[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	beamoni (, 59) répond	Posté le 02-08-2022 à 13:09
Bonjour a toutes, belle journée ensoleillée qui commence d'ailleurs a être bien chaude. Chic j'ai fini mes fenêtres et ménage a temps. Quel beau bébé bien souriant Tam, je ne pense pas que ton mari et toi soyez des grands parents âgés. Je serai surement un mamie âgée car j'ai déjà 65 ans, et mon conjoint 70..quand au père de mon fils il en a 80..alors la je ne compte plus... enfin j'ai quand même pu pouponner les bébés de ma belle fille et pour ceux ci je suis mamie Béa, même si je ne suis que la mamie de coeur. Je suis contente ce matin ma balance a consenti a aller dans le bon sens, cela m'incite donc plus que jamais a continuer dans le bon sens, et ce matin j'ai repris le vélo, j'étais en nage, ce qui me gêne avec le vélo est que je transpire, bon ca c'est bon signe, mais j'ai les cheveux tout humides, le brush en prend en coup, je suis toute rapalaplate.. ca m'ennuie. Mon fils était ou est encore fan de spiruline, j'ai gouté une fois, elle était en poudre, on ne peut pas dire que ce soit bon au gout, mais il parait qu'effectivement c'est bon au corps. Pour ma part, j'ai entrepris une cure de collagène pour la peau et les cheveux, mais aussi une cure de granions de chrome pour stabiliser mes envies sucre.. je commence on verra ce que ca donne. Sur ce, je vous souhaite une belle après midi, je vais emmener ma mère faire ses courses. @ +++

	locadance (, 77) répond	Posté le 01-08-2022 à 21:26
Nous non plus pas de pluie, des moments nuageux et d'autres ensoleillés, finalement pas une vilaine journée... Suis allée au centre commercial récupérer une commande à la fnac, quel bazar leurs ventes en ligne... Vite fait je me suis trouvé 3 bricoles en promo ou fin de soldes et de la spiruline pour chéri.. Avec la dulse, ces 2 algues sont ce qu'on fait de mieux en teneur en fer, 39g pour 100g alors que les épinards n'en contiennent que 3g et le boudin 19...donc spiruline au programme Chéri à conduit aller retour mais m'a sagement attendue à l'ombre, il y avait un monde fou dans la galerie, comme un samedi, je ne sais pas s'il y a vraiment la crise, ils sont tous chargés de sacs et d'achats...

	colombie répond	Posté le 01-08-2022 à 16:22
Coucou. Miss TAM, continue à profiter d'Edgar et de toute t famille.. Sur Lille, pas de pluie pour l'instant,m^me si parfois de gros nuages Séance kiné faite.

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 01-08-2022 à 13:53
Bea, c'est la première fois qu'on aura tout le monde depuis la naissance d Edgar. Mes enfants ont bien attendu avant d'avoir leur premièr enfant ce qui fait de nous des grands parents pas tous jeunes. Heureusement on a bien la forme pour en.profiter . Chéri oublie son mal de dos quand il porte ses petits fils. Et moi je fais des kilomètres de balade poussette tous terrains avec eux 😄😄

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 01-08-2022 à 13:49
Avec sa première dent

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 01-08-2022 à 13:48
M9n petit Edgar

	beamoni (, 59) répond	Posté le 01-08-2022 à 13:06
bon juste pour vous dire qu'il pleut pas mal, zut j'étais bien partie dans ma tournée :nettoyage des vitres", il me restait les fenêtres de l'étage a laver. Je vais me contenter de passer l'aspirateur et de nettoyyer les chambres et salle de bains. J'avais prévu de balader avec mon Roméo a quatre pattes, c'est partie remise, il faudra que cela se fasse entre le déluge tant attendu et la chaleur prévue dans les prochains jours. Bonne continuation a toutes, avec ou sans pluie.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 01-08-2022 à 10:45
Alors ce matin, temps gris et bruine persistante, il ne fait pas très chaud 20 degrés, hé oui pas de nouvelles de Valérie, ni d'Anna, je ne parle pas des autres personnes qui sont venues faire un tour et puis s'en sont allées... Bon un peu, beaucoup de ménage et puis en fin de journée, balade avec mon Roméo a quatre pattes, si le temps s'améliore. Belle journée a toutes Bon jardin Domi Belles vacances avec ta troupe Tam, ca c'est génial, je peux dire que je t'envie, j'aurai tant aimé des retrouvailles avec la famille.. mais bon, ainsi va la vie, profites donc..

	beamoni (, 59) répond	Posté le 01-08-2022 à 10:41
Bonjour a toutes, Enfin des nouvelles rassurantes pour ton époux Mimi, c'est vrai aussi qu'il faut laisser le temps au corps de se remettre et il faut avouer que celui de ton époux a été bien secoué avec ces hémorragies, ce n'est pas anodin, ce ne sont pas des boutons de soleil. Je constate que nous avons toutes nos galères de santé, il est vrai que nous avançons en âge et que nos machines s''abiment au fil du temps, il faut prendre le temps de passer au garage le plus régulièrement possible. Ce matin je suis allée pour le contrôle mammo, je n'y vais jamais de gaité de coeur, mais même si j'angoisse un peu, j'y pars quand même confiante car je pense toujours que le mental influe quand même sur le physique, ouf, tout va bien,, comme d'habitude écho de contrôle car j'ai les seins glanduleux (les seins glanduleux, pas moi hein !!), bref c'est bon, un gros ouf de soulagement et la docteur qui m'a fait l'éfcho de contrôle me confirmait que cétait toujours un moment angoissant pour toutes les femmes, elle y comprise. De tout cela, ma carte vitale est presque cassée, ca c'est chi...., il faut dire qu'elle était vieille, sans photo pour vous dire. je vais me pencher sur la question, mais il faut que je fasse des photos d'identité et pour cela j'attends d'aller chez le coiffeur, ce jeudi pour avoir une tête encore présentable. Mon compagnon est au Maroc, ou il s'ennuie de moi , moi aussi d'ailleurs, mais je ne le dis pas, il y fait tres chaud et aussi tres brumeux, enfil il rentre jeudi. Je suis bien contente Tam, d'avoir une copine de kilos... j'avoue que depuis pas mal de temps j'avais repris5 kilos, la j'en ai juste éliminé 1, j'aimerai bien repartir sur la pente descendante, cr au compteur j'en ai toujours 15/16 a perdre. Je n'aime pas du tout ma silhouette, j'ai engrangé un peu partout, mais surtout sur le ventre au dessus de la cesarienne et au niveau des cuisses, mais sur le ventre cela me gene pas mal quand je suis en tenue légère.. donc ya pas..il faut !!!

	locadance (, 77) répond	Posté le 01-08-2022 à 09:14
bonjour Colombie, bonjour toutes....chez nous aussi c'est très couvert, d'après Meteo 77, y en a pour la journée et ça se dégagerait en fin de journée, on verra bien... je vous souhaite à toutes une belle semaine, ValElise tout va bien?

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