Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 24-04-2022 à 21:31

6 mois aujourd'hui mon petit ange 👼, déjà que le temps passe vite 😊

Très belle photo avec ta fille Dom 😊

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 24-04-2022 à 19:51

Coucou du soir.


On se remet doucement de la super journée anniversaire de ma fille, on n’a plus l’habitude de ripallier, et s’amuser comme ça on est rentré claqué, mais très contents. On a reçu deux grosses averses dans l’après-midi mais on était sous un très grand barnum qui remplissait pratiquement tout le jardin.

Pakilou, toutes mes pensées positives pour toi, bon courage bises Domi.


Ma fille avait loué un appareil photo sur pied automatique qui soit imprimait soit envoyait par mail les photos je vous envoie notre bobine avec ma fille.

Bonne soirée amitiés Domi.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 24-04-2022 à 16:37
Chéri et fiston sont bien arrivés en Corse.
L'anniversaire de belle Maman est le 29 exactement. Ils restent toute la semaine.
Ils vont revoir de la famille , pas vue depuis longtemps, même si tout le monde ne peut pas y aller.
Comme ils partaient très très tôt ce matin, ils ont pris la 2 ème voiture jusqu'à la gare de Meaux, car aucun train ne partait aussi tôt de la petite gare située à 3,5 km de la maison.
Je suis donc allée tout à l'heure à la dite petite gare à pied, pour prendre un train et aller récupérer la voiture à Meaux. J'avais prévu large mais ma fille m'a téléphoner, j'ai étendu du linge...et me suis retrouvée à y aller à toute allure pour ne pas rater mon train...et attendre une heure le suivant.
Je suis arrivée pile quand il rentrait en gare. J'ai piqué une bonne suée.... j'ai fini en courant presque.
Ça y est , c'est fait.
Je fais cuisiner pour 2 jours, car quand je bosse, je n'ai pas le temps.
Mercredi, signature avec le notaire pour la vente du terrain des parents. Dernière étape de la succession.
J' y serai seule, aucun de mes frères et sœur n'étant disponible.
Je vais encore courir....



colombie répond Posté le 24-04-2022 à 13:17
Coucou.
Le soleil est réapparu rapidement ce matin.
Pakilou, prends le chiffre de la balance sans te poser trop de questions.
Bon après-midi.

PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 24-04-2022 à 10:39
Bonjour à toutes
merci pour vos encouragements… c’est terrible de se sentir mal en point et renoncer à certaines choses….
Je
ma fille Brigitte mari et leur fiston et chérie partent demain en Bretagne pour la semaine et je ne peux pas les suivre….
Paris est désert pendant les vacances scolaires….
Quand à celle qui habite Ormesson elle héberge sa fille pendant les travaux de leur toute nouvelle maison….
La vie ne me fait pas de cadeaux ces derniers temps….

COLOMBIE… continue j’espère que tu vas te sentir mieux
tu amorces une descente …
VALELISE…. tu assumes c’est bien tu as profité de bonnes choses c’est réconfortant pour retrouver la motivation

MIMI … c’est flagrant et même bizarre je ne peux plus manger comme «  avant ». … je prends juste un peu plus d’huile dans mes salades et des fromages de tout horizons….
Peut-être … ma balance est malade aussi. ???
- 1 kg ….ce matin

Miss TAM…. déjà depuis longtemps mon père disait souvent qu’il fallait remercier chaque matin le ciel de vivre en France
Je n’ai jamais cru revenir sur une guerre telle…en fait jamais rien n’est définitivement terminé….

Bonne journée à toutes


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 24-04-2022 à 09:38
Bonjour 👋

Voilà pesé faites en 10 jours une reprise de 1,600 klg ... ça va cela aurait pu être pire...prochaine pesé samedi... je vais être un peu plus sérieuse aujourd'hui reprendre du poil de la bête....

100 ans ta belle maman Tam ! Magnifique 💕

Bavo Colombie pour ce kilo en moins 👏👏👏

Bonne journée à toutes, moi Hâte de voir mes fils et mon petit ange 👼...

locadance (, 77) répond Posté le 24-04-2022 à 09:15
ne te voyant pas MissTam je me suis doutée que la semaine était compliquée...tu s raison, nos soucis quels qu'ils soient sont toujours en dessous de ce que vivent ces gens...

sans transition....je viens d'enfourner un gateau Nantais qui embaume la cuisine; ma belle-fille nous en a fait la semaine dernière, on a adoré...tout simple mais quel goût!!!

Très bon anniversaire à la centenaire corse, qu'elle profite bien de cette journée spéciale

Pakilou, comment vas tu, seras tu entourée ce dimanche? sinon on est là

Lunatik...disparue sur la Canebière? en vacances?

colombie répond Posté le 24-04-2022 à 08:00
Bonjour à toutes.
Courage Pakilou, tout en même temps alors que chaque point est angoissant. Les examens complémentaires, comme dit Mimi, cela veut dire que çà bouge et donc une bonne nouvelle.

Miss Tam, reprise sur les chapeaux de roue. Bien pour l'accueil des ukrainiennes.

Pour moi, -1kg cette semaine.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 23-04-2022 à 22:58
Bonsoir à toutes.
Pas pu repasser avant.
Avec une reprise du boulot bien chargée comme prévu. Hier reçu en urgence , en plus de tous les patients prévus, 2 réfugiées ukrainiennes, logées chez une habitante de mon village qui en hébergent 5.
Impossible de ne pas prendre en compte leurs problèmes malgré mon agenda déjà surchargé. Et quelle reconnaissance dans leurs yeux.!
Entre Google translate, un anglais baragouiné, et le langage des mains, on a réussi à se comprendre. 😅. On a rigolé, essayé d' expliquer , été émues par leur histoire, admiratives devant leur résilience et leur courage, revoltées par cette guerre totalement inhumaine, qui au XXI ème siècle massacre en toute impunité des civils innocents.
Une de ces femmes venait juste d'avoir sa maison bombardée, une autre avait mis 3 semaines avant de pouvoir trouver un bus pour partir.
C'est là qu'on réalise que malgré nos petits ( ou plus gros pour certaines ) soucis quotidiens, nous menons une existence tranquille par rapport à ces victimes d 'un régime totalitaire.
Comme toi Vallie, j'ai affronté jeudi la balance qui a donné son impitoyable verdict. Reprise en mains dès demain.
Chéri et fiston benjamin partent tous les deux en Corse fêter les 100 ans de belle Maman. Je serais donc seule.
Je vais préparer mes menus dans le respect strict du programme. Ça s'impose !!
Pakilou, courage à toi pour ce stress rajouté. Comme dit Mimi, on est là pour te soutenir.
N' oubliez pas d 'aller voter demain, c'est important !


locadance (, 77) répond Posté le 23-04-2022 à 21:56
J'appréhende pas trop, vous avez beaucoup marché, ça aide à éliminer....


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