprte où mais qu'ils partent, mais avec Micou et ses soins, les séances de kiné de Chéri, c'était bien compliqué, on respire mieux... Béa j'esp^ère que ça va s'arranger chez ta belle-fille, la pauvre qu'est ce qu'elle encaisse .... Colombie, ah oui pas bon les sauts surtout avec ton genou, sois prudente surtout Bon week-end à tout le monde!!!

	colombie répond	Posté le 09-07-2022 à 11:02
Bonjour. Bravo Valie.. J'ai voulu faire la séance de dé^part du programme d'été de 5 semaines. Mais beaucoup de sauts et trop rapide pour moi.

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 09-07-2022 à 10:08
Bonjour Bonjour 👋 Bilan de cette semaine, 800g en moins par rapports à la semaine dernière et 1,7 klg depuis lundi puisque reprise le week-end dernier... résulta enfin mon treizième kilos de laminé (13,1klg) pioupioupiou il à été très difficile à dégommé celui là... j'espère mieux faire ce mois ci 😉😊😇 Comment va ta Micou Mimi ?

	Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond	Posté le 08-07-2022 à 09:45
Bonjour 👋 Oh Béa ! Courage à toi et ton conjoint... dur les problèmes de santé de ta belle fille 😒

	colombie répond	Posté le 07-07-2022 à 21:01
Bon courage Béamoni. on croise les doigts.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 07-07-2022 à 20:51
Bonsoir a totues, sacré programme Colombie, ce matin c'était ménage pour moi car demain nous partons en Normandie. Je pensais que nous aurions quelques jours sympathiques en famille, en plus j'adore la Normandie mais les nouvelles concernant la santé de ma belle fille ne sont pas bonnes du tout, on croise les doigts et on espère. enfin on verra bien. tout cela est bien angoissant. Bonne soirée

	colombie répond	Posté le 07-07-2022 à 20:20
bonjour à toutes; Vaisselle et préparation des repas, c'est peu aujourd'hui. Té ce matin au kiné pour reprise drainage lymphatique. il doit me rappeler mais rien à cette heure. Un site d'activité physique à la maison découvert pendant le confinement propose un programme d'été de 5 semaines avec début samedi 9 jusqu'au 13 aout.: 3 séances par semaine avec tous les replay possibles. J'ai aussi le vélo et marche nordique pour protéger mon genou. vu la chaleur annoncée jusqu'au 7 aout, je devrais faire ces activités le matin. L'après-midi j'aurais déjà les AR chez le kiné deux fois par semaine , environ 3500 pas à chaque fois.

	locadance (, 77) répond	Posté le 06-07-2022 à 18:14
et moi j'ai encore cavalé entre chez moi, chez Micou, la cabine d téléconsultation (elle a été emballée!) et la pharmacie demain il faut aller assez tôt lui porter le matos pour l'ECBU, puis porter tout ça au labo....pfffffffffffheureusement qu'on est disponibles!

	colombie répond	Posté le 06-07-2022 à 16:30
Bonjour. Valie, bravo pour ces résultats.. Mimi, profite de ce séjour. J'ai marché pas mal ce matin avant le repas. on est rentrés manger chez le frangin Mais j'ai laissé ma copine et mon frère aller voir la caravane et les coureurs. J'ai fait la vaisselle après un temps de sieste mais sans dormir puis j'ai regardé le tour à la télé dans le fauteuil à mon frère. Et pour terminer, Café et dessert à leur retour et direction at home..

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